وسیلہ

تہوار کے موسم کی تیاری

تہوار کا موسم بڑی خوشی کا وقت ہو سکتا ہے۔ یہ تحائف بانٹنے اور پیاروں کے ساتھ قیمتی وقت گزارنے کا وقت ہو سکتا ہے۔ یہ بہت دباؤ، تھکا دینے والا اور جسمانی طور پر مطالبہ کرنے والا بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو طویل مدتی حالت میں ہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ یہ مضامین آپ کو کرسمس کے دورانیے کی تیاری اور بہترین فائدہ اٹھانے میں مدد فراہم کریں گے۔

برف کے گولوں کے ڈھیر سے برف میں کھڑے 4 لوگوں کی مثال، اوپر کرسمس کی لائٹس لٹک رہی ہیں۔
بلاگ

بجٹ پر موسم سرما کی گرمی: ریمیٹائڈ گٹھیا کے ساتھ سردی کو مارنے کے لئے نکات

جیسے جیسے موسم سرما شروع ہوتا ہے، گرم رکھنا اولین ترجیح بن جاتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو رمیٹی سندشوت میں مبتلا ہیں۔ اس موسم سرما میں آپ کو آرام دہ اور پرسکون رہنے کو یقینی بنانے کے لیے یہاں کچھ بجٹ کے موافق تجاویز ہیں۔. 
بلاگ

RA کی مدد کے لیے 6 ٹیک سٹاکنگ فلرز

RA Blog کی مدد کے لیے 6 Tech Stocking Fillers by Geoff West RA اور JIA میں نئے ہونے کی وجہ سے، NRAS میں میرے پہلے چند ہفتے سیکھنے کا ایک حقیقی تجربہ رہے ہیں۔ مجھے ان چیلنجوں کو بہتر طریقے سے سمجھنے اور سمجھنے کے لیے جو ان لوگوں کو درپیش ہیں جو اس بیماری کا شکار ہوتے ہیں، واقعی اس کے اندر اور باہر کو تلاش کرنا پڑا ہے […]
ایک بار میں شراب پینے والے 3 لوگوں کی مثال، 2 شراب پی رہے ہیں اور ایک سافٹ ڈرنک پی رہا ہے۔.
مضمون

اپنے آپ کو ایک 'میری' چھوٹی کرسمس ہے؟ RA اور الکحل سے متعلق حقائق

اپنے آپ کو ایک 'میری' چھوٹی کرسمس ہے؟ RA اور الکحل کے بارے میں حقائق وکٹوریہ بٹلر کے بلاگ پر برطانیہ کی شراب کی ایک طویل تاریخ ہے۔ درمیانی عمر میں، بہت سے مردوں نے اپنے دن کا آغاز ناشتے کے ساتھ بیئر پی کر کیا! بظاہر یہ پانی پینے کے لیے غیر محفوظ ہونے کی وجہ سے نہیں ہے (یہ ایک وسیع پیمانے پر ہوتا دکھائی دیتا ہے […]
بلاگ

اگلا سال مختلف ہونے والا ہے! کیا آپ کے نئے سال کی قراردادیں آپ کے RA کی مدد کر سکتی ہیں؟

وکٹوریہ بٹلر کا بلاگ بہت سے لوگ اس امید پر سال کا اختتام کرتے ہیں کہ اگلا سال کسی نہ کسی طرح بہتر ہوگا۔ جیسے ہی گھڑی ٹک ٹک کر 1 جنوری کو پہنچتی ہے، ہم اس موقع کو پارٹیوں اور آتش بازی کے ساتھ نشان زد کرتے ہیں، حالانکہ حقیقت میں یہ صرف ایک اور دن ہے۔ ہر اس شخص کے لیے جو کہتا ہے کہ "اگلے سال، میں جا رہا ہوں..." دوسرا ہے […]