Coaching de vida y AR

Jasmine Jenkins, miembro de NRAS y autora de 'Cómo vivir una vida plena con artritis reumatoide' analiza la vida con AR y los beneficios del coaching de vida.

He tenido AR durante 36 años. Todo empezó cuando tenía 22 años. Trabajaba como jardinero temporal en el parque, desyerbando, cavando, cortando el césped, cortando con azada, podando rosas y conduciendo un tractor. ¡Mis compañeros de trabajo también esperaban que yo levantara la enorme tetera para preparar el té de todos! Fue una verdadera lucha, me dolían mucho los dedos de los pies, las muñecas y las manos todos los días, especialmente por las mañanas, pero tenía que seguir adelante porque todos mis compañeros de trabajo eran hombres machistas y no quería confirmar sus estereotipos sobre las mujeres patéticas. ! Por la noche ponía las manos debajo de las almohadas para intentar aliviar el dolor y poder dormir.  

Pasaron diez años antes de que me diagnosticaran AR y fue un gran shock.
 
En ese momento tenía a mis tres hijas pequeñas, todas menores de cinco años, y era muy difícil vestirlas y levantarlas, e incluso jugar con ellas era un poco peligroso. Después del diagnóstico, me derivaron a una terapeuta ocupacional (OT) y quedé tan impresionada por la información, orientación y apoyo que me brindó que me inspiré para capacitarme como OT. Ha sido un gran trabajo, pero desafortunadamente últimamente, a los 58 años, mi RA finalmente hizo que el trabajo no fuera práctico para mí, así que hace un par de años decidí que necesitaba otra nueva carrera. Me encontré con el coaching de vida por casualidad hace unos tres años cuando me ofrecieron un curso básico gratuito de coaching.
 
Disfruté tanto del coaching que decidí formarme como coach de vida para poder marcar una diferencia real en la vida de las personas. Completé mi formación el pasado mes de octubre. La TO y el coaching de vida son muy similares ya que ambos tienen un enfoque positivo. Ambos se concentran en fomentar logros y habilidades y ambos fomentan ideas y soluciones creativas. El coaching de vida es bastante nuevo.
 
Llegó al Reino Unido desde Estados Unidos hace unos 10 o 15 años, pero sólo recientemente ha comenzado a despegar aquí en el Reino Unido. El coaching de vida es un enfoque sin prejuicios, alentador y de apoyo que ayuda a las personas a concentrarse y obtener claridad sobre lo que realmente quieren de su vida. Los coaches de vida ayudan a las personas a ser más conscientes de sí mismas, más seguras y más optimistas y esto, a su vez, puede conducir a una vida más feliz y satisfactoria. La razón por la que el coaching de vida es tan beneficioso es porque todos disfrutamos de tener a alguien que realmente nos escuche.
 
Particularmente alguien que pueda ayudarnos a explorar nuestra vida desde una perspectiva diferente; alguien que pueda mantenernos enfocados para que alcancemos nuestras metas. El coaching de vida es muy beneficioso para todas las áreas de la vida, ya sea que esté cambiando de carrera, mejorando las relaciones, obteniendo un plan de salud y fitness, gestionando sus problemas laborales o rediseñando gradualmente toda su vida. Puede optar por recibir coaching de vida personal o puede asistir a un grupo de coaching de vida como "Lifeclubs". Desde que soy coaching de vida, también he obtenido algunos beneficios.
 
Me he dado cuenta de que no puedo responsabilizarme de todos; A veces necesito dar un paso atrás. He aprendido a ser valiente y a correr riesgos. He llegado a apreciar más las cosas que podía haber dado por sentado (¡como mi gran apoyo esposo Keith!) y he conocido a algunas personas realmente agradables en el camino. También sé que los sueños no se harán realidad a menos que los haga, ¡así que comencé con los míos!
 
Durante los últimos tres años he volado en un microlite, he experimentado un safari de tigres en la India, me he convertido en un investigador paranormal, visité Barcelona para "My Day for RA", hice una transmisión de radio sobre RA y asistí a algunos conciertos realmente geniales como el de Stevie Wonder en Hyde Park. “Nuestras vidas no están determinadas por lo que nos sucede sino por cómo reaccionamos ante lo que sucede, no por lo que la vida nos trae sino por la actitud que le damos.
 
Una actitud positiva provoca una reacción en cadena de pensamientos, eventos y resultados positivos. Es un catalizador, una chispa que crea resultados extraordinarios”. Anon Hay más información disponible en www.yourtimeforchange.co.uk y en el sitio web de LifeClub www.lifeclubs.co.uk .

Otoño de 2010: Por Jasmine Jenkins, miembro de NRAS y autora de 'Cómo vivir una vida plena con artritis reumatoide'