रूमेटॉइड आर्थराइटिस के साथ बागवानी... जी हाँ, आप कर सकते हैं!
हाँ, मैं कई काम अलग तरीके से करता हूँ और कुछ तो मैं करने की कोशिश भी नहीं करता। मुझे 25 साल से अधिक समय से रूमेटॉइड आर्थराइटिस है। मेरे कई जोड़ों का ऑपरेशन हो चुका है और कुछ जोड़ों को खुरचकर फिर से जोड़ा गया है। मैं पेशेवर माली नहीं हूँ – बस एक उत्साही शौकिया माली हूँ।.
मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैंने सीखी है, वह यह है कि किसी बड़े काम को एक बार में पूरा करने की कोशिश न करें। कुछ दिनों में 15 मिनट ही काफी होते हैं - और अच्छे दिनों में 30 या 45 मिनट। फिजियोथेरेपिस्ट इसे "अपनी गति को नियंत्रित करना" कहते हैं। मैंने कई जगहों पर बैठने के लिए सीटें बना रखी हैं और मुझे हमेशा रुककर पक्षियों की चहचाहट सुनना और बाहर का आनंद लेना अच्छा लगता है। मैं अक्सर रुककर कोई दूसरा काम कर लेता हूँ - शायद गमले धोना या पौधों को अलग-अलग गमलों में लगाना (मेरे पास गमलों के शेड में एक बार स्टूल है) या शायद किसी ऐसे पौधे को दूसरे गमले में लगाना जो अपने मौजूदा गमले से बड़ा हो गया हो, ताकि शारीरिक मेहनत से थोड़ा आराम मिल सके।
हममें से जिन लोगों को चलने-फिरने में दिक्कत होती है, उनके लिए आम तौर पर ऊँची क्यारियाँ और लंबे हैंडल वाले औजारों का सुझाव दिया जाता है। मेरे पास कोई ऊँची क्यारी नहीं है और मेरे पास लंबे हैंडल वाले औजार सिर्फ कुदाल और रेक हैं। पिछले कुछ सालों में मैंने कुछ पसंदीदा चीजें जमा की हैं। मेरे पास मुट्ठी से पकड़ने वाला हैंडल वाला एक छोटा कल्टीवेटर है। इसका हैंडल काम करने वाले हिस्से से समकोण पर है, जिससे मेरी कलाई को आराम मिलता है। मुझे लगता है कि इस तरह के कई औजार उपलब्ध हैं और यहां तक कि अपने औजार को अनुकूलित करने के लिए एक अटैचमेंट भी मिल जाता है। मेरे पास रैचेट वाले कुछ लोपर्स भी हैं - वे लगभग 14 इंच लंबे हैं, हल्के हैं और बहुत कारगर हैं। मैं अपने "स्निपर्स" का बहुत उपयोग करता हूँ, उन्हें उंगलियों के बजाय हथेली से चलाया जाता है।
लगभग 21 साल पहले, मैं अपने वर्तमान घर में रहने आया था। मैं अपनी बहन और जीजा के साथ 2 एकड़ का बगीचा साझा करता हूँ - मुझे घास काटने की ज़रूरत नहीं है! मेरे पास कई फूलों की क्यारियाँ और 4 फीट चौड़ी एक सब्जी की पट्टी है। सबसे बड़ी फूलों की क्यारी के एक कोने में एक पुराना (बिना गर्म किया हुआ) ग्रीनहाउस है और वर्षों से यह विकसित हो गया है। बीच में 18 इंच ऊँचा एक प्लास्टिक का टब है जिसमें पानी और एक आइरिस का पौधा लगा है। इससे कई रास्ते निकलते हैं, जिससे मेरे पास 6 या 7 छोटी फूलों की क्यारियाँ हो जाती हैं। मैं एक बार में एक या आधी क्यारियों को ठीक करने का प्रयास करता हूँ। अंत में बहुत कुछ हासिल किया जा सकता है। कभी-कभार खुदाई के भारी कामों में मुझे थोड़ी मदद मिल जाती है, लेकिन झाड़ियों की छंटाई और कटाई का अधिकांश काम मैं खुद ही कर लेता हूँ।
लेकिन सच तो यह है कि माली बनने के लिए आशावादी होना ज़रूरी है। मुझे चारों ओर वन्यजीवों के बीच ताज़ी हवा में रहना अच्छा लगता है और फिर उम्मीद है कि मैं अपने उगाए हुए किसी पौधे को खा सकूँ।
वसंत ऋतु 2011: मूरियल हुनिकिन द्वारा, एनआरएएस सदस्य और एनआरएएस समूह, येओविल