कम उम्र में हिप रिप्लेसमेंट - एक व्यक्तिगत खाता

यियोटा मैरी ऑर्फ़ैनाइड्स कम उम्र में हिप रिप्लेसमेंट कराने का अपना व्यक्तिगत विवरण देती हैं। भावनात्मक रूप से कैसे निपटें, अनुसंधान, मुख्य प्रश्न, उपकरण और पुनर्प्राप्ति को कवर किया गया।  

मैं 28 साल का था जब एक आर्थोपेडिक सर्जन ने मुझे बताया कि एक साल की उम्र से जुवेनाइल इडियोपैथिक आर्थराइटिस (जेआईए) होने के कारण मेरे बाएं कूल्हे को पूरी तरह से बदलने की जरूरत है।
 
मैं अपने बाएं कूल्हे में लगातार दर्द का अनुभव कर रहा था, गतिशीलता कम हो गई थी और आगे के समर्थन के लिए चलने में सहायता का उपयोग कर रहा था। मेरी उपास्थि पूरी तरह से खराब हो गई थी और मेरे कूल्हे की क्षति अपरिवर्तनीय थी। मेरा एकमात्र विकल्प बाएं कूल्हे का पूर्ण प्रतिस्थापन था। शुरुआती झटका कम होने के बाद, मेरे साथ जो हो रहा था उसे स्वीकार करने के लिए मुझे वास्तव में संघर्ष करना पड़ा। मुझे ऐसा महसूस होता रहा जैसे मैं अपना एक हिस्सा खोने जा रहा हूं और इस मामले में मेरा कोई नियंत्रण नहीं था। अब मुझे यह एहसास हुआ है कि मुझे पहले से कहीं बेहतर चीज़ दी गई है: दर्द रहित, अधिक लचीला जोड़। युवा होने और इस ऑपरेशन का सामना करने के बाद, मुझे ऐसा लगा जैसे मैं जिस दौर से गुजर रही थी, उससे कोई भी व्यक्तिगत रूप से जुड़ नहीं सकता था, क्योंकि कम उम्र में यह काफी असामान्य है। भावनात्मक रूप से निपटने का एक अनमोल हिस्सा एनआरएएस द्वारा प्रदान किए गए एक युवा स्वयंसेवक का मुझे व्यक्तिगत रूप से कॉल करना था। उन्होंने मुझे अपने सभी व्यक्तिगत अनुभव और समर्थन की पेशकश की, क्योंकि वे भी एक समय मेरे जैसे ही भय और चिंताओं से ग्रस्त थे। मैं समान स्थिति वाले किसी भी व्यक्ति को प्रासंगिक दान, सहायता समूहों और ऑनलाइन मंचों से संपर्क करने की सलाह दूंगा ताकि ऐसे लोगों को ढूंढा जा सके जो आपसे व्यक्तिगत रूप से संबंधित हो सकते हैं। उनका प्रत्यक्ष अनुभव और सलाह आपके लिए बहुत मूल्यवान हो सकती है। आपका अस्पताल भी आपको यह जानकारी प्रदान करने में सक्षम हो सकता है।

हिप रिप्लेसमेंट अनुसंधान और प्रमुख प्रश्न 

मैं सभी मरीजों से आग्रह करूंगा कि वे कम उम्र में हिप रिप्लेसमेंट के बारे में मुख्य तथ्यों पर शोध करें और अपने आर्थोपेडिक सर्जन को प्रस्तुत करने के लिए प्रश्नों की एक सूची लिखें।
 
एक बार जब मैंने हिप रिप्लेसमेंट के संबंध में सभी महत्वपूर्ण तथ्यों पर शोध किया और एक आर्थोपेडिक सर्जन की खोज की, जो विशेष रूप से युवा रोगियों के लिए कूल्हों में विशेषज्ञता रखता था, तो मुझे आश्वस्त हुआ। मैंने हिप रिप्लेसमेंट में उपयोग की जाने वाली सामग्रियों के प्रकार, पुनर्प्राप्ति अवधि और ऑपरेशन के बारे में तथ्यों पर शोध किया। युवा होने का भी एक फायदा है, क्योंकि इसकी पूरी संभावना है कि आप बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगे और आपके पास ऐसा करने की ताकत होगी। आपके सर्जन को प्रस्तुत किए जाने वाले मुख्य प्रश्नों में शामिल हो सकते हैं:
• मुझे किस प्रकार के हिप रिप्लेसमेंट की आवश्यकता है?
• किन सामग्रियों या सामग्रियों के संयोजन का उपयोग किया जाएगा?
• क्या वे सीमेंट का उपयोग करेंगे?
• क्या मेरी उम्र के कारण वे कम आक्रामक होंगे?
• क्या आर्थोस्कोपिक प्रक्रिया संभव है?
• क्या मुझे टांके या स्टेपल की आवश्यकता होगी?
• क्या मेरे पैर की लंबाई प्रभावित होगी?
 
पूरी प्रक्रिया के संबंध में कोई भी प्रश्न पूछने में आत्मविश्वास महसूस करें, क्योंकि जितना अधिक आप जानेंगे, आप उतना अधिक तैयार और आश्वस्त महसूस करेंगे। व्यक्तिगत रूप से, परिवार का समर्थन, प्रमुख शोध, एनआरएएस स्वयंसेवक और मेरे सर्जन के साथ बना विश्वास और विश्वास मेरे जीवन की घटनाओं से निपटने में मेरी मदद करने में प्रमुख कारक थे। सुनिश्चित करें कि आप वह करें और कहें जो इस बिंदु पर आपके संदेह और चिंताओं को कम करने में मदद करेगा।

हिप रिप्लेसमेंट रिकवरी, उपकरण और व्यायाम 

अपने कूल्हे के प्रतिस्थापन से पहले, मैं एक फिजियोथेरेपिस्ट से मिला जिसने उन गतिविधियों और व्यायामों पर चर्चा की जिनकी मुझे ऑपरेशन के बाद आवश्यकता होगी।
 
ये आपकी रिकवरी का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं इसलिए हिप रिप्लेसमेंट ऑपरेशन के बाद अगले 6 महीनों के लिए इन्हें व्यक्तिगत प्राथमिकता बनाएं। फिजियोथेरेपिस्ट घर पर आवश्यक सभी आवश्यक उपकरण भी पेश करेगा और घर लौटने से पहले उन्हें व्यवस्थित करने की व्यवस्था कर सकता है। इनमें शामिल हैं: • एक उठी हुई टॉयलेट सीट
• कुर्सी के उठे हुए पैर
• स्नान बोर्ड
• लंबे हैंडल वाला शॉवर स्पंज
• हाथ पकड़ने वाला
• लंबे हैंडल वाला जूता हॉर्न
• जहां आवश्यक हो वहां सुरक्षित रेलिंग
• चलने में सहायता या बैसाखी
 
यह उपकरण झुकने से रोकने के लिए बहुत मूल्यवान है या बहुत नीचे बैठना, जिससे नए कृत्रिम (कृत्रिम) कूल्हे के जोड़ में अव्यवस्था हो सकती है। निजी तौर पर, मैं भी अपने पैरों को क्रॉस करने से बचने के लिए अपने घुटनों के बीच तकिया लगाकर सोता था और इस तरह किसी भी नुकसान से बच जाता था। इसके अलावा, हाइड्रोथेरेपी सत्र, जिसमें गर्म पानी में व्यायाम शामिल है, ने मेरी रिकवरी के दौरान बहुत मदद की। मैंने उन सभी स्थानीय अवकाश केंद्रों से संपर्क किया, जिनमें एक हाइड्रोथेरेपी पूल था और एक कक्षा खोजने के लिए उनकी समय सारिणी प्राप्त की, जो विशेष रूप से उन रोगियों के लिए नामित की गई थी, जिन्हें हाल ही में सर्जरी या गठिया संबंधी संयुक्त समस्याएं थीं। यह कुछ ऐसा है जिस पर आपके ऑपरेशन से पहले शोध किया जा सकता है।

व्यक्तिगत सुझाव और सलाह 

मेरे कूल्हे के प्रतिस्थापन के बाद, मुझे आर्थोपेडिक सर्जन से अस्पताल के कागज पर एक पत्र मिला, जिसमें बताया गया था कि मेरे बाएं कूल्हे का पूरा प्रतिस्थापन हुआ है और इसके परिणामस्वरूप हवाई अड्डे के सुरक्षा अलार्म या मेटल डिटेक्टर बंद हो सकते हैं।
 
युवा होने के कारण, हवाई अड्डों या दुकानों पर कई सुरक्षा गार्ड आपके कारणों पर विश्वास करने में अनिच्छुक होते हैं और इसलिए मैं सर्जरी कराने वाले किसी भी युवा व्यक्ति को साक्ष्य प्राप्त करने का सुझाव देता हूं। जब भी संभव हो अपना व्यायाम और हाइड्रोथेरेपी जारी रखें।
 
पिलेट्स भी व्यायाम का एक बेहतरीन रूप है क्योंकि इसका जोड़ों पर कम प्रभाव पड़ता है। नियमित रूप से ड्रेसिंग बदलकर, इसे साफ करके और बायो-ऑयल या इसी तरह की क्रीम का उपयोग करके अपने घाव की देखभाल करें, जो निशान की उपस्थिति को कम करने का काम करते हैं। अंत में, अपने आप को सीमित न करने या अपनी महत्वाकांक्षाओं और सपनों तक सीमित न रहने का प्रयास करें। मैं अपना आशीर्वाद मानता हूं कि मेरी ऐसी स्थिति थी जिसे 'ठीक' किया जा सकता था। मैं कृत्रिम कूल्हा लगवाने को लेकर बेहद सावधान और सतर्क हूं, क्योंकि यह स्वतः ही आपके दिमाग में बैठ जाएगा; हालाँकि यह मुझे चीजों को एक अलग नजरिये से देखने पर भी मजबूर करता है, जैसे कि मुझे दूसरा मौका दिया गया हो। युवा होने को अपने व्यक्तिगत लाभ के रूप में देखें। आपके पास जल्दी ठीक होने और अपनी पूरी क्षमता से व्यायाम करने का दृढ़ संकल्प और ताकत होगी। इस लेख को पढ़ने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए जो कुल हिप रिप्लेसमेंट का इंतजार कर रहा है या हुआ है, मुझे आशा है कि इससे आपके दिमाग को शांत करने में मदद मिली होगी और कुछ काम आएगा। सुनिश्चित करें कि आप सभी मुख्य तथ्य जानते हैं, सभी आवश्यक प्रश्न पूछें और अपने सुधार के लिए तैयारी करें। मैं आपके सर्वोत्तम की कामना करता हूं।

यियोटा मैरी ऑर्फ़ैनाइड्स द्वारा शरद ऋतु 2012