अपनी जंग

अपनी जंग (हिंदी में जिसका अर्थ है 'हमारी लड़ाई') एक एनआरएएस पहल है जिसका उद्देश्य ब्रिटेन के दक्षिण एशियाई समुदायों के आरए से पीड़ित लोगों को सुलभ शैक्षिक संसाधन प्रदान करके समर्थन करना है, जो ज्यादातर वीडियो या पॉडकास्ट प्रारूप में और हिंदी, पंजाबी, उर्दू जैसी विभिन्न भाषाओं में उपलब्ध है, ताकि रुमेटी गठिया (आरए) के बारे में बेहतर समझ हो सके और रुमेटोलॉजी टीम के साथ परामर्श के बीच अपनी बीमारी के साथ कैसे रहें और स्वयं का प्रबंधन कैसे करें।

महत्वपूर्ण नोट: यदि आपको वेबसाइट के इस भाग में दिए गए किसी भी अंग्रेजी पाठ को निम्नलिखित 5 दक्षिण एशियाई भाषाओं में से किसी एक में परिवर्तित करना है: हिंदी, पंजाबी, उर्दू, बंगाली, गुजराती, तो आप स्क्रीन के नीचे दाईं ओर दिए गए अंग्रेजी ध्वज पर क्लिक करके और अपनी इच्छित भाषा चुनकर ऐसा कर सकते हैं।

एनआरएएस का इरादा भविष्य में हमारे यूके दक्षिण एशियाई समुदायों के लोगों के लिए अन्य दक्षिण एशियाई भाषाओं (हिंदी, पंजाबी और उर्दू के अलावा) में भी प्रासंगिक वीडियो विकसित करने का है।

अपनी जंग क्या है?

रुमेटीइड गठिया (आरए) के खिलाफ, अपनी जंग का हिंदी में अनुवाद 'हमारी लड़ाई' है।

2016 के बाद से जब हमने पहली बार उस वर्ष अप्रैल में ब्रिटिश सोसाइटी फॉर रुमेटोलॉजी कांग्रेस में अपनी जंग सेवा शुरू की थी, इस क्षेत्र में हमारे स्वास्थ्य पेशेवर चिकित्सा सलाहकार, डॉ. कांता कुमार, (बर्मिंघम विश्वविद्यालय में एसोसिएट प्रोफेसर), एनआरएएस के साथ मिलकर यूके की दक्षिण एशियाई आबादी के लिए अपनी सेवाओं और समर्थन को धीरे-धीरे बढ़ा रहा है। हमारे दीर्घकालिक रणनीतिक लक्ष्यों में से एक हमारी सेवाओं को उन लोगों के लिए अधिक दृश्यमान, प्रासंगिक और सुलभ बनाना है जिन्हें हमारी सबसे अधिक आवश्यकता है, विशेष रूप से उन समुदायों के लिए जो भाषा, संस्कृति और/या स्वास्थ्य साक्षरता कौशल के कारण बातचीत करने में कम सक्षम हो सकते हैं। उनकी स्वास्थ्य संबंधी ज़रूरतें या उनकी व्यक्तिगत ज़रूरतों के अनुरूप स्वास्थ्य प्रणाली को सफलतापूर्वक संचालित करना।

अल्पसंख्यक पृष्ठभूमि से रुमेटीइड गठिया (आरए) के रोगियों का इलाज करने वाले स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए एक वास्तविक चुनौती उन लोगों की मदद करने का एक तरीका ढूंढना है जो पहली भाषा के रूप में अंग्रेजी नहीं बोलते हैं और जिनके पास लिखित सामग्री के मामले में साक्षरता कौशल भी कम हो सकता है। भाषा, उनकी स्थिति पर उच्च गुणवत्ता वाली शैक्षिक सामग्री तक पहुंच प्राप्त करने के लिए। इस अपनी जंग वेब क्षेत्र में हिंदी, पंजाबी और उर्दू के संयोजन में आरए, इसके प्रभाव और इसके उपचार के बारे में सांस्कृतिक रूप से प्रासंगिक जानकारी है। हमें उम्मीद है कि समय के साथ और फंडिंग अनुमति मिलने पर हम और अधिक दक्षिण एशियाई भाषाओं की पेशकश कर सकेंगे।

इस वेब क्षेत्र में एशियाई मरीज़ों के अपने अनुभवों के बारे में बताते हुए वीडियो क्लिप भी शामिल हैं, जिनसे हमें उम्मीद है कि दूसरों को सहारा मिलेगा और वे कम एकाकी महसूस करेंगे। एनआरएएस, सहकर्मी से सहकर्मी सहायता कार्यक्रम चलाने के अपने व्यापक अनुभव से जानता है कि इस तरह का सहकर्मी समर्थन कितना फायदेमंद हो सकता है। हमें उम्मीद है कि यूके में दक्षिण एशियाई समुदायों के आरए से पीड़ित लोगों का इलाज करने वाले सभी रुमेटोलॉजी स्वास्थ्य पेशेवर अपने मरीज़ों को इस वेबसाइट पर साइन-पोस्ट करेंगे। हमारे पास एक अद्भुत और सहयोगी ग्लोबल मेजॉरिटीज़ एडवाइजरी बोर्ड जो इस क्षेत्र में हमारे काम में मदद और मार्गदर्शन करता है। अधिक जानकारी के लिए, कृपया हमसे apnijung@nras.org.uk । साथ ही, हम यूके भर के दक्षिण एशियाई समुदायों से आरए से पीड़ित उत्साही स्वयंसेवकों की हमेशा तलाश में रहते हैं, खासकर उन लोगों की जो एक या एक से अधिक दक्षिण एशियाई भाषाएँ बोलते हों। यदि आप एनआरएएस के साथ स्वयंसेवा के अवसरों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो कृपया enquiries@nras.org.uk

आरए क्या है?

लंदन के किंग्स कॉलेज के प्रोफेसर जेम्स गैलोवे द्वारा बनाया गया एक वीडियो देखें, जिसे हिंदी में डब किया गया है, जिसमें बताया गया है कि आरए का निदान होने का क्या मतलब है और आरए से नए निदान के बाद इसका इलाज कैसे किया जा सकता है।

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प्रारंभिक सूजन संबंधी गठिया यात्रा

प्रारंभिक सूजन संबंधी गठिया की यात्रा के बारे में जानकारी प्राप्त करें, निदान से लेकर उपचार शुरू करने तक और एक सामान्य रुमेटोलॉजी टीम के बारे में जानकारी प्राप्त करें, जिसका सामना आप अपने निदान के दौरान कर सकते हैं।

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बायोलॉजिक्स की ओर आगे बढ़ें

हमने एक छोटा वीडियो बनाया है जो हिंदी में आरए उपचारों को समझाता है।

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हृदय रोग और आरए

दक्षिण एशियाई लोगों सहित आरए से पीड़ित लोगों में हृदय रोग (सीवीडी) का जोखिम अधिक होता है, जबकि रुमेटी गठिया और आरए के साथ रहने से समय से पहले एथेरोस्क्लेरोसिस का खतरा बढ़ जाता है।

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व्यायाम का महत्व

व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण है और आपके आरए को लाभ पहुंचाता है। इस बात के बहुत सारे शोध प्रमाण हैं कि व्यायाम और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना आरए से पीड़ित लोगों के लिए वास्तव में फायदेमंद है।

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स्थानीय समुदायों के साथ जुड़ना

पूरे ब्रिटेन में विभिन्न दक्षिण एशियाई आबादी के लोगों के साथ जुड़ने का सबसे अच्छा तरीका अक्सर सामुदायिक कार्यक्रमों का समर्थन करना और उनमें भाग लेना है, विशेष रूप से वे जो स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं। एनआरएएस और इसके ग्लोबल मेजोरिटीज एडवाइजरी बोर्ड (अपनी जंग) के सदस्य अवसर आने पर और हमारे संसाधन उपलब्ध होने पर ऐसा करते हैं। ये आयोजन एनआरएएस और हमारे अपनी जंग संसाधनों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का भी एक अवसर हैं। हमारे सलाहकार बोर्ड और एनआरएएस कर्मचारियों द्वारा भाग लेने और समर्थित कार्यक्रमों की कुछ तस्वीरें नीचे दी गई हैं, जहां हम संबंधित स्थानीय क्षेत्र के लोगों और स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ सीधे जुड़ने में सक्षम हैं:

इस क्षेत्र में अनुसंधान

एनआरएएस कार्य के इस क्षेत्र में हमारे मुख्य सहयोगी बर्मिंघम विश्वविद्यालय में डॉ. कांता कुमार और विभिन्न रुमेटोलॉजी विभागों, प्राथमिक देखभाल और शैक्षणिक संस्थानों की अन्य अंतःविषय टीमें हैं।

 

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विशेष त्यौहार

रूमेटाइड अर्थराइटिस के साथ रहते हुए रमजान का आनंद कैसे उठाएं, इस विषय पर हमारा विशेष ब्लॉग पोस्ट पढ़ें, जिसे डॉ. शिरीष दुबे और हिफ्सा महमूद ने लिखा है।

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हमारा वैश्विक बहुमत सलाहकार बोर्ड

हमारा ई-लर्निंग कार्यक्रम मॉड्यूलर है और पूरी तरह से वीडियो आधारित है, इसलिए इसमें पंजीकरण (निःशुल्क) और नेविगेट करना आसान है, यह आरए से पीड़ित दक्षिण एशियाई लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो थोड़ी-बहुत अंग्रेजी बोल सकते हैं और जो इसे अपने पारिवारिक संबंधियों या दोस्तों के साथ देखना चाहते हैं।

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एक सम्मेलन कक्ष का चित्रण, जहां लोग एक बड़े स्क्रीन पर किसी से मिल रहे हैं।

मुस्कान-रा

हमारा ई-लर्निंग कार्यक्रम मॉड्यूलर है और पूरी तरह से वीडियो आधारित है, इसलिए इसमें पंजीकरण (निःशुल्क) और नेविगेट करना आसान है, यह आरए से पीड़ित दक्षिण एशियाई लोगों के लिए मददगार हो सकता है जो थोड़ी-बहुत अंग्रेजी बोल सकते हैं और जो इसे अपने पारिवारिक संबंधियों या दोस्तों के साथ देखना चाहते हैं।

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हेल्पलाइन

का निदान होने और उसके साथ रहने से आप अकेला और भ्रमित एनआरएएस हेल्पलाइन आपके लिए सोम-शुक्रवार सुबह 9:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक उपलब्ध है। हमें 0800 298 7650

संपर्क फ़ॉर्म भरकर ईमेल द्वारा भी हमसे संपर्क कर सकते हैं

संपर्क करें

स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए जिनके पास दक्षिण एशियाई मरीज़ हैं

रिसेप्शन@nras.org.uk पर ईमेल करके एनआरएएस से बड़ी संख्या में रोगी पत्रक और पोस्टर ऑर्डर कर सकते हैं जिन्हें रोगियों को दिया जा सकता है और क्लिनिक सेटिंग्स में प्रदर्शित किया जा सकता है।

रुमेटोलॉजी में और अल्पसंख्यक जातीय आबादी से परे रोगी के परिणामों में सुधार करने के लिए चिकित्सक सांस्कृतिक क्षमता बढ़ाने के लिए एक प्रशिक्षण कार्यक्रम

चिकित्सकों के लिए एक सांस्कृतिक रूप से संवेदनशील प्रशिक्षण कार्यक्रम (2024 की शुरुआत में शुरू किया गया) ने सांस्कृतिक योग्यता बढ़ाने, रोगी को सक्षम बनाने और ऑटो-इम्यून रूमेटिक रोगों से पीड़ित अल्पसंख्यक जातीय रोगियों के साथ बेहतर साझा निर्णय लेने को बढ़ावा देने की क्षमता का प्रदर्शन किया है। अधिक जानने और निःशुल्क प्रशिक्षण तक पहुँचने के लिए नीचे क्लिक करें।

ब्रिटिश सोसाइटी फॉर रुमेटोलॉजी (और एनआरएएस) द्वारा बर्मिंघम विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा डिजाइन किए गए कार्य कार्यक्रम को बढ़ावा दिया गया है। अध्ययन के परिणाम हाल ही में प्रकाशित हुए और यहां देखे जा सकते हैं: https://academic.oup.com/rheumatology/advance-article/doi/10.1093/rheumatology/kead383/7233067?utm_source=authortollfreelink&utm_campaign=rheumatology&utm_medium=email&guestAccessKey=9af6c87b-4208 -4ec2-b47f-c88d2aca7c32

रुमेटोलॉजी शोधकर्ताओं ने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं और विभिन्न सांस्कृतिक पृष्ठभूमि के रोगियों के बीच संचार अंतराल की पहचान की, जो गुणवत्तापूर्ण देखभाल में बाधा बन रही है। बर्मिंघम विश्वविद्यालय के डॉ. कांता कुमार और टीमों के नेतृत्व में अनुसंधान ने पहले और बाद के डिजाइन अनुसंधान का उपयोग करके 90 मिनट का प्रशिक्षण कार्यक्रम विकसित किया। टीम ने इंग्लैंड के रुमेटोलॉजी केंद्रों में पंद्रह चिकित्सकों को प्रशिक्षण देकर प्रशिक्षण कार्यक्रम का परीक्षण किया और 364 रोगियों से डेटा एकत्र किया।

परिणामों ने परामर्श के दौरान सांस्कृतिक अवधारणाओं को लागू करने में समग्र सुधार दिखाया, और दक्षिण एशियाई रोगियों की रेटिंग में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ रोगी को सक्षम बनाया।

इन निष्कर्षों से प्रोत्साहित होकर, सांस्कृतिक योग्यता कार्यक्रम नए और प्रारंभिक-कैरियर रुमेटोलॉजी कर्मचारियों को पेश किया जाएगा। डॉ. कुमार और टीम ने विभिन्न नीति निर्माताओं और विशिष्टताओं में पेशेवरों द्वारा अपनाए जाने वाले कार्यक्रम की क्षमता पर प्रकाश डालते हुए स्वास्थ्य देखभाल संबंधी असमानताओं को कम करने की तात्कालिकता पर जोर दिया है।

यदि आप विविध जातीय आबादी की सेवा कर रहे हैं तो स्वास्थ्य संबंधी असमानताओं को पाटने में शामिल हों,

हस्तक्षेप कार्यक्रम अब ब्रिटिश सोसायटी फॉर रूमेटोलॉजी के सदस्यों के लिए निःशुल्क उपलब्ध है। और आप यहां प्रशिक्षण ले सकते हैं: https://youtube.com/playlist?list=PLfUcs_A2Tr1gqmRnqc-xeH4XcT_OOjEQD

2024 में एनआरएएस

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