רכזת משאבים

נסה לחפש במרכז המשאבים שלנו כדי למצוא את המאמרים, הסרטונים, הכלים והפרסומים המועילים ביותר עבורך.

אני...
בחר נושא...
בחר סוג משאב...
מאמר

הריון, לידה וטיפול בתינוק קטן תוך התמודדות עם RA

נלקח ממגזין NRAS, סתיו 2006 הסטרואידים עבדו היטב בשליטה על דלקת המפרקים שלי ובן זוגי, ואני זרקתי אמצעי זהירות לרוח וקיוויתי שהטבע יעשה את שלו! זה לא קרה. שנה לאחר מכן והתחלתי לדאוג, ביקרתי את רופא המשפחה שלי, שהפנה אותי מיד ליחידה המקומית לסיוע להתעברות […]

מאמר

התמודדות עם התינוק שלך כאשר יש לך RA

21/02/07: חברת NRAS הלן ארנולד נותנת כמה עצות שימושיות המבוססות על ניסיון אישי כאם עם RA. לאמהות ואבות עם ידיים רעות, העצות המובילות שלי יהיו: • ברגע שתינוקות יכולים להרים את הראש, זה נהיה קצת יותר קל (לא צריך כל הזמן לשים את היד מתחת לראשם). • ברגע שניתן לשאת תינוקות […]

מאמר

טיפים להורים

14/05/09: ג'ולי טיילור ואמהות עם RA. לפעמים דלקת מפרקים שגרונית יכולה להישאר שקטה או לא פעילה כשאת בהריון. עם זאת, לאחר לידת התינוק, דלקת המפרקים עלולה מדי פעם להיכנס להתלקחות, זה יכול להיות תוך מספר שבועות או עשוי להיות ארוך יותר. עלון זה נועד לתת לך כמה הצעות כיצד […]

מאמר

דיכאון ודלקת מפרקים שגרונית

"מְדוּכָּא……. לִי?" מה משותף ל-JKRowling, Agatha Christie, Dame Kelly Holmes, Fearne Cotton,, , שחקן "קפטן אמריקה" כריס אוונס, וינסטון צ'רצ'יל, אנג'לינה ג'ולי, סטיבן פריי, יו לורי ורובי וקס? ובכן, בעלי עיני הנשרים שביניכם כבר הבחינו שכולם ידועים בתחומם, אבל האם ידעתם שכולם דיברו על חוויות הדיכאון שלהם? דיכאון יכול […]

מאמר

טיפים שימושיים

ישנם מוצרים רבים זמינים כדי לעזור לאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית לבצע פעילויות יומיומיות רגילות עם פחות כאב, מאמץ או עומס על המפרקים. ביקשנו מכמה מהחברים שלנו לדבר על מוצרים שימושיים (קנו או תוצרת בית) וחידושים אחרים שהם מצאו מועילים, ומספר הצעות שלהם מפורטות להלן. בתוך ה […]

מאמר

דלקת מפרקים שגרונית ומחשוב

אנשים רבים עם RA מוצאים את זה כואב להשתמש במקלדת ובעכבר סטנדרטיים, ולכן האגודה הלאומית לדלקת מפרקים שגרונית התחברה ל-AbilityNet כדי להפיק גיליון מידע זה. הוא מתאר את השלבים וכמה מהאפשרויות שיכולות לעזור להפוך מחשבים, מחשבים ניידים, טאבלטים וסמארטפונים לקלים יותר לשימוש. מהי דלקת מפרקים שגרונית? דלקת מפרקים שגרונית (RA) יכולה להתרחש ב […]

מאמר

החשיבות של פעילות גופנית

למה כדאי לי להתאמן? פעילות גופנית ופעילות גופנית טובים לאנשים עם כל צורות דלקת פרקים, שכן הם יכולים לעזור להקל על חלק מהתסמינים ולשפר את הבריאות הכללית. ישנן די הרבה עדויות כעת לכך שפעילות גופנית יכולה לשפר את כוח השרירים, התפקוד והיכולת לעשות דברים יומיומיים וכן להפחית […]

מאמר

איפה להתחיל?

הודעת בטיחות אם אתה מודאג מהתחלת פעילות גופנית חדשה, הרופא שלך יכול לתת לך בדיקה כדי לוודא שתפיק תועלת מפעילות נוספת ולהבטיח לך שזה בטוח לעשות זאת. במידת הצורך, רופא המשפחה שלך יכול להפנות אותך גם לפיזיותרפיסט או איש מקצוע אחר בתחום הבריאות שיוכל לייעץ לך […]