हमारा नया व्यायाम मॉड्यूल SMILE-RA पर लॉन्च हो गया है!

30 जून 2023

हमें यह घोषणा करते हुए बहुत खुशी हो रही है कि शारीरिक गतिविधि और व्यायाम के महत्व पर हमारा लंबे समय से प्रतीक्षित स्माइल-आरए मॉड्यूल लॉन्च हो गया है! रुमेटीइड गठिया के साथ व्यायाम करने के विज्ञान, लाभों और कुछ मिथकों के बारे में जानें। यदि आपको प्रेरित होने में कोई कठिनाई हो रही है और आरंभ करने के लिए सहायता की आवश्यकता है तो यह मॉड्यूल आपके लिए एकदम सही है।

इस क्षेत्र में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध विशेषज्ञों, थिसली (ग्रीस) विश्वविद्यालयों में व्यायाम फिजियोलॉजी के प्रोफेसर जॉर्ज मेट्सियोस और सैलफोर्ड रॉयल में सलाहकार फिजियोथेरेपिस्ट विल ग्रेगरी - के साथ-साथ आरए के साथ रहने वाले लोगों से सुनें।

हमारे नए SMILE-RA मॉड्यूल के साथ, निम्नलिखित पर 15 मिनट के 5 वीडियो 'टेस्टर' सत्र भी होंगे:

सभी को इन क्षेत्रों के विशेषज्ञों द्वारा प्रस्तुत किया गया है और आरए वाले लोगों के लिए अनुकूलित किया गया है और प्रस्तुत किए गए अधिकांश अभ्यास बैठकर या खड़े होकर किए जा सकते हैं। इसलिए भले ही आपको लंबे समय से आरए है और व्यायाम चुनौतीपूर्ण लगता है, हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि यहां आपके लिए प्रयास करने के लिए कुछ है!

क्या आपने अभी तक SMILE के लिए साइन अप किया है? शुरू करने के लिए नीचे दिए गए बटन को दबाएं!

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