आरए के साथ रहना

चाहे आपका हाल ही में निदान हुआ हो या आपको कुछ समय से आरए हो, इस बीमारी के साथ जीने के बारे में अभी भी बहुत कुछ समझा जा सकता है। अन्य लोगों की कहानियाँ सुनने से मदद मिल सकती है और आपको काम, लाभ और गर्भावस्था/पितृत्व जैसे विषयों पर विशिष्ट जानकारी की भी आवश्यकता हो सकती है . 

आरए से पीड़ित अन्य लोगों की कहानियाँ पढ़ने या सुनने से मदद मिल सकती है, खासकर इसलिए क्योंकि आरए का निदान पाने वाले कई लोग इस स्थिति से पीड़ित किसी और को नहीं जानते होंगे। 

आरए अक्सर कामकाजी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। एनआरएएस ने यह देखने के लिए कई कार्य सर्वेक्षण किए हैं कि जो लोग काम करते हैं और इस स्थिति से पीड़ित हैं उनका कामकाजी जीवन कैसा है, उनकी प्रमुख चिंताएं क्या हैं और उनके नियोक्ता ने कैसे प्रतिक्रिया दी है। अब कई वर्षों से हमारे पास नियोक्ताओं को आरए के साथ एक कर्मचारी को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए और कर्मचारी को काम पर अपने अधिकारों को समझने में मदद करने के लिए संसाधन हैं और उन्हें काम जारी रखने के लिए समर्थन देने के लिए क्या मांग करनी चाहिए।   

चाहे लोग काम करने में सक्षम हों या करने में असमर्थ, उनकी बीमारी की गंभीरता के स्तर के आधार पर, वे कुछ लाभों के हकदार हो सकते हैं, लेकिन लाभों का दावा करने की प्रक्रिया और यह जानना कि क्या दावा करना है, भारी लग सकता है। लाभों पर हमारी जानकारी आपको यह समझने में मदद कर सकती है कि आप क्या पाने के हकदार हो सकते हैं, अपना दावा कैसे शुरू करें और किस प्रक्रिया का पालन करें।   

आरए होने पर बच्चे पैदा करने की इच्छा रखने वाले पुरुषों और महिलाओं के लिए अन्य माता-पिता की तुलना में अतिरिक्त विचार हो सकते हैं। हालाँकि, सही समर्थन और जानकारी के साथ, यह सोचने का कोई कारण नहीं है कि आरए से पीड़ित लोग माता-पिता बनने में सक्षम नहीं हो सकते हैं और उन्हें ऐसा करने में सक्षम नहीं होना चाहिए। अच्छी जानकारी आपको यह समझने में मदद करेगी कि गर्भधारण करने की कोशिश करते समय और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आप कौन सी दवाएं ले सकती हैं, साथ ही अपने बच्चे को कैसे उठाएं और पकड़ें और शिशुओं और छोटे बच्चों की देखभाल को आसान बनाने के लिए उपयोगी गैजेट्स के बारे में भी जानकारी।   

01. आपकी कहानियाँ

इस अनुभाग में आप एनआरएएस समुदाय द्वारा साझा की गई कहानियाँ पा सकते हैं। अपने लिए प्रासंगिक कहानियाँ खोजें, और अन्य तरीकों से आप समुदाय में शामिल हो सकते हैं।

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02. काम

आरए काम सहित जीवन के सभी पहलुओं को प्रभावित कर सकता है, और निश्चित रूप से काम से कार्यस्थल में आरए के प्रबंधन को और भी महत्वपूर्ण बना देता है। उचित समायोजन और आपके अधिकारों की अच्छी समझ और आपका नियोक्ता काम पर आपका समर्थन कैसे कर सकता है, के  साथ बहुत कुछ किया जा सकता है

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03. लाभ

लाभ प्रणाली को नेविगेट करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आपने पहले कभी किसी लाभ का दावा नहीं किया है। आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपको उपचारों के बारे में जानकारी देगी, लेकिन जब लाभों के बारे में पता लगाने की बात आती है, तो यह अक्सर कुछ ऐसा होता है जिसे आपसे स्वयं करने की अपेक्षा की जाती है , लेकिन इस प्रक्रिया के माध्यम से आपकी सहायता के लिए सहायता उपलब्ध है  

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04. गर्भावस्था और पितृत्व

गर्भावस्था और माता-पिता बनना बहुत सारे तनाव और चुनौतियाँ ला सकते हैं, खासकर आरए वाले माता-पिता के लिए। हालाँकि, इन चुनौतियों को सही समर्थन और जानकारी से दूर किया जा सकता है , ताकि पितृत्व को एक पुरस्कृत अनुभव बनाया जा सके जिसके लिए सभी माता-पिता प्रयास करते हैं। 

 

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05. भावनाएँ, रिश्ते और आरए से मुकाबला

आरए का निदान पाने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए ऐसे लोगों का एक व्यापक समूह होता है जो उस निदान से प्रभावित होंगे।  निदान उस रिश्ते की प्रकृति को प्रभावित कर सकता है, लेकिन इन सभी परिवर्तनों को समझना और स्वीकार करना और उनके माध्यम से काम करना रिश्तों को मजबूत करने में मदद कर सकता है।

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06. व्यावहारिक सहायता

रोजमर्रा की गतिविधियों  में व्यावहारिक मदद की आवश्यकता हो सकती है यह सहायता या गैजेट, पहले से उपलब्ध वस्तुओं के माध्यम से या किसी गतिविधि को करने के नए तरीके खोजने के माध्यम से हो सकता है। उन प्रमुख क्षेत्रों में से एक जहां व्यावहारिक सहायता की आवश्यकता है वह कंप्यूटर और अन्य इलेक्ट्रॉनिक उपकरण हैं।

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2023 में एनआरएएस

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