रियाज़ भैयात का ब्लॉग

कई महीनों की योजना के बाद दक्षिण एशियाई समुदाय के लिए तैयार किए गए पहले रूमेटोइड गठिया मेले का दिन आखिरकार 13 अक्टूबर को आया था।

लीसेस्टर रेसकोर्स के लिए अपना रास्ता बनाने के लिए एक शुरुआती शुरुआत के साथ एनआरएएस टीम आयोजन स्थल पर उज्ज्वल और जल्दी पहुंची। इसने हमें आगे के व्यस्त और रोमांचक दिन के लिए तैयार होने की अनुमति दी।

जैसे ही हम सुबह 9.30 बजे के करीब पहुंचे, हमारे मेहमान आने लगे। एक गर्मजोशी से अभिवादन और पंजीकरण के बाद उन्हें सुबह की शुरुआत कुछ जलपान और बातचीत के साथ करने का अवसर मिला।

हम भाग्यशाली थे कि कई स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर और अपनी जंग बोर्ड के सदस्य उस दिन हमारे साथ शामिल हुए और हमारा समर्थन किया।

सुबह 10.30 बजे तक हमने दिन की गतिविधियां शुरू करने का फैसला किया। हमने मेहमानों के एक दोस्ताना परिचय के साथ शुरुआत की और उन्होंने स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ एक सामान्य प्रश्न और उत्तर के बाद क्यों भाग लिया।

हमने आरए में दवा, अनुसंधान, परिवार के सदस्यों के साथ निदान पर चर्चा करने और कई और अधिक जैसे कुछ महान विषयों को कवर किया। डॉ मूर्ति द्वारा आरए के साथ रहने वाली एक महिला के बारे में साझा की गई एक कहानी, जिसे अपने परिवार के साथ अपनी स्थिति पर चर्चा करने में चुनौतियां और चिंताएं थीं, मेरे लिए व्यक्तिगत रूप से प्रभावशाली थी और एक जो कई मेहमानों के साथ गूंजती थी।

एक सूचनात्मक और विचारोत्तेजक चर्चा के बाद, हम तब अतिया कमल के साथ शामिल हुए, जिन्होंने तनाव के महत्व और तनाव के प्रबंधन पर उपकरणों पर एक प्रस्तुति दी। कई युक्तियां थीं जो मैं खुद दैनिक रूप से उपयोग कर रहा हूं, जिसमें एक मिनट लंबा माइंडफुलनेस व्यायाम शामिल है।

दोपहर 1 बजे हमें एक स्वादिष्ट दक्षिण एशियाई दोपहर का भोजन दिया गया, जिसे एक स्थानीय व्यवसाय द्वारा पूरा किया गया था, जो उपस्थित सभी के लिए एक शानदार भोजन था। यह हमारे कई मेहमानों के साथ बैठने और कुछ अनौपचारिक बातचीत करने और उनके बारे में अधिक जानने का एक शानदार अवसर था जो मेरे लिए दिन का मुख्य आकर्षण था। कई लोगों ने मेरे साथ साझा किया कि कैसे वे सुबह के सत्र से पहले ही बहुत कुछ हासिल कर चुके थे और दोपहर की सामग्री की प्रतीक्षा कर रहे थे।

दोपहर की सामग्री की बात करते हुए, दोपहर के भोजन और बातचीत का आनंद लेने के बाद हम फिर क्लेयर जैकलिन, सीईओ के हाथों में वापस आ गए। उन्होंने एनआरएएस सहित सभी चीजों पर अपडेट प्रदान करने के लिए समय लिया: आगामी परियोजनाएं, एनआरएएस संसाधन, राइट स्टार्ट, अपनी जंग और बहुत कुछ। यहां तक कि एनआरएएस के लिए काम करते हुए, मैं हमेशा संसाधनों और समर्थन के धन पर आश्चर्यचकित हूं जो हम आरए / जेआईए समुदाय को प्रदान करते हैं।

अंत में, दिन की आखिरी प्रस्तुति वह थी जहां हम सभी को शामिल होने के लिए प्रोत्साहित किया गया था। आयशा अहमद एक व्यक्तिगत ट्रेनर जो आरए के साथ भी रहती हैं, ने हमारे साथ कई सौम्य अभ्यास साझा किए जो हम सभी आरए के लक्षणों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं। इन गतिविधियों के साथ जुड़ना बहुत अच्छा था और मुख्य आकर्षण निश्चित रूप से तब था जब हमने किडनी बीन्स के केटीसी टिन का उपयोग करके डंबल पंक्तियों को किया, कुछ ऐसा जो मैं कह सकता हूं कि निश्चित रूप से मेरे पेंट्री में है।

हमने अपने मेहमानों को भाग लेने और यह सुनिश्चित करने के लिए धन्यवाद दिया कि उन सभी के पास प्रासंगिक एनआरएएस प्रकाशनों की प्रतियां थीं। सकारात्मक प्रतिक्रिया सुनना प्यारा था जो सभी मेहमानों ने कुछ के साथ साझा किया था, यहां तक कि अगली घटना की तारीख भी पूछी क्योंकि उन्हें यह कितना उपयोगी लगा।

इतने सारे अलग-अलग विशेषज्ञों और उपस्थित लोगों से सुनना खुशी की बात थी और इसके साथ हमने सीखने के बिंदुओं की एक पूरी मेजबानी को दूर कर दिया है जो हमें आरए / जेआईए समुदाय का समर्थन करने के लिए एनआरएएस में बेहतर तरीके से लैस करेंगे।