Día Mundial del Arte 2023: Celebramos a los artistas de nuestra comunidad RA y JIA

Blog de Anita Dowdle

El arte y la arteterapia pueden mejorar significativamente el estado de ánimo y reducir el dolor y la ansiedad. Por eso, en este Día Mundial del Arte, queremos homenajear a los artistas de nuestras comunidades con AR y AIJ y compartir algunas de sus obras, junto con algunas palabras suyas sobre cómo la creación artística les ayuda a afrontar su condición.

Rebecca Allan

Obras de arte: "Tómalo todo" (2023), óleo sobre lienzo, 50 x 50 cm, "En un aprieto" (2022), óleo sobre lienzo, 50 x 50 cm, y "Aliento de vida" (2022), óleo sobre lienzo, 50 x 50 cm

¿Cuando le diagnosticaron? 

Me diagnosticaron en el invierno de 2001, cuando tenía 25 años. Estaba cursando mi máster en Economía Aplicada y Finanzas y me costaba asistir a clase. Me despertaba a las 10 de la mañana, me costaba mantenerme despierto a las 2 de la tarde y me dormía a las 3 de la tarde. Un día me desperté con tanto dolor en todo el cuerpo que apenas podía moverme. Fue entonces cuando me di cuenta de que necesitaba ver a un médico cuanto antes porque algo iba muy mal. Inmediatamente me hizo varios análisis de sangre y me diagnosticó hipotiroidismo de Hashimoto y artritis reumatoide. 

¿Qué te atrajo del arte? 

Siempre me ha gustado dibujar y pintar, pero nunca fue una actividad seria. Cuando tuve a mi hija y dejé mi trabajo, intenté ser escritora independiente, pero después de un tiempo, mis manos empezaron a agarrotarse y me dolían constantemente, y tuve que volver a tomar metotrexato, lo que me dejaba con náuseas y cansancio constantes. Entonces decidí que aún podía intentar expresar mis pensamientos e ideas a través de la pintura. Enseguida me di cuenta de que no me dolían las manos, ni los brazos, ni ninguna otra articulación, y que disfrutaba haciéndolo a tiempo completo. 

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Es una actividad sin estrés y agradezco estar en una situación que me permite sumergirme por completo en mi pintura e investigar todo lo que quiera. También hago ejercicio porque, de lo contrario, mi postura al pintar me causaría dolor de espalda y hombros, lo que podría provocar un brote de artritis reumatoide. 
Además, me doy cuenta de que cuanto más pinto, más ideas tengo para mis pinturas. Mi estudio de arte está en casa y puedo trabajar a mi propio ritmo. Si me siento cansada, puedo echarme una siesta y nadie me dice qué hacer. Llevo en remisión y sin medicación desde 2014, ¡cruzo los dedos! 

Puedes encontrar más trabajos de Rebecca aquí:

Lyanne Darby

¿Cuando le diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AR hace 20 años.

¿Qué te atrajo del arte? 

Me atrajo el arte porque podía aprender a mi propio ritmo, tomar lecciones en línea y relajarme.

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Los días que no me siento bien, puedo intentar dibujar o irme y retomarlo otro día. Es todo un logro, mirar mis dibujos y disfrutarlos. El arte es relajante y te sumerges por completo en el momento y lo olvidas todo. 

Me ha ayudado muchísimo a mejorar mi salud mental. Siento que he logrado muchísimo en el año y medio que llevo dibujando. He hecho dibujos para familiares y amigos, y es muy bonito para ellos recibir una sorpresa de sus preciosas mascotas. Eso me hace feliz.

Cristina Potter

¿Cuando le diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AR en 2016, cuando tenía 26 años. Siempre me ha gustado hacer manualidades y trabajar con mis manos, pero siempre he trabajado en funciones de administración de oficina y gestión de proyectos.

¿Qué te atrajo del arte? 

Durante los primeros años de la pandemia, tuve que aislarme debido a la medicación que tomaba. Trabajaba desde casa en un trabajo que había elegido por casualidad y me sentía fatal. Siempre había querido cambiar de carrera hacia algo más creativo, y aproveché para empezar a formarme en diferentes trabajos para ver si mi AR era compatible con algo más.

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

La floristería era demasiado fría y requería mucha fuerza de agarre y destreza durante largos periodos. Enmarcar cuadros también exigía demasiado la fuerza de mis manos. Sin embargo, encordar sillas resultó perfecto. Si sueltas una hebra, no se deshace. Si necesitas parar a descansar, o tienes un brote y no puedes trabajar durante una semana, puedes retomarlo desde donde lo dejaste. Desarrolla fuerza y ​​destreza en mis manos, y mis hombros y codos me duelen mucho menos que antes. Y es una habilidad muy demandada. Ahora tengo mi propio negocio de reparación de muebles (Nimble Norfolk) y estoy mucho más feliz.

Puedes encontrar más trabajos de Christina aquí:

Megan Bennett

¿Cuando le diagnosticaron? 

Me diagnosticaron artritis idiopática juvenil en 2007, cuando tenía 20 meses, pero enfermé por primera vez a los 18 meses; ahora tengo 17.

¿Qué te atrajo del arte? 

Mi abuela me inició en el tejido y la costura (cosa que también hago), pero vi muchos proyectos de crochet durante el primer confinamiento por la COVID y decidí intentarlo, y descubrí que era muy divertido y bastante relajante.

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA?

Me ayuda con los dedos, ya que están afectados por la artritis idiopática juvenil (AIJ), con el movimiento y la fuerza. También me da confianza, porque a lo largo de mi vida he tenido muchas cosas que no puedo hacer debido a la AIJ y me he perdido muchas cosas con mis amigos, pero puedo hacer esto y crear proyectos increíbles.

Puedes encontrar a Megan en Instagram: @_wingsandwool_

Louise Gray

¿Cuando le diagnosticaron? 

Me diagnosticaron AIJ a los 4 años, ahora tengo 42. 

¿Qué te atrajo del arte? 

Siempre me ha interesado el arte, pero naturalmente me incliné más por la artesanía y la creación de objetos. Crecí rodeada de artesanos, ya que tanto mi madre como mis abuelas eran apasionadas del tejido y aprendí de ellas a los 7 u 8 años. Estudié Arte tanto en el GCSE como en el Bachillerato, y como maestra de primaria, es algo que disfruto compartir con los demás. 

En los últimos años, aprendí a tejer a crochet con videos instructivos en YouTube y ¡estoy enganchadísima! Es mi actividad para relajarme al final del día.

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

En cuanto a mi artritis idiopática juvenil (AIJ), diría que me distrae, ya que esos movimientos repetitivos y rítmicos son algo con lo que pronto te acostumbras y te concentras en el siguiente punto, fila, cuadrado, etc. También hay una gran comunidad de artesanos; participo mucho en Instagram. Me encanta ver los proyectos de otras personas y la inspiración que hay detrás de ellos. Curiosamente, muchos de ellos viven con diferentes enfermedades autoinmunes. Creo que, en última instancia, incluso cuando tengo un día difícil, mi artesanía me demuestra que todavía hay mucho que celebrar y que siempre se puede encontrar belleza si la buscas. 

Tanya Green

¿Cuando le diagnosticaron? 

Mi nombre es Tanya Green, tengo 46 años, de Belfast, Irlanda del Norte y me diagnosticaron AR en enero de 2009. 

¿Qué te atrajo del arte? 

Toda mi vida he estado dibujando desde muy joven, de hecho, la gente que me conocía de la escuela todavía me recuerda como la persona tranquila que garabateaba en las páginas al fondo del aula

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Desde mi diagnóstico, me costó mucho sujetar lápices, bolígrafos, etc., e incluso mi escritura ha cambiado mucho... así que tuve que cambiar mi forma de dibujar de una forma que nunca antes había hecho ni tenía los conocimientos necesarios. Fue entonces cuando empecé a incursionar en el dibujo digital, aprendiendo sobre la marcha. Al principio, solo usaba Paint básico en mi ordenador y usaba el ratón o el dedo en la cruceta del portátil, lo cual era y sigue siendo un reto.  

Progresé usando otros programas de arte, aprendiendo sobre la marcha, y el año pasado empecé a usar un bolígrafo digital. Con mi AR, al principio me daba algo de miedo usarlo, ya que no sabía cuánto ni cómo afectaría mi agarre y mi nivel de dolor. Sin embargo, finalmente me decidí por un bolígrafo con un agarre grueso.

Todavía tengo mis primeros bocetos de cuando comencé a aprender arte digital de forma autodidacta y cuando los comparo con lo que he hecho ahora, todavía me sorprende.

Personalmente, siento que hacer este tipo de arte realmente ha mejorado mis habilidades como artista, casi como si hubiera desarrollado una nueva vida desde que cambié de un medio a otro, especialmente cuando después de descubrir que tenía AR, las cosas y la vida en general parecían haber terminado. 

Probablemente no sea/fue algo grandioso para tener en mente o una forma de pensar sobre uno mismo, pero para mí el cambio de medio artístico ha sido un cambio radical.

Espero que mi historia inspire a las personas con AR a nunca perder la esperanza, y si una puerta se cierra, siempre hay otra que se abre.

Carmela Nola

¿Cuando le diagnosticaron? 

Soy mosaiquista y artista intuitiva, y vivo en el Reino Unido. Me diagnosticaron artritis reumatoide en 2009.

¿Qué te atrajo del arte? 

En 2018, tomé una indemnización por despido y un tiempo libre cuando comencé algunas clases de arte y me enamoré de los mosaicos.

¿Cómo te ha ayudado tu arte con tu AR/JIA??

Los mosaicos me han dado la oportunidad de ser yo misma y explorar diferentes técnicas. Experimento libertad y me adapto a mi ritmo mientras el dolor disminuye. Lo encuentro muy meditativo, y al sumergirme en esta hermosa experiencia, creo una obra de arte y no tengo límites para lo que hago ahora.

Puedes encontrar más trabajos de Carmela aquí:

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