एनआरएएस एक साथ डिजिटल समूहों से जुड़ें

कई लोगों के लिए, व्यक्ति में एक स्थानीय समूह में भाग लेना संभव नहीं हो सकता है। लेकिन इन डिजिटल समूहों के साथ, आप अन्य लोगों के साथ ऑनलाइन जुड़ सकते हैं जिनके समान रुचियां और जीवन शैली हैं। सभी समूह स्वयंसेवकों द्वारा चलाए जाते हैं।

वर्तमान JoinTogether समूह क्या हैं और मैं कैसे शामिल हो सकता हूँ?

किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना जो वास्तव में आपके सामने आने वाली चुनौतियों को समझता है, कठिन हो सकता है। एक ही स्थिति के साथ रहने वाले अन्य लोगों के साथ जुड़ना बेहद फायदेमंद हो सकता है। हमारे समूह दूसरों के साथ बातचीत करने का एक शानदार अवसर प्रदान करते हैं, जो आपकी तरह, अपनी स्थिति की जटिलताओं का प्रबंधन करते हुए व्यस्त जीवन का नेतृत्व करते हैं। ये समूह एक सहायक वातावरण प्रदान करते हैं जहां आप नियमित रूप से अपने मुद्दों पर चर्चा कर सकते हैं और अपने आरए/अजिया के साथ बेहतर रहना सीख सकते हैं। अधिक जानने के लिए या अगली बैठक में शामिल होने के लिए, यहां इवेंट्स पेज पर ।

भड़काऊ गठिया के साथ पालन -पोषण

समूह नेता: हंसा

सूजन संबंधी गठिया होना कठिन हो सकता है, इसमें बच्चों के पालन-पोषण की 'खुशियाँ' जोड़ें और चुनौतियाँ बढ़ने लग सकती हैं। आईए वाले माता-पिता के रूप में, यह निराशाजनक हो सकता है, और यदि आप ऐसा महसूस करते हैं तो आप अकेले नहीं हैं। हमें खुशी होगी कि आप हमारी पेरेंटिंग विद आईए मीटिंग में शामिल हों, जो आपके लिए हंसने, रोने और समान स्थिति में रहने वाले अन्य लोगों से मिलने के लिए एक सुरक्षित स्थान है।

Parentingwithia@nras.org.uk

भड़काऊ गठिया समूह के साथ काम करना

समूह नेता: मिक

यह समूह सूजन संबंधी गठिया के साथ काम करने की चुनौतियों, संभावित समाधानों, अपने नियोक्ता से कैसे बात करें, काम पर वापस लौटें, नौकरी बदलें या शायद अपनी स्थिति के अनुरूप व्यवसाय शुरू करने की चुनौतियों को समझने में एक-दूसरे की मदद करने के बारे में है।

हमारे 'भड़काऊ आर्थराइटिस के साथ काम करना' समूह माइकल ग्रीन, एनआरएएस स्वयंसेवक और मानव संसाधन (एचआर) के 20 वर्षों के उद्योग के अनुभव के साथ पेशेवर रूप से नेतृत्व किया गया है। मिक आईए के साथ रहने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने के बारे में भावुक है। 'IA के साथ काम करना' समूह की बैठकें एक दोस्ताना और अनौपचारिक वातावरण में मूल्यवान जानकारी, आकर्षक चर्चा और सामाजिक संपर्क का मिश्रण प्रदान करती हैं।

workingwithia@nras.org.uk

आंदोलन और व्यायाम समूह

समूह नेता: गिल

यह समूह आरए/अजिया के साथ रहने वाले व्यक्तियों में शारीरिक और मानसिक कल्याण दोनों के लिए आंदोलन और व्यायाम के महत्व पर जोर देता है। हमारी बैठकों को उच्च-प्रभाव वाले खेलों में लौटने पर मार्गदर्शन के दौरान कम-प्रभाव गतिविधियों और अभ्यासों से, कम-प्रभाव गतिविधियों और अभ्यासों से लेकर कई प्रकार की क्षमताओं को संबोधित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक सत्र में वक्ताओं से व्यावहारिक सुझाव और मूल्यवान अंतर्दृष्टि शामिल हैं। इसके अतिरिक्त, प्रतिभागी समान विचारधारा वाले व्यक्तियों के साथ चर्चा और सामाजिक बातचीत में संलग्न हो सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि इन सत्रों में लाइव व्यायाम प्रदर्शन शामिल नहीं हैं।

गिल की कार्यकारी कोचिंग और नेतृत्व विकास में एक पृष्ठभूमि है। वह एक प्रशिक्षित नर्तक है और उसने हमेशा शारीरिक गतिविधियों और व्यायाम का आनंद लिया है जिसमें चलना, पिलेट्स, योगा और जिम शामिल हैं। उसे आरए के कारण अपने व्यायाम को अनुकूलित करना पड़ा है, लेकिन फिर भी लक्षणों को भड़कने पर अनुकूलित व्यायाम के साथ जारी रखने का लाभ मिलता है और भाग लेने के सामाजिक पक्ष का आनंद लेता है। 

एक्सरसाइजबैकटोस्पोर्ट@nras.org.uk