રિસોર્સ હબ

તમારા માટે સૌથી વધુ મદદરૂપ લેખો, વિડિયો, ટૂલ્સ અને પ્રકાશનો શોધવા માટે અમારા રિસોર્સ હબને શોધવાનો પ્રયાસ કરો.

હું છું...
વિષય પસંદ કરો...
સંસાધન પ્રકાર પસંદ કરો...
કલમ

રુમેટોઇડ સંધિવા માટે પૂરક ઉપચાર

સંધિવાના અન્ય પ્રકારોથી વિપરીત, રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) એ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે જે સાંધા અને શરીરના અન્ય ભાગોમાં બળતરાનું કારણ બને છે. લક્ષણોને દૂર કરવા, પીડા ઘટાડવા અને સાંધાના નુકસાનને ધીમું કરવામાં મદદ કરવા માટે, દવાઓનો વારંવાર ઉપયોગ થાય છે. જો કે, સંધિવાની સારવાર અને એક વ્યક્તિ માટે શું કામ કરે છે તેના માટે એક-માપ-બંધબેસતો-બધો ઉકેલ નથી, […]

કલમ

સામાન્ય ચિહ્નો રુમેટોઇડ સંધિવા વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે 

જ્યારે તે અન્ય પ્રકારના સંધિવા જેટલું જાણીતું ન હોઈ શકે, રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) હજુ પણ યુકેમાં 450,000 થી વધુ લોકોને અસર કરે છે. આ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ ત્યારે થાય છે જ્યારે રોગપ્રતિકારક તંત્ર ભૂલથી સાંધાના અસ્તર પર હુમલો કરે છે, જે બળતરા અને સાંધામાં દુખાવો અને જડતા સહિતના લક્ષણોની શ્રેણી તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે આરએ મુખ્યત્વે અસર કરે છે […]

કલમ

સચોટ રુમેટોઇડ સંધિવા નિદાન માટે નિર્ણાયક પગલાં

રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) એ એક જટિલ સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિ છે, જે તેનું નિદાન કરવું ખૂબ જ પડકારજનક બનાવે છે. કેટલાક અન્ય રોગોથી વિપરીત, તમે ફક્ત તમારા GP પાસે જઈ શકતા નથી અને RA ની પુષ્ટિ કરવા અથવા તેને નકારી કાઢવા માટે એક ચોક્કસ પરીક્ષણ કરાવી શકતા નથી. કમનસીબે, તેની અવગણના કરી શકાય છે અને ખોટી રીતે નિદાન કરી શકાય છે, જે સારવાર યોજનાઓ અને એકંદર આરોગ્ય પરિણામોને અસર કરે છે. એક સંધિવા […]

કલમ

બળતરા સંધિવા સાથે સક્રિય રહેવા માટેની માર્ગદર્શિકા: ભાગ 2

સંધિવા સાથે વ્યાયામ કરવાનો વિચાર ડરામણો હોઈ શકે છે, અને ઘણી વ્યક્તિઓ જીમમાં જવા વિશે ચિંતા અનુભવી શકે છે. જ્યારે આ આશંકા સંપૂર્ણપણે સમજી શકાય તેવી છે, ત્યાં એવી વ્યૂહરચનાઓ છે જેનો તમે તેને વધુ સુલભ બનાવવા અને કસરતની દુનિયામાં તમારી જાતને સરળ બનાવવા માટે અમલમાં મૂકી શકો છો.

કલમ

બળતરા સંધિવા સાથે બેઠક પરીક્ષાઓ: સફળતા માટે માર્ગદર્શિકા 

રુમેટોઇડ સંધિવા (RA) સાથે જીવતા લોકો માટે પરીક્ષાનો સમયગાળો ભયાવહ અનુભવ હોઈ શકે છે. જો કે, યોગ્ય વ્યૂહરચના અને સમર્થન સાથે, તમે માત્ર ટકી શકતા નથી પરંતુ પરીક્ષા દરમિયાન ખીલી શકો છો.  

કલમ

તમારી જાતને એક 'મેરી' લિટલ ક્રિસમસ છે? આરએ અને આલ્કોહોલ પરના તથ્યો

તમારી જાતને એક 'મેરી' લિટલ ક્રિસમસ છે? વિક્ટોરિયા બટલર દ્વારા આરએ અને આલ્કોહોલ બ્લોગ પરના તથ્યો યુકેનો આલ્કોહોલનો લાંબો ઇતિહાસ છે. મધ્ય યુગમાં, ઘણા પુરુષો તેમના દિવસની શરૂઆત નાસ્તા સાથે બીયર પીને કરતા હતા! દેખીતી રીતે આ પાણી પીવા માટે અસુરક્ષિત હોવાને કારણે નથી (આ એક વ્યાપક હોવાનું જણાય છે […]

કલમ

બળતરા સંધિવા સાથે સક્રિય રહેવા માટેની માર્ગદર્શિકા

સંધિવા સાથે કામ કરવું એ એક ભયાવહ વિચાર હોઈ શકે છે અને ઘણા લોકો જીમમાં ચિંતા અનુભવે છે. આ તદ્દન સમજી શકાય તેવું છે પરંતુ એવી વ્યૂહરચના છે કે જેને તમે કસરતની દુનિયામાં નિમજ્જન કરવાનું સરળ બનાવવા માટે મૂકી શકો છો. 

NRAS લાઈવ

એનઆરએએસ લાઇવ: બળતરા સંધિવા રોગમાં ગર્ભાવસ્થા માર્ગદર્શિકા

અમારા NRAS નેશનલ પેશન્ટ ચેમ્પિયન્સ, આઈલસા બોસવર્થ, માર્ગદર્શિકાના લેખક પ્રો. ઈયાન ગાઈલ્સ, દર્દીની માતા કેટી પીરીસ, યુનિવર્સિટી ઓફ માન્ચેસ્ટરના કેટ ડુહિગ કે જેઓ ગર્ભાવસ્થામાં ક્લિનિકલ ટ્રાયલ ચલાવી રહ્યા છે અને નર્સ નિષ્ણાત લુઈસ મૂર સાથે જોડાયા હતા જેઓ માર્ગદર્શિકામાં પણ હતા. કાર્યકારી જૂથ. તમે નોંધ્યું હશે કે અમે એક ગુમાવ્યું […]

કલમ

જ્યારે તમે RA સાથે રહેશો ત્યારે તણાવમુક્ત દિવાળી માણવા માટેની 8 ટીપ્સ

દિવાળી એ ખુશી અને આનંદથી ભરેલો સમય છે, પરંતુ મારા જેવા જેઓ RA સાથે રહે છે તેમના માટે તે અતિશય અને ભયભીત પણ અનુભવી શકે છે. વર્ષોથી, મેં તેની આસપાસના તણાવ અને ભયને નિયંત્રિત કરવાની રીતો શીખી છે જે મને તમારી સાથે શેર કરવાનું ગમશે.