ریسورس ہب

اپنے لیے سب سے زیادہ کارآمد مضامین، ویڈیوز، ٹولز اور پبلیکیشنز تلاش کرنے کے لیے ہمارے ریسورس ہب کو تلاش کرنے کی کوشش کریں۔

میں ہوں...
موضوع منتخب کریں...
وسائل کی قسم منتخب کریں...
مضمون

جسم کی تصویر، پاؤں، جوتے

مزید برآں، علاج کی تاثیر کا اندازہ لگانے کے روایتی اقدامات مکمل طور پر اس بات کو حاصل نہیں کر پاتے ہیں کہ RA والے لوگوں کے لیے سب سے اہم کیا ہے، اور یہ مشکلات بیماری میں تبدیلی کے تجربے کے ساتھ بڑھ جاتی ہیں۔ اس مختصر تحریر میں، مصنف نے RA کے ساتھ لوگوں کو اپنے پیروں سے ہونے والی مشکلات اور […]

مضمون

فٹ ہیلتھ کیس اسٹڈیز/مریض کی کہانیاں

میرے پاؤں اور ٹخنوں کا اب تک کا سفر RA کے ساتھ Ailsa Bosworth Feet and footwear واقعی RA کے ساتھ رہنے والے بہت سے لوگوں کے لیے زندگی کا نقصان ہو سکتا ہے۔ میرے تجربے میں، یہ وہ لوگ ہیں جو طویل عرصے سے بیماری میں مبتلا ہیں جن کے پیروں کے ساتھ زیادہ مسائل ہونے کا امکان ہے کیونکہ شکر ہے کہ حالیہ برسوں میں ان لوگوں کی تشخیص ہوئی ہے […]

مضمون

پاؤں کی صحت کے لنکس اور نتیجہ

مفید معلومات کے لنکس سوسائٹی آف چیروپوڈسٹ اور پوڈیاٹرسٹس: ایک پوڈیاٹرسٹ تلاش کریں صحت مند فٹ ویئر گائیڈ: معاون تنظیمیں جوتے بنانے والوں کے لیے موزوں جوتے تلاش کرنے کے لیے معذور لیونگ فاؤنڈیشن کی معلومات درج ذیل جوتے بنانے والے ہمارے کچھ اراکین کے ذریعے استعمال کیے گئے ہیں: Ecco shoesHoworth's onlineClarksHotter shoesWiderfit Manufacturer. لوگوں کے پاؤں اور ٹانگوں کے مسائل جو منسلک ہوتے ہیں […]

مضمون

مسوڑھوں کی بیماری

مسوڑھوں کی بیماری کیا ہے؟ مسوڑھوں کی بیماری (پیریوڈونٹل بیماری) ایک بہت عام حالت ہے جہاں مسوڑھوں میں سوجن، زخم یا انفیکشن ہو جاتے ہیں۔ مسوڑھوں کی بیماری تختی کی وجہ سے ہوتی ہے (بیکٹیریا کی ایک چپچپا فلم جو دانتوں اور مسوڑھوں پر بنتی ہے)۔ تختی تیزاب اور زہریلا بناتی ہے۔ اگر آپ اپنے دانتوں کو برش کرکے ان پر سے تختی نہیں ہٹاتے تو […]

مضمون

جبڑے کے مسائل

RA اور جبڑے RA جبڑے کے سائز کو متاثر کر سکتے ہیں، اور مریض جبڑے کے جوائنٹ (جسے temporomandibular Joint یا TMJ کہا جاتا ہے) کے ساتھ مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں جو کہ RA کے ساتھ دیگر مشترکہ مشکلات کی طرح ہیں۔ یہ اندازہ لگایا گیا ہے کہ RA یا نوعمر idiopathic arthritis (JIA) کے 17 فیصد سے زیادہ مریضوں میں […]

مضمون

خشک منہ

خشک منہ کیا ہے؟ خشک منہ یا 'زیروسٹومیا' ایک ایسی حالت ہے جو تھوک کے بہاؤ کو متاثر کرتی ہے اور یہ ایسی چیز ہے جس کا تجربہ RA کے کچھ مریضوں کو ہوتا ہے۔ مناسب طریقے سے کام کرنے کے لیے آپ کے منہ کو تھوک کی ضرورت ہوتی ہے۔ لعاب اس طرح اہم ہے: آپ کے منہ کو آرام سے نم رکھتا ہے۔ آپ کو بولنے میں مدد کرتا ہے۔ آپ کو نگلنے میں مدد کرتا ہے۔ مدد کرتا ہے […]

مضمون

RA ادویات اور منہ

RA کا علاج مدافعتی نظام کو دبا کر کیا جاتا ہے، جو اوور ڈرائیو میں چلا گیا ہے۔ استعمال ہونے والے اہم علاج ہیں بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی ریمیٹک دوائیں (DMARDs)؛ یا تو روایتی (مثلاً میتھوٹریکسٹیٹ)، حیاتیاتی یا ہدف شدہ مصنوعی (مثلاً JAK inhibitors)۔ Corticosteroids (جیسے prednisone، prednisolone یا depo-medrone) کا بھی استعمال کیا جاتا ہے، اور RA کے بہت سے مریض سوزش کو دور کرنے کے لیے اینٹی سوزش والی دوائیں اور درد کش ادویات بھی لیتے ہیں […]

مضمون

مسوڑھوں پر سگریٹ نوشی کے اثرات

تمباکو نوشی اور RA تمباکو نوشی RA کے لیے ایک بڑا خطرہ عنصر ہے، اور بھاری تمباکو نوشی خطرے کو دوگنا سے زیادہ کر دیتی ہے۔ اگر آپ کو RA ہے اور آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو، 'ایکشن آن سموکنگ اینڈ ہیلتھ (اسکاٹ لینڈ)' سے لی گئی درج ذیل معلومات سے آگاہ ہونا ضروری ہے: سگریٹ نوشی جسم میں اینٹی باڈیز پیدا کرنے کا سبب بن سکتی ہے جو کہ […]

مضمون

صفائی کے مشورے اور نکات

صفائی کا مشورہ روزانہ دو بار (صبح میں اور سونے سے پہلے) 2 منٹ کے لیے 'ٹوٹل کیئر' ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ برش کریں۔ ('ٹوٹل کیئر' ٹوتھ پیسٹ میں فلورائیڈ، اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ اور پلاک سے لڑنے اور مسوڑھوں کی بیماری سے بچنے کے لیے اجزاء ہوتے ہیں۔) یاد رکھیں کہ اگر آپ خشک منہ میں مبتلا ہیں تو ایس ایل ایس (سوڈیم لوریل سلفیٹ) فری ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں (خشک منہ کا سیکشن دیکھیں۔ ]