Blog de Riyaz Bhaiyat

Después de muchos meses de planificación, el día del primer Mela para la artritis reumatoide diseñado para la comunidad del sur de Asia finalmente llegó el 13 de octubre.

Con un comienzo temprano para dirigirnos al hipódromo de Leicester, el equipo de NRAS llegó al lugar temprano. Esto nos permitió prepararnos para el día ajetreado y emocionante que nos esperaba.

A medida que nos acercábamos a las 9.30 a. m., nuestros invitados comenzaron a llegar. Después de un cálido saludo y registro, tuvieron la oportunidad de comenzar bien la mañana con algunos refrigerios y una conversación.

Tuvimos la suerte de contar con muchos profesionales de la salud y de Apni Jung que se unieron y nos apoyaron ese día.

A las 10.30 decidimos comenzar las actividades del día. Comenzamos con una presentación amistosa de los invitados y por qué asistieron, seguida de una sesión de preguntas y respuestas generales con los profesionales de la salud.

Cubrimos algunos temas interesantes, como la medicación en la AR, la investigación, la discusión sobre el diagnóstico con miembros de la familia y muchos más. Una historia compartida por el Dr. Moorthy sobre una señora que vivía con AR y que tenía desafíos e inquietudes al hablar de su condición con su familia fue personalmente impactante para mí y pareció resonar en muchos de los invitados.

Después de una discusión informativa y estimulante, se nos unió Atiya Kamal, quien hizo una presentación sobre la importancia del estrés y las herramientas para manejarlo. Hubo muchos consejos que yo mismo he estado usando a diario desde entonces, incluido un ejercicio de atención plena de un minuto de duración.

A la 1:00 p.m. nos invitaron a disfrutar de un delicioso almuerzo del sur de Asia atendido por un negocio local que fue un placer para todos los asistentes. Esta fue una gran oportunidad para sentarme y tener una conversación informal con muchos de nuestros invitados y aprender más sobre ellos, lo cual fue lo más destacado del día para mí. Muchas personas compartieron conmigo que ya habían ganado mucho solo con la sesión de la mañana y esperaban con ansias el contenido de la tarde.

Hablando del contenido de la tarde, después de disfrutar del almuerzo y la conversación, volvimos a estar en manos de Clare Jacklin, directora ejecutiva. Se tomó el tiempo para brindar una actualización sobre todo lo relacionado con NRAS, incluidos: próximos proyectos, recursos de NRAS , Right Start , Apni Jung y mucho más. Incluso trabajando para NRAS, siempre me sorprende la gran cantidad de recursos y apoyo que ofrecemos a la comunidad RA/JIA.

Finalmente, en la última presentación del día nos animaron a todos a unirnos. Ayesha Ahmed, una entrenadora personal que también vive con AR, compartió con nosotros una serie de ejercicios suaves que todos podemos hacer para ayudar a controlar mejor los síntomas de la AR. . Fue genial participar en estas actividades y lo más destacado fue sin duda cuando hicimos remo con mancuernas usando una lata de frijoles rojos KTC, algo que puedo decir que definitivamente está en mi despensa.

Terminamos agradeciendo a nuestros invitados por asistir y asegurarse de que todos tuvieran copias de las publicaciones relevantes de NRAS. Fue encantador escuchar los comentarios positivos que todos los invitados compartieron y algunos incluso preguntaron la fecha del próximo evento por lo útil que les resultó.

Fue un placer escuchar a tantos especialistas y asistentes diferentes y con ello hemos aprendido una gran cantidad de puntos de aprendizaje que nos equiparán mejor en NRAS para apoyar aún más a la comunidad RA/JIA.