एक साथ जुड़ें मीटिंग: व्यायाम करें और खेल की ओर वापस जाएं
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हमारा जॉइनटुगेदर - एक्सरसाइज और बैक टू स्पोर्ट ग्रुप ऑनलाइन मिलता है और वयस्कों को अनुभव, जानकारी और संकेत और सुझावों का आदान-प्रदान करने का अवसर प्रदान करता है। समूह का संचालन कैटी द्वारा किया जाता है जिसके पास आरए है और वह उन खेलों में फिर से सक्रिय है जिनका वह आनंद लेती है और वह खेल और व्यायाम का आनंद लेना जारी रखने की अपनी इच्छा को सूजन संबंधी गठिया से प्रभावित नहीं होने देने के लिए उत्साहित है और दूसरों को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करना चाहती है।
इसलिए, यदि आप दौड़ने और साइकिल चलाने जैसे खेलों में अधिक सक्रिय होना चाहते हैं या हो सकता है कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो पिलेट्स, नृत्य या नियमित रूप से जिम जाने जैसी गतिविधियों में स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के लिए अधिक सक्रिय होना चाहते हैं। समान विचारधारा वाले अन्य लोगों से बात करने और प्रोत्साहन पाने के लिए हमारी बैठक में आएं।
हमारी अगली मुलाकात
गुरुवार 11 जुलाई 2024, शाम 7.30 बजे होगी द वॉकिंग हब और आरए से पीड़ित अली एलन भी शामिल होंगे अली किंग्टन में द वॉकिंग हब के गौरवान्वित मालिक हैं। वह कुछ साल पहले ब्रिटेन लौट आईं और अब पैदल चलना ही उनकी आजीविका है। इस बैठक में कैटी और टेरेसा सूजन संबंधी गठिया के साथ चलने पर होने वाले लाभों और चुनौतियों के बारे में अली का साक्षात्कार करेंगी।
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हम आपसे मिलने के लिए इंतजार नहीं कर सकते, समूह से संपर्क करने के लिए कृपया एक्सरसाइजबैकटोस्पोर्ट@nras.org.uk