Quali sono i tuoi obiettivi per il 2026?
Blog di Kirsty Lambert
Gennaio è il momento perfetto per rimettere in ordine tutti quei lavori che abbiamo rimandato in vista del Natale. Abbiamo pensato ad alcuni consigli per aiutarti a riprendere in mano la tua lista di cose da fare per il nuovo anno.
Pianificare il futuro
È facile rimandare la stesura del testamento: si stima, infatti, che circa la metà degli adulti nel Regno Unito non ne abbia uno. Questo può creare lavoro extra e complicazioni per i propri cari dopo la vostra scomparsa, ma esiste una soluzione semplice. NRAS ha unito le forze con gli esperti redattori di testamenti di Octopus Legacy , offrendovi l'opportunità di scrivere o aggiornare il vostro testamento semplice GRATUITAMENTE.
Non vi è alcun obbligo di includere NRAS nel vostro testamento come parte di questa offerta. Tuttavia, dopo esservi presi cura dei vostri cari, anche una piccola donazione a NRAS garantirà alle persone affette da AR e AIG il supporto, la consulenza e le informazioni di cui hanno bisogno, ora e in futuro.
Muoviti di più e sentiti meglio
Molti di noi si ripromettono di mettersi in forma nel nuovo anno, ma tutti facciamo fatica a rimanere motivati dopo l'iniziale entusiasmo di breve durata. NRAS è qui per aiutarti a integrare l'esercizio fisico e l'attività fisica nella tua routine quotidiana, nel modo più adatto a te. Abbiamo suddiviso il nostro modulo di esercizi in brevi sezioni gestibili, pensate per aiutare le persone con AR ad aumentare i propri livelli di attività e forma fisica. Quindi, se è passato un po' di tempo dall'ultima volta che hai visitato la nostra piattaforma di e-learning SMILE , o se non hai mai avuto modo di registrarti, perché non provarla?
E se sei pronto ad affrontare una sfida più grande, ti supportiamo anche in questo! Dai un'occhiata alla nostra selezione di corse, trekking e sfide all'estero e rendi il 2026 un anno indimenticabile!
Elimina il disordine e raccogli fondi per la NRAS
Se i tuoi armadi hanno bisogno di essere riordinati o è il momento di riciclare in segreto quei calzini originali che hai ricevuto a Natale, ora è il momento di riprenderti il tuo spazio. Puoi vendere gli oggetti che non usi più su eBay e scegliere una percentuale per venire all'NRAS.
Oppure, se Babbo Natale non ha portato ciò che speravi, perché non concederti un regalo tramite EasyFundraising ? Con oltre 7.000 rivenditori che doneranno a un ente benefico a tua scelta quando fai acquisti online, è un ottimo modo per donare alla NRAS senza spendere un centesimo. Come dice un noto rivenditore: "Ogni piccolo gesto è prezioso!" .
Dai priorità alla cura di te stesso
Il benessere mentale è importante tanto quanto quello fisico, quindi nel 2026 prenditi del tempo per concentrarti su te stesso. Abbiamo tanti consigli e suggerimenti utili, dalla consapevolezza e creatività alla gestione della malattia e alla costruzione della tua rete di supporto.
Ci auguriamo che questi suggerimenti ti aiutino a prendere il controllo nel 2026!
Hai i tuoi consigli e vuoi condividerli con la nostra community? Ci piacerebbe molto conoscerli, quindi seguici su Facebook , Instagram , YouTube e X per entrare in contatto con altri oggi stesso.
Hai trovato utile questo articolo?
Mi piace totali: 0