थकान मायने रखती है

थकान आरए के सबसे आम लक्षणों में से एक है और यह सबसे दुर्बल करने वाले लक्षणों में से एक भी हो सकता है।

थकान प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर गंभीर प्रभाव डाल सकती है और यह बिना किसी चेतावनी के किसी भी समय आ सकती है। हमने यह समझाने के लिए एक स्व-सहायता मार्गदर्शिका बनाई है कि थकान क्या है, इसके कारण क्या हैं और आप इस लक्षण से निपटने के लिए क्या कर सकते हैं।

यदि आप थकान डायरी का एक इंटरैक्टिव डिजिटल संस्करण चाहते हैं, जो थकान मामले पुस्तिका के पृष्ठ 24-25 पर प्रदर्शित है, तो कृपया यहां क्लिक करें ।

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