थकान मायने रखती है

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थकान आरए के सबसे आम लक्षणों में से एक है और यह भी सबसे दुर्बल में से एक हो सकता है।

थकान प्रभावित लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर एक गंभीर प्रभाव हो सकता है और यह चेतावनी के बिना किसी भी समय पर आ सकते हैं । हमने यह समझाने के लिए एक स्वयं सहायता गाइड बनाया है कि थकान क्या है, कारण और आप इस लक्षण से निपटने के लिए क्या कर सकते हैं।

यदि आप थकान डायरी का एक इंटरैक्टिव डिजिटल संस्करण चाहते हैं, जो थकान मामलों की पुस्तिका के पृष्ठ 24-25 पर चित्रित है, तो कृपया यहां क्लिक करें

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