Corriendo el Great North Run para NRAS

Blog de Geoff West

*Grabar scratch* Sí, ese soy yo. Probablemente te estés preguntando cómo terminé en esta situación. Mientras crecía, nunca había sido un gran corredor. A pesar de ser un gran futbolista desde los 6 años y tener un gran apetito por los deportes en general, la universidad ciertamente me pasó factura. Después de graduarme, conseguir mi primer trabajo "de verdad" y darme cuenta de que mi barriga cervecera se había salido de control, decidí ponerme a prueba y ponerme a prueba inscribiéndome en la Media Maratón de Lectura. Algunos pueden llamarlo "ingenuidad", probablemente me inclinaría más hacia la "estupidez" , pero el entrenamiento comenzó... luego se detuvo . Luego empezó de nuevo, un mes antes del evento. ¿La carrera en sí? Bueno, ¡probablemente puedas adivinar cómo fue eso a partir de la imagen!

Avance rápido hasta 2020. Como estoy seguro de que todos saben, este fue un momento particularmente difícil para todos. A través de una combinación de bloqueos mentalmente agotadores, perder mi trabajo y una obsesión enfermiza por Call Of Duty, supe que necesitaba hacer un cambio. Como muchos, salía a caminar diariamente para ocupar mi tiempo. Caminar se convirtió en correr y, antes de darme cuenta, estaba haciendo circuitos de 5 km un par de veces a la semana y en la mejor forma de mi vida.

Entonces, cuando comencé a trabajar en NRAS el año pasado, la oportunidad de participar en la Great North Run por una gran causa era demasiado buena para dejarla pasar. Siendo fanático del Newcastle United desde siempre, siempre he tenido afinidad con el noreste. Cuando era niño, recuerdo los largos viajes por la M1 para visitar a la familia, corriendo entre los pilares de Gray Street y esquivando las gaviotas de Quayside de camino a St. James' Park. Con el fracaso de mi intento anterior aún en mi mente y la idea de cumplir 30 años este año, sabía que la preparación sería clave.

Primero, configuro una Strava . Si bien hacer un seguimiento de tus carreras puede ser un poco desalentador y es posible que las primeras dos no salgan según lo planeado, personalmente he descubierto que ver mi progresión es un verdadero impulso de confianza. Te sorprenderá lo rápido que mejora tu estado físico general, ¡especialmente en los primeros meses!

Esto me lleva al siguiente paso: configurar mi página de donaciones en Enthuse . Como socio oficial de todas las 'Grandes Carreras', es muy sencillo crear tu página y también puedes vincular tu Strava, para que los donantes puedan seguir tu progreso durante tu entrenamiento.

Finalmente, tomé una aplicación útil llamada Run With Hal . Esto crea un plan de entrenamiento personalizado para cualquier evento. Ya sea una carrera de 5K, 10K o una maratón completa. Esto también funciona para principiantes absolutos y corredores avanzados, por lo que si estás considerando desafiarte a ti mismo de una manera similar, ¡este es un excelente lugar para comenzar!

El trabajo de base ya estaba hecho: ¡indique el montaje de entrenamiento!

Mis siguientes meses consistieron en carreras de "nivel básico de condición física" de 3 a 5 km, antes de pasar al plan de entrenamiento largo de 12 semanas. Se trataba principalmente de 3 carreras entre semana y 1 carrera más larga el fin de semana, aumentando lentamente el kilometraje hasta la distancia de carrera, antes de disminuir gradualmente para salvar mis piernas más cerca del evento en sí. Ahora bien, no mentiré y diré que fue fácil, especialmente durante la ola de calor de 40ºC durante julio, pero septiembre llegó rápidamente.

Me acompañaron dos de mis amigos que me despertaron golpeando mi puerta, después de pasar la noche anterior en la Cena de Gala de NRAS . Después de una siesta rápida, un par de paradas en boxes y algunas elecciones musicales cuestionables, pasamos rápidamente por el Ángel del Norte y nos dirigimos a Newcastle. Afortunadamente, logré conseguir un encantador Airbnb justo al lado del muelle; sin embargo, te recomiendo que consultes con anticipación si planeas hacer la carrera, ¡ya que no había muchos lugares disponibles cuando reservé!

Así que llegó el día, tomé un poco de avena para obtener algunos carbohidratos de liberación lenta y me dirigí a la carrera. Sin saberlo, mis amigos habían creado furtivamente una señal mía de 3 pies. correr obstaculizando mi anterior intento de media maratón, que me fue revelado justo antes de dirigirme a la línea de salida. ¡Bien jugado, José!

La carrera comenzó al norte del centro de la ciudad, junto al Parque de Exposiciones. Una vez que estuve en medio del tumulto de corredores, las cosas se volvieron muy reales. Después de algunos ajustes en la lista de reproducción y mucho avanzar con la multitud, las colas para la línea de salida comenzaron a abrirse y, en un instante, nos pusimos en marcha. El ambiente era genial, atravesando el centro de la ciudad con cada paso subterráneo recibido con gritos de "¡Oggy, oggy, oggy!". tanto de corredores como de espectadores.

Alrededor de la marca de 4K pasé a mis amigos, que sostenían el infame cartel y me acribillaban con palabras de aliento, y luego llegué a la parte más emblemática de la carrera, el Tyne Bridge. Este fue uno de los momentos más surrealistas de mi vida. Al cruzar un lugar tan emblemático en el noreste, junto a miles de personas, mientras el chico local Sam Fender gritaba a todo volumen por los altavoces: nunca me había sentido tan orgulloso de estar vinculado a la ciudad.

Entramos en Gateshead y cada paso se hacía un poco más difícil. Aquí es donde realmente pude sentir que estaba corriendo junto a otras 60.000 personas, ¡ya que definitivamente había una acumulación de corredores! Sin embargo, el apoyo local fue increíble, ofreciéndonos innumerables dulces, bocadillos y otras delicias para que todos siguiéramos adelante.

Mientras nos dirigíamos hacia South Tyneside, realmente lo sentí. Luchando contra los calambres y las bromas de los fanáticos del Sunderland, quienes obviamente se habían fijado en mis pantalones cortos del Newcastle. Me dirigí a Marsden Beach y recorrí la costa hacia South Shields, la recta final. Los locales se presentaron aquí con fuerza, con gradas y escenarios a lo largo del último kilómetro del recorrido repletos de gente animándote hasta la meta. Cruzando la línea con un tiempo de 2:46, ¡ya estaba acabado! con éxito £828 para NRAS , lo que solo fue posible gracias a donaciones de familiares, amigos y colegas. Así que gracias, ¡sois todos leyendas absolutas!

¿Haría otra media maratón? Probablemente no. ¡Pero al menos la imagen de la línea de meta fue mejor esta vez!

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