Los 10 mejores consejos para viajar con RA

Blog de Nadine Garland

Creo que soy la persona perfecta para preguntar sobre viajar con RA, porque es algo que me encanta hacer y básicamente lo que me trae al Reino Unido desde Australia.

Me diagnosticaron AR allá por 1987, cuando tenía 19 años, y me dieron un pronóstico sombrío sobre la vida que ahora podía esperar, esto incluía estar en una silla de ruedas a los 30 años, lo que haría imposible viajar. Siendo un poco testarudo, hice todo lo posible para asegurarme de que esta nunca fuera mi realidad.

De hecho, tener RA ha abierto muchas oportunidades para viajar y asistir a conferencias y seminarios en algunos países increíbles. También logré contagiar a mi esposo el virus de los viajes, a pesar de que nunca había salido de Australia antes de conocernos. Entonces, tenemos muchos viajes que hacer y esta es la razón principal por la que vivimos en el Reino Unido, ya que llegamos en diciembre de 2019 y luego todos los planes de nuestras aventuras de mediana edad fueron alterados por una pandemia global. Hemos descubierto que el deseo de viajar y experimentar otras personas, culturas y lugares es más que una simple cosa física, sino una actitud de encontrar soluciones en lugar de quedarse estancado en los obstáculos. Estos son mis 10 mejores consejos sobre cómo viajar a pesar de tener AR.

1. Planifica adónde ir

Escriba su lista de lugares a los que desea ir e incluya algunos destinos nacionales. Esto puede ayudarle a tener una idea de algunos de los obstáculos que puede enfrentar y brindarle la oportunidad de encontrar soluciones antes de partir. También puedes probar un recorrido virtual; Estos son recorridos en línea realizados por guías locales y pueden ser de ciudades o atracciones como museos y zoológicos. He estado usando https://www.heygo.com  y me ha ayudado a reducir mi lista extremadamente extensa de lugares que quiero visitar y me ha dado algunas ideas sobre lo que necesitaré si voy a visitar algunos de estos destinos. Por ejemplo, cuando visite Roma, tendré que ser realista acerca de cuántas atracciones puedo ver en un día, y si bien las sandalias pueden ser bonitas, no hay manera de que mis pies aguanten tanto caminar. sin zapatos de apoyo.

2. Planifica cuando ir

¿En qué época del año el destino elegido se ve increíble? ¿Puedes gestionarlo? Por ejemplo, me encantaría ver el festival del hielo en Japón, pero la practicidad de caminar sobre nieve espesa mientras se usan numerosas capas es, en el mejor de los casos, cuestionable, y ni siquiera me hagas empezar a usar un baño en cuclillas vestido como un Yeti.  

3. Planifica cómo llegar

Aunque volar es la forma más rápida, a veces puedes disfrutar del viaje, no sólo del destino. A veces, navegar en crucero puede parecer como si estuvieras en un RSL Club flotante (una referencia muy australiana, pero los clubes de militares retornados o RSL son grandes clubes con bares, bistrós/restaurantes, máquinas de juego y una variedad de entretenimiento). Tienen muchos beneficios. Podrás ver muchos lugares diferentes sin tener que hacer las maletas y deshacerlas ni organizar el transporte. Puedes hacer todo lo que quieras y tendrás asistencia médica a mano cuando la necesites. Los trenes también son una buena forma de viajar largas distancias, ya que puedes levantarte y moverte mucho más fácilmente que en un avión, y puedes ver mucho más del campo circundante que en un avión.  

4. Planifique sus desplazamientos

¿Tienen taxis o transporte público y qué tan fácil es usarlo? ¿Hay excursiones de un día disponibles que le permitan no tener que navegar solo? ¿Se puede alquilar un coche? ¿Cuáles son las normas de circulación?   

¿Tienen calles adoquinadas? No sé ustedes, pero yo necesito duplicar el tiempo estimado para caminar por lugares si hay senderos irregulares y me pierdo mucho porque necesito concentrarme en dónde estoy poniendo el pie en lugar de mirar a mi alrededor.  

5. Planificar contingencias

Qué hacer si tienes un brote o te lesionas. ¿Cómo se accede a un Dr? Si estás teniendo un día difícil, ¿qué actividades puedes realizar con el mínimo esfuerzo?  

6. Investigación

Mucho de esto está incluido en la etapa de planificación, pero a veces es necesario observar de cerca lo que otras personas han dicho sobre los lugares que está visitando y el hotel en el que planea hospedarse. La primera pregunta para los hoteles es cuántas escaleras hay y si ¿Tiene ascensor? Incluso si tiene bastante movilidad, siempre es bueno asegurarse de que se pueda acceder fácilmente a su habitación. Lo último que quieres después de un día de aventuras es tener que subir 3 tramos de escaleras antes de poder acostarte. ¿Tienen nevera en la habitación?  

Consulta las reseñas de otras personas. Asegúrate de que sean todo lo que dicen que son. A veces las imágenes bonitas no coinciden con la realidad o la experiencia de los demás.  

7. Flexibilidad

Descubra las políticas de cancelación y reembolso para cada paso. Si reserva a través de un agente de viajes, asegúrese de que todo esté cubierto en el paquete. Conocí a personas que creían que tenían total flexibilidad, pero descubrieron que un vuelo de conexión era con una aerolínea diferente que tenía una política diferente sobre reembolsos, por lo que no pudieron obtener un reembolso en ese vuelo.   

8. Medicamento

Siempre llevo al menos medicación extra para una semana por si acaso. Tengo un estuche que guardo en mi bolso con una pequeña provisión y, cuando vuelo, llevo el resto de mi medicación en mi equipaje de mano. Si está tomando medicamentos que requieren refrigeración, puede usar una bolsa térmica para el almuerzo con un bloque de hielo. Si tiene un viaje largo, lleve un par de bolsas para sándwiches con cierre rápido que pueda llenar con hielo. No esperes poder poner tus medicamentos en una nevera en el avión, no lo permiten.    

9. Otro embalaje 

Tardé en llegar a la revolución del cubo de embalaje/celda de equipaje, pero ahora me he convertido. Tengo tallas variadas y un par de trajes de baño impermeables; siempre permanecen húmedos, por lo que es bueno mantenerlos separados. También llevo un cubo vacío para mi ropa sucia. El tipo de equipaje que elijas también puede depender de ti y de tu destino. Empaca una semana antes de salir y retira 1/3 de lo que has empacado. Las maletas con ruedas son geniales, excepto si necesitas llevarlas por calles adoquinadas. Lamento seguir hablando de ellas, ¡pero no es algo en lo que realmente haya pensado demasiado en Australia! Las mochilas también pueden ser buenas, pero siempre me parecieron mejores si tienes a alguien que te ayude a ponértelas y quitártelas.  

10. Equilibrar descanso y actividad

Horario en días de descanso y siestas. Disfrute de un día para explorar todo lo que su hotel tiene para ofrecer. ¿Tienen una sala de spa? ¿Hay algún parque cercano donde puedas pasar una mañana tranquila sentado y observando a la gente? Descubrí la alegría de una siesta (o nanna nap, como yo las llamo) cuando viajaba por Zimbabwe. Me levantaba temprano para encontrar un lugar para disfrutar del amanecer, luego un desayuno tranquilo y luego exploraba más. Por lo general, solo almorzaba algo ligero y tomaba una siesta, seguida de un baño, lo que me preparaba para una tarde o noche de aventuras. Dedicate a la fotografía, es una excelente excusa para caminar más despacio y hacer descansos frecuentes. Además, tendrás recuerdos increíbles capturados para siempre y podrás volver a tus lugares favoritos una y otra vez.