Ratunek

Infolinia NRAS zamknięta w okresie świątecznym

Infolinia NRAS będzie zamknięta od godz. 13:30 dnia 24 grudnia 2025 r. i zostanie ponownie otwarta 2 stycznia 2026 r. o godz. 9:30.

Wydrukować

Prosimy pamiętać, że biuro NRAS, w tym nasza infolinia, będą nieczynne w okresie świątecznym.

Linia pomocy będzie czynna do: środy 24^grudnia do godziny 13:30

Ponowne otwarcie infolinii: piątek 2^stycznia o godz. 9.30

Wiemy, że Boże Narodzenie może być trudnym okresem dla osób cierpiących na przewlekłe schorzenia, takie jak RZS. Poniżej znajduje się lista artykułów i danych kontaktowych, które pomogą Ci przetrwać okres świąteczny.

W przypadku pytań medycznych

W celu uzyskania pilnej pomocy medycznej lub poza godzinami pracy przychodni lekarza rodzinnego należy zadzwonić pod numer NHS 111.

W razie pilnej pomocy medycznej, jeśli potrzebna jest karetka pogotowia, należy zadzwonić pod numer pogotowia ratunkowego 999.

O wsparcie emocjonalne

Samarytanie

Samarytanie oferują wsparcie telefoniczne 24 godziny na dobę, 365 dni w roku:

Strona internetowa: www.samaritans.org

Telefon: 116 123

Umysł

Na stronie internetowej Mind można znaleźć wiele przydatnych i pouczających artykułów na temat zdrowia psychicznego. Oferują również infolinię. Standardowe godziny otwarcia to 9:00-18:00, od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem dni ustawowo wolnych od pracy).

Strona internetowa: www.mind.org.uk
Infolinia: 0300 102 1234.
Daty zamknięcia infolinii w okresie Bożego Narodzenia: 24 grudnia od godziny 14:00. Infolinia jest również nieczynna: 25 i 26 grudnia oraz 1 stycznia.

Aby uzyskać informacje na temat RA

Posiadamy szereg publikacji, dostępnych na stronie internetowej NRAS, zawierających informacje na tematy takie jak praca i leki:

www.nras.org.uk/publications

Przydatne mogą okazać się również poniższe informacje na stronie internetowej NRAS:

Artykuł

Leczenie objawów i zaostrzeń RZS

Radzenie sobie z bólem i zmęczeniem w połączeniu z codziennymi obowiązkami może być trudne. Pogodzenie tego z nieprzewidywalnością zaostrzeń choroby jeszcze bardziej to utrudnia. To może być jeden z najtrudniejszych aspektów wspomaganego samoleczenia.

Artykuł

Przygotowania do okresu świątecznego

Okres świąteczny może być czasem wielkiej radości. To czas dzielenia się prezentami i spędzania cennego czasu z bliskimi. Może być również bardzo stresujący, męczący i wymagający fizycznie, szczególnie dla osób z chorobami przewlekłymi. Mamy nadzieję, że te artykuły pomogą Ci przygotować się do świąt Bożego Narodzenia i jak najlepiej je wykorzystać.

Publikacja

Relacje mają znaczenie

Relacje mają znaczenie. Nasz poradnik o związkach dla osób z reumatoidalnym zapaleniem stawów (RZS) i młodzieńczym idiopatycznym zapaleniem stawów (MIZS). Rozpoznanie RZS lub MIZS wpływa na każdy aspekt życia danej osoby i jej najbliższych, w tym obecnych i przyszłych partnerów. W tej broszurze omawiamy szereg tematów, w tym […]

Zdrowie psychiczne i reumatoidalne zapalenie stawów

Reumatoidalne zapalenie stawów wpływa nie tylko na ciało fizyczne. RZS może wpływać na zdrowie psychiczne na wiele sposobów. Twoje samopoczucie psychiczne również może wpływać na objawy RZS.

Aby uzyskać ogólne informacje o zdrowiu

Na stronie internetowej NHS można znaleźć informacje na temat szerokiego zakresu schorzeń

nhs.uk

Aby uzyskać wsparcie od innych osób chorych na RZS

Nasze forum HealthUnlocked oferuje osobom chorym na RZS przestrzeń do czytania, publikowania postów i dyskusji na temat RZS z osobami, które rozumieją, przez co przechodzą.

Prosimy pamiętać, że osoby korzystające z forów poświęconych zdrowiu często zmagają się z objawami takimi jak ból i depresja. Może to sprzyjać eskalacji nieporozumień. Dlatego przypominamy wszystkim korzystającym z tego cennego źródła informacji o szacunku. Pamiętajcie, że każdy przychodzi na forum z własną sytuacją, opiniami, doświadczeniem i zmaganiami.

www.healthunlocked.com/nras