¿Cómo sobrellevar la vida con AR? Descubre SMILE-RA
SMILE-RA (Entorno de Aprendizaje Individualizado de Autogestión) es una experiencia de aprendizaje electrónico atractiva e interactiva, ¡y es GRATIS!
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Introducción a SMILE-RA
SMILE-RA es nuestro programa modular interactivo de aprendizaje electrónico para personas con artritis reumatoide (AR), sus amigos y familiares. Experimente una plataforma educativa atractiva con información actualizada y basada en evidencia. Aprenda más sobre su enfermedad, cómo manejarla a diario, escuche a profesionales de la salud y conozca la experiencia de personas como usted. Con más módulos en camino, nuestro objetivo es ofrecer el programa de aprendizaje electrónico más completo para quienes viven con AR.
¿No te convence? Haz clic aquí para escuchar lo que nuestra paciente voluntaria, Katy, dijo sobre SMILE.
Para registrarse, simplemente haga clic en el botón de abajo. Una vez registrado, le recomendamos comenzar con el módulo "Bienvenido a SMILE".
Módulos actuales disponibles
- Bienvenido a SMILE
- Recién diagnosticado
- Conozca al equipo
- Medicamentos
- Manejo del dolor y los brotes
- Cómo tener la mejor consulta
- ¡Movámonos!: ¡Por qué hacer ejercicio es bueno para tu AR!
- La ciencia explicada: por qué el ejercicio es beneficioso en la AR
- NUEVO AR y enfermedad cardíaca: ¿cuál es la asociación?
- NUEVO AR y enfermedad cardíaca: cómo controlar los factores de riesgo
- NUEVO AR y enfermedad cardíaca: dieta, nutrición y ejercicio
Pruebe nuestros videos de 15 minutos sobre diferentes tipos de ejercicios que pueden realizarse sentado o de pie como entrenamiento diario habitual o de manera ad hoc cuando lo desee.
¡Se agregaron 3 nuevos módulos a SMILE-RA sobre el manejo del riesgo de enfermedades cardíacas!
NRAS se complace en anunciar el lanzamiento en febrero de 2026 de 3 nuevos módulos sobre el manejo del riesgo de enfermedades cardíacas en la artritis reumatoide. Para leer el comunicado de prensa, haga clic aquí.
¿Por qué necesito comprender el riesgo de enfermedad cardíaca si vivo con AR?
- Hay muchas cosas que puedes hacer para reducir el riesgo de padecer enfermedades cardíacas , llevar una vida más sana y tener mejores resultados a largo plazo.
- Las personas con AR tienen un riesgo 50% mayor de desarrollar enfermedad cardíaca en comparación con la población general
- Las personas con AR tienen aproximadamente el doble de probabilidades de sufrir un ataque cardíaco o desarrollar insuficiencia cardíaca
- Este aumento del riesgo se debe a la inflamación, que daña los vasos sanguíneos
Para obtener más información, mire nuestros nuevos módulos:
- AR y enfermedad cardíaca: ¿cuál es la relación?
- AR y enfermedad cardíaca: controle sus factores de riesgo
- AR y enfermedad cardíaca: dieta, nutrición y ejercicio
Adaptarse a la vida con AR, aprender a obtener el mejor tratamiento y desenvolverse en el sistema de salud puede ser extremadamente abrumador. Por eso, es maravilloso que NRAS haya creado este recurso SMILE-RA, que será de gran ayuda para los pacientes, sus amigos, familiares y profesionales de la salud.
Peter C. Taylor, Profesor de Ciencias Musculoesqueléticas, Universidad de Oxford.
Creemos que SMILE-RA es un recurso muy valioso, ya que el autocuidado con apoyo es fundamental para todas las personas con AR (o cualquier otra enfermedad crónica) si desean vivir una vida plena con AR, obtener los mejores resultados a largo plazo y sentirse en control de su enfermedad, en lugar de que esta controle sus vidas. También es importante para los profesionales de la salud, ya que es un recurso basado en la evidencia que pueden recomendar a sus pacientes con confianza. Los profesionales de la salud pueden recomendar el programa SMILE-RA a sus pacientes entregándoles un folleto o incluyendo el enlace de SMILE-RA en las cartas de citas o seguimiento.
La seguridad de sus datos es y siempre ha sido nuestra prioridad, y toda la recopilación de datos de NRAS cumple totalmente con el RGPD y solo se utilizará de forma anónima y agregada para informar a nuestros financiadores, a los propios usuarios y a la comunidad reumatológica. Cada módulo tiene objetivos de aprendizaje al principio y algunas preguntas al final para evaluar su cumplimiento por parte de los participantes. Esto nos ayudará a garantizar que los usuarios obtengan la mejor experiencia de aprendizaje. Los módulos son interactivos, contienen cuestionarios cortos y muchas contribuciones en video y voz en off de profesionales de la salud en reumatología, personal de NRAS y personas con AR. Nos hemos esforzado mucho para garantizar que el programa sea atractivo y atractivo para trabajar, y el contenido se ha escrito con las aportaciones en cada etapa de nuestro Consejo Asesor de Aprendizaje Electrónico y de los profesionales y personas con AR que han contribuido a cada módulo.
¿Estas listo para SONREÍR?
Katy Pieris, una voluntaria dedicada de NRAS (Sociedad Nacional de Artritis Reumatoide), comparte su inspiradora experiencia con nuestro programa de aprendizaje electrónico: SMILE-RA.
Tenga en cuenta que, si bien este contenido se ha optimizado para plataformas móviles, para obtener los mejores resultados se recomienda visualizarlo en un ordenador de sobremesa o portátil. Si tiene algún problema al respecto, póngase en contacto con enquiries@nras.org.uk.
Para asegurar la viabilidad futura de los módulos disponibles en el lanzamiento, en algunos de ellos indicamos módulos que aún no se han desarrollado. Tenga en cuenta esto, pero tenga la seguridad de que los módulos mencionados, que aún no están disponibles, se incorporarán próximamente, por ejemplo: Gestión de la fatiga, Trabajo, Trastornos del sueño, etc. Puede obtener información sobre estos temas de otras maneras/formatos de NRAS a través de nuestras numerosas publicaciones y la amplia información disponible en el sitio web.