La AR puede cambiar la vida, pero usted puede ser quien cambie su vida

Ser madre, reciclarse, trabajar por cuenta propia y crear un grupo NRAS. Cómo la voluntaria de NRAS, Sharon Branagh, hizo todo esto después de su diagnóstico de AR.  

Para conmemorar el Día Internacional de la Mujer (8 de marzo), celebramos a mujeres inspiradoras en todas partes, mujeres como nuestra increíble voluntaria de NRAS, Sharon Branagh. 

“Me diagnosticaron artritis reumatoide a la edad de 36 años. En ese momento, tenía un estilo de vida muy activo, jugaba hockey tres veces por semana, hacía carreras benéficas y trabajaba a tiempo completo como gerente de operaciones en salud mental y y servicios de atención social. 

Me empezaron a doler las manos y las muñecas, así que acudí a mi médico de cabecera, quien inmediatamente pensó que se trataba de AR o un trastorno del tejido conectivo. Después de un análisis de sangre, el médico de cabecera confirmó que era AR y comencé un tratamiento con esteroides. Me derivaron a un consultor, pero como planeaba casarme al año siguiente (2008) y formar una familia poco después, no pude tomar la primera línea ni la segunda línea de medicamentos (como muchas personas hacen). (Sabes, no puedes tomar algunos de estos tratamientos si estás intentando concebir debido al riesgo para el bebé).  

Tuve mi primer bebé en julio de 2009. Debido a los problemas con los medicamentos, quería tener otro bebé lo antes posible, pero en el medio tuve un brote masivo. Después de mi segundo bebé, las cosas fueron realmente difíciles. Apenas podía caminar y tuve que solicitar una insignia azul porque caminar era difícil y mi esposo tenía que ayudarme a levantarme y vestirme. Cuando salía a trabajar por la mañana, tenía que reunir todo lo que yo necesitaría para mí y los bebés, para no tener que caminar demasiado. Me puse muy mal y también gané mucho peso debido a los esteroides.  

Después de tomarme un año de descanso después de tener mi segundo bebé, volví a trabajar durante un año, aunque gran parte de este tiempo fue borroso. ¡Tenía 2 niños menores de 2 años en ese momento!  

Siempre interesado en la conexión mente/cuerpo y en particular en mis desafíos de salud, decidí volver a capacitarme en asesoramiento psicoterapéutico y otras terapias complementarias, incluido EFT Tapping y meditación. Quería trabajar por cuenta propia y lo he sido durante los últimos 3 años. Monté mi propio negocio como Especialista en Conducta y Terapeuta, y doy charlas y talleres sobre diversos temas de autoayuda/bienestar como la risa, el yoga y la calma mental. Ahora también tengo una práctica privada exitosa que trabaja 1:1 con niños y adultos.  

Los logros de Sharon son algo digno de elogio, no solo ha creado su propio negocio sino que actualmente también enseña el 'Programa de pacientes expertos en enseñanza' dentro del NHS, que es un curso de autocuidado para personas con problemas de salud a largo plazo como la AR. . Sharon también imparte programas de educación para adultos en Recovery College.  

En 2016, fue finalista de los premios Health & Social Care Awards por "empoderamiento" y "logros destacados" y también quedó finalista para el premio a voluntaria del año. Sharon es parte de un proyecto de extensión que ofrece sesiones de bienestar a quienes se encuentran en el servicio penitenciario de HM y es una entrenadora establecida de EFT (técnica de libertad emocional); recientemente escribió un capítulo en un libro sobre esto. El año que viene quiere escribir un libro sobre las diversas técnicas que le han resultado útiles para ayudar a controlar su AR.  

Le pregunté a Sharon cómo diablos logró todo esto, ¿cómo encuentra el tiempo? 

“Necesitas fijarte metas y mantener un ritmo (es más fácil decirlo que hacerlo). Yo hago adaptaciones y mi familia hace adaptaciones (tanto físicas como emocionales), por ejemplo, ya no puedo jugar hockey , pero hago Bikram yoga, no puedo hacer carreras benéficas , pero dono un montón de 'cosas'. a tiendas benéficas. 

Cuando estaba muy enfermo, busqué en Internet , pero lo único que pude encontrar fue un grupo de artritis en un centro comunitario, que estaba lleno de gente mucho mayor.  Yo sólo tenía unos 30 años. Luego encontré un grupo NRAS en Worcestershire al que asistí. ¡Pensé que era brillante y también estaba dirigido por una mujer más joven que yo! Para mí esto ha sido lo más útil. Luego inicié mi propio grupo NRAS en Gloucestershire, que ya lleva 2 o 3 años funcionando. También me he convertido en voluntario de soporte telefónico”.

Sharon dijo que se encuentra bien en este momento, aunque para ella hay un patrón; ella responde bien a un nuevo tratamiento y luego su función hepática se ve afectada, por lo que necesita dejarlo y probar otra cosa.  

Tiene una perspectiva muy positiva; 'reír o llorar': ¡ésas son las opciones! Además, dice, "siempre sientes aquello en lo que te concentras, así que si te sientes deprimido y basura, eso será todo en lo que pensarás". La enfermedad puede cambiar tu vida, pero tú puedes ser quien cambie tu vida, ¡no dejes que la enfermedad lo haga por ti! ''  

febrero 2017