Día Mundial del Arte 2023: homenaje a los artistas de nuestra comunidad RA y JIA

Blog de Anita Dowdle

El arte y la arteterapia pueden mejorar significativamente su estado de ánimo y reducir los niveles de dolor y ansiedad. Por eso, en este Día Mundial del Arte queremos celebrar a los artistas de nuestras comunidades RA y JIA y compartir algunos de sus trabajos, junto con algunas palabras de ellos sobre cómo la creación de arte les ayuda a afrontar su condición.

Rebeca Allan

Obra de arte: "Take it All" (2023), óleo sobre lienzo, 50x50cm, "In a Bind" (2022), óleo sobre lienzo, 50x50cm, y "Breath of Life" (2022), óleo sobre lienzo, 50x50cm

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Me diagnosticaron en el invierno de 2001, cuando tenía 25 años. Estaba haciendo mi maestría en Economía Aplicada y Finanzas y me costaba asistir a clases. Me despertaba a las 10 a. m. y me encontraba luchando por mantenerme despierto a las 2 p. m. y me quedaba dormido a las 3 p. m. Un día me desperté con tanto dolor en todo el cuerpo que apenas podía moverme. Fue entonces cuando me di cuenta de que necesitaba ver a un médico lo antes posible porque algo andaba muy mal. Instantáneamente me hizo varios análisis de sangre y me dijo que tenía hipotiroidismo de Hashimoto y artritis reumatoide.  

¿Qué te atrajo del arte? 

Siempre me ha gustado dibujar y pintar, pero nunca fue una actividad seria. Cuando tuve a mi hija y dejé mi trabajo, intenté convertirme en escritora independiente, pero después de un tiempo, mis manos comenzaron a agarrotarse y tenía un dolor constante y volví a tomar metotrexato, lo que me dejaba constantemente con náuseas y cansancio. Entonces decidí que todavía podía intentar expresar mis pensamientos e ideas a través de la pintura. Rápidamente me di cuenta de que no me dolía las manos, ni los brazos, ni ninguna otra articulación, y que disfrutaba haciéndolo a tiempo completo.  

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Es una actividad libre de estrés y agradezco estar en una situación que me permite sumergirme por completo en mi pintura e investigar tanto como quiera.
También hago tiempo para hacer ejercicio porque, de lo contrario, mi postura para pintar me provocaría dolores de espalda y hombros, lo que podría provocar un brote de artritis reumatoide. También encuentro que cuanto más pinto, más ideas tengo sobre qué pintar. Mi estudio de arte está en casa y puedo hacer todo a mi propio ritmo. Si me siento cansado puedo tomar una siesta y nadie me dice qué hacer. He estado en remisión y sin medicación desde 2014, cruzo los dedos.

Puedes encontrar más trabajos de Rebecca aquí:

Lyanne Darby

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AR hace 20 años.

¿Qué te atrajo del arte? 

Me atraía el arte porque podía aprender a mi propio ritmo, clases online y relajarme.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

En los días que no me siento bien puedo intentar dibujar o puedo irme y retomarlo otro día. Es un gran logro, mira mis fotos y disfrútalas. El arte es relajante y te pierdes totalmente en el momento y te olvidas de todo.  

Ha ayudado enormemente a mi salud mental. Siento que he logrado mucho en el año y medio que llevo dibujando. He hecho fotografías para familiares y amigos y es encantador para ellos recibir una sorpresa de sus hermosas mascotas. Eso me hace feliz.

Cristina Potter

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AR en 2016, a la edad de 26 años. Siempre me ha encantado hacer manualidades y trabajar con las manos, pero siempre he trabajado en funciones de administración de oficina y gestión de proyectos.

¿Qué te atrajo del arte? 

Durante los primeros años de la pandemia tuve que protegerme por los medicamentos que tomaba. Trabajaba desde casa en un trabajo en el que había caído y me sentía completamente miserable. Siempre había querido cambiar de carrera hacia algo más creativo y aproveché para empezar a formarme en diferentes trabajos para ver si mi RA era compatible con algo más.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

La floristería era demasiado fría y requería demasiada fuerza de agarre y destreza durante largos períodos de tiempo. El encuadre de fotografías también exigía demasiado la fuerza de mi mano. Sin embargo, los azotes para sillas resultaron ser perfectos. Si sueltas un mechón, no se deshace. Si necesita parar y descansar, o tiene un ataque y no puede trabajar durante una semana, puede continuar desde donde lo dejó. Desarrolla fuerza y ​​destreza en mis manos, y mis hombros y codos son mucho menos problemáticos que antes. Y es una habilidad que está en demanda. Ahora soy dueño y dirijo mi propio negocio de reparación de muebles (Nimble Norfolk) y soy mucho más feliz.

Puedes encontrar más trabajos de Christina aquí:

Megan Bennet

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AIJ en 2007, cuando tenía 20 meses, pero enfermé por primera vez a los 18 meses; ahora tengo 17.

¿Qué te atrajo del arte? 

Mi abuela me enseñó a tejer y coser (cosa que también hago), pero vi muchos proyectos de crochet durante el primer encierro por covid y decidí intentarlo, y descubrí que era muy divertido y bastante relajante.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA?

Me ayuda con los dedos, porque están afectados con la AIJ, con el movimiento y la fuerza. También aumenta mi confianza porque a lo largo de mi vida ha habido muchas cosas que no puedo hacer debido a mi AIJ y muchas cosas que me perdí con amigos, pero puedo hacer esto y crear proyectos increíbles.

Puedes encontrar a Megan en Instagram: @_wingsandwool_

Luisa Gris

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AIJ a los 4 años, ahora tengo 42. 

¿Qué te atrajo del arte? 

Siempre me ha interesado el arte, pero naturalmente me decanté más por la artesanía y la fabricación de cosas. Crecí rodeada de artesanos, ya que tanto mi madre como mi abuela eran entusiastas tejedoras y aprendí de ellas alrededor de los 7/8 años. Estudié Arte tanto en GCSE como en A Level y, como profesora de escuela primaria, es algo que disfruto compartir con los demás.  

En los últimos años, aprendí a hacer crochet por mi cuenta usando videos de "procedimientos" en YouTube y ¡literalmente estoy "enganchado"! Es mi actividad de relajación al final de cada día.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

En términos de ayudar con mi JIA, diría que actúa como una distracción ya que esos movimientos rítmicos y repetitivos son algo con lo que pronto te sintonizas y te concentras en el siguiente punto/fila/cuadrado, etc. comunidad de artesanía, participo mucho en Instagram, me encanta ver las marcas de otras personas y la inspiración detrás de sus proyectos; curiosamente, bastantes miembros de la comunidad de artesanía viven con diferentes condiciones autoinmunes. Creo que, en última instancia, incluso cuando esté teniendo un día difícil, mi oficio me muestra que todavía hay mucho que celebrar y que siempre hay belleza que encontrar si la buscas.  

Tania verde

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Mi nombre es Tanya Green, tengo 46 años, soy de Belfast, Irlanda del Norte y me diagnosticaron AR en enero de 2009. 

¿Qué te atrajo del arte? 

Toda mi vida he estado dibujando desde cero; de hecho, las personas que me conocieron en la escuela todavía me recuerdan como la persona tranquila que garabateaba en las páginas al fondo del aula.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Desde mi diagnóstico, me resultó difícil sostener/agarrar lápices, bolígrafos, etc. Incluso mi escritura realmente ha cambiado... así que tuve que cambiar la forma en que dibujo de una manera que nunca antes había hecho ni tenía el conocimiento para hacerlo. Fue entonces cuando comencé a incursionar en el dibujo digital, aprendiendo por mi cuenta a medida que avanzaba. Al principio, simplemente usaba Paint básico en mi computadora y usaba un mouse de computadora o mi dedo en el teclado D de la computadora portátil, lo cual fue y sigue siendo un desafío.   

Progresé hacia el uso de otros programas de arte, aprendí de nuevo a medida que avanzaba y en el último año comencé a usar un lápiz de arte digital. Con mi AR, al principio estaba un poco aprensivo al usarlo porque no sabía cuánto o de qué manera afectaría mi agarre y mis niveles de dolor. Sin embargo, me decidí por un bolígrafo con un mango grueso.

Todavía tengo mis primeros bocetos de cuando comencé con el arte digital de forma autodidacta y cuando los comparo con lo que he hecho ahora, todavía me sorprende.

Personalmente siento que hacer este tipo de arte realmente ha mejorado mis habilidades como artista, casi como si estuviera desarrollando una nueva vida desde que cambié de un medio a otro, especialmente cuando, después de descubrir que tenía AR, las cosas y la vida en general se sintieron como si todo hubiera terminado. 

Probablemente no sea/era algo muy bueno para tener en mente o en la forma de pensar sobre uno mismo, pero para mí el cambio a los medios artísticos ha cambiado las reglas del juego.

Espero que mi historia inspire a las personas con AR a nunca perder la esperanza, y si una puerta se cierra, siempre se abre otra.

Carmela Nola

¿Cuándo te diagnosticaron? 

Soy un artista mosaico e intuitivo radicado en el Reino Unido. Me diagnosticaron AR en 2009.

¿Qué te atrajo del arte? 

Tomé un despido y un tiempo libre en 2018 cuando comencé algunas clases de arte y me enamoré de los mosaicos.

¿Cómo ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Mosaics me ha dado la oportunidad de ser yo mismo y explorar diferentes técnicas. Experimento libertad y me controlo mientras el dolor disminuye. Lo encuentro muy meditativo y, mientras me sumerjo en esta hermosa experiencia, creo una obra de arte y no tengo límites para lo que hago ahora.

Puedes encontrar más trabajos de Carmela aquí:

¿Eres un artista con RA o JIA, o simplemente te encanta crear arte? Comparta su obra de arte con nosotros en Facebook , Twitter o Instagram y asegúrese de seguirnos para todo lo relacionado con RA.

NRAS en 2023

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