Reemplazo de cadera a una edad temprana: un relato personal
Yiota Marie Orphanides comparte su experiencia personal con un reemplazo de cadera a temprana edad. Aborda cómo afrontar la situación emocionalmente, la investigación, las preguntas clave, el equipo y la recuperación.
Tenía 28 años cuando un cirujano ortopédico me comunicó que necesitaba una artroplastia total de cadera izquierda debido a la artritis idiopática juvenil (AIJ) que padecía desde el año de edad. Sufría dolor crónico en la cadera izquierda, movilidad reducida y utilizaba un andador para mayor apoyo. El cartílago estaba completamente desgastado y el daño en la cadera era irreversible. Mi única opción era una artroplastia total de cadera izquierda. Tras superar el impacto inicial, me costó mucho aceptar lo que me estaba sucediendo. Sentía que iba a perder una parte de mí y que no tenía control sobre la situación.
Ahora me doy cuenta de que he recibido algo mucho mejor que lo que tenía antes: una articulación sin dolor y más flexible. Siendo joven y enfrentándome a esta operación, sentía que nadie podía comprender lo que estaba pasando, ya que es bastante inusual a esa edad. Un aspecto fundamental para sobrellevar la situación emocionalmente fue que una joven voluntaria, proporcionada por NRAS, me llamara personalmente. Me brindaron todo su apoyo y experiencia personal, ya que ellos también habían sentido los mismos miedos y ansiedades que yo. Recomiendo a cualquier persona en una situación similar que contacte con organizaciones benéficas, grupos de apoyo y foros en línea para encontrar personas con quienes pueda identificarse. Su experiencia y consejos de primera mano podrían ser muy valiosos. Es posible que su hospital también pueda proporcionarle esta información.
INVESTIGACIÓN SOBRE REEMPLAZO DE CADERA Y PREGUNTAS CLAVE
Recomiendo encarecidamente a todos los pacientes que investiguen los aspectos clave sobre la artroplastia de cadera a una edad temprana y que preparen una lista de preguntas para su cirujano ortopédico. Me sentí más tranquilo después de investigar todos los aspectos clave sobre la artroplastia de cadera y encontrar un cirujano ortopédico especializado en pacientes jóvenes. Investigué los tipos de materiales utilizados, el periodo de recuperación y los detalles de la operación. Además, ser joven tiene la ventaja de una recuperación mucho más rápida y una mayor fuerza.
Algunas preguntas clave para su cirujano podrían ser:
• ¿Qué tipo de prótesis de cadera necesito?
• ¿Qué materiales o combinación de materiales se utilizarán?
• ¿Se utilizará cemento?
• ¿Será menos invasiva debido a mi edad?
• ¿Es posible realizar una artroscopia?
• ¿Necesitaré puntos o grapas?
• ¿Se verá afectada la longitud de mi pierna?
No dude en preguntar cualquier duda sobre el procedimiento, ya que cuanto más sepa, más preparado y tranquilo se sentirá. Personalmente, el apoyo familiar, la investigación clave, los voluntarios de NRAS y la confianza que desarrollé con mi cirujano fueron factores fundamentales para asimilar los acontecimientos de mi vida. Asegúrate de hacer y decir todo lo que te ayude a aliviar tus dudas y ansiedades en este momento.
RECUPERACIÓN, EQUIPO Y EJERCICIO DE REEMPLAZO DE CADERA
Antes de mi reemplazo de cadera, me reuní con un fisioterapeuta que me explicó los movimientos y ejercicios que necesitaría después de la operación. Estos son fundamentales para la recuperación, así que conviértalos en una prioridad personal durante los siguientes 6 meses posteriores a la operación. El fisioterapeuta también le presentará todo el equipo necesario para usar en casa y se encargará de que esté listo antes de su regreso. Esto incluye:
• Un asiento de inodoro elevado
• Patas de silla elevadas
• Tabla de baño
• Esponja de ducha de mango largo
• Pinza para la mano
• Calzador de mango largo
• Barandillas de seguridad donde sea necesario
• Andador o muletas.
Este equipo es muy valioso para evitar agacharse o sentarse demasiado bajo, lo que podría causar una dislocación de la nueva prótesis de cadera. Personalmente, también dormí con una almohada entre las rodillas para evitar cruzar las piernas y así prevenir cualquier daño. Además, las sesiones de hidroterapia, que consisten en ejercicios en agua tibia, me ayudaron mucho durante mi recuperación. Me puse en contacto con todos los centros de ocio locales que contaban con piscina de hidroterapia y obtuve sus horarios para encontrar una clase específicamente diseñada para pacientes que se habían sometido recientemente a una cirugía o que padecían problemas articulares artríticos. Esto es algo que se puede investigar antes de la operación.
CONSEJOS Y CONSEJOS PERSONALES
Tras mi reemplazo de cadera, obtuve una carta del cirujano ortopédico, en papel con membrete del hospital, explicando que me habían realizado un reemplazo total de cadera izquierda y que esto podría activar las alarmas de seguridad del aeropuerto o los detectores de metales. Debido a mi juventud, muchos guardias de seguridad en aeropuertos o tiendas se muestran reacios a creer mis razones, por lo que recomiendo obtener pruebas a cualquier persona joven que se someta a una cirugía.
Continúa con tu ejercicio e hidroterapia siempre que sea posible. El pilates también es un excelente ejercicio, ya que tiene un bajo impacto en las articulaciones. Cuida tu herida cambiando el apósito regularmente, manteniéndola limpia y usando Bio-oil o cremas similares, que ayudan a reducir la apariencia de las cicatrices. Finalmente, intenta no limitarte ni reprimir tus ambiciones y sueños. Me siento afortunada de haber tenido una condición que se podía "corregir". Soy extremadamente cuidadosa y precavida con la prótesis de cadera, ya que se convierte en algo que se graba automáticamente en la mente; sin embargo, también me hace ver las cosas desde una perspectiva diferente, como si me hubieran dado una segunda oportunidad. Considera tu juventud como una ventaja personal. Tendrás la determinación y la fuerza necesarias para recuperarte más rápido y realizar tus ejercicios al máximo de tu potencial.
A quienes lean este artículo y estén esperando o se hayan sometido a una artroplastia total de cadera, espero que les haya resultado útil y les haya tranquilizado. Asegúrense de conocer todos los datos clave, hagan todas las preguntas necesarias y prepárense para su recuperación. Les deseo todo lo mejor.
Otoño de 2012 por Yiota Marie Orphanides