¡Nuestro NUEVO módulo de ejercicios se ha lanzado en SMILE-RA!

30 de junio de 2023

Nos complace anunciar el lanzamiento de nuestro tan esperado módulo SMILE-RA sobre la importancia de la actividad física y el ejercicio. Aprenda sobre la ciencia, los beneficios y algunos mitos sobre el ejercicio con artritis reumatoide. Si le cuesta motivarse y necesita ayuda para empezar, este módulo es perfecto para usted.

Escuche a expertos de renombre internacional en este campo, George Metsios, profesor de fisiología del ejercicio en las Universidades de Tesalia (Grecia) y Will Gregory, fisioterapeuta consultor en Salford Royal, así como a personas que viven con AR.

Además de nuestro nuevo módulo SMILE-RA, también habrá 5 sesiones de vídeo de "prueba" de 15 minutos cada una sobre lo siguiente:

Todos nuestros nuevos módulos: Importancia de la Actividad Física y el Ejercicio, Ejercicios de Yoga, Ejercicios de Sistemas de Movimiento Tripudio, Ejercicios de Tai Chi, Ejercicios de Fortalecimiento de Resistencia, Ejercicios de Movimiento con Música.

Todos son presentados por expertos en estos campos y están adaptados para personas con AR. La mayoría de los ejercicios se pueden realizar sentados o de pie. Así que, incluso si llevas mucho tiempo con AR y te resulta difícil hacer ejercicio, ¡te aseguramos que aquí encontrarás algo que puedes probar!

¿Ya te inscribiste en SMILE? ¡Haz clic en el botón de abajo para empezar!

¡Empieza a SONREÍR ahora!

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