בריאות כף הרגל של דלקת מפרקים שגרונית
דלקת מפרקים שגרונית (RA) משפיעה לרוב על המפרקים הקטנים יותר בידיים וברגליים, וכ-90% מהאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית חווים כאבים ובעיות בכפות הרגליים, אך לעתים קרובות מדי כפות הרגליים עלולות להתעלם על ידי מטופלים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות.
הקדמה מאת איילסה בוסוורת', אלופת המטופלים הלאומית של NRAS
בהתחשב בעובדה שאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית (RA) חווים כאבי מפרקים ובעיות אחרות בכפות הרגליים, החלטנו ליצור אזור בריאות כף הרגל הזה באתר שלנו כדי להתמקד ברגליים והנעלה, ואנו מקווים שתמצאו אותו מועיל מאוד. נשמח גם לקבל מכם משוב אם מצאתם שירות או מותג נעליים, למשל, שעזר לכם באמת או פתר לכם בעיה, כדי שנוכל להוסיף לקישורים שלנו בסעיף זה לטובת כולם.
חשוב לציין כאן, עם זאת, שכיום, עם אבחון מוקדם יותר וטיפול אגרסיבי יותר מההתחלה, פחות נזק לכף הרגל והקרסול ועיוותים בכף הרגל צפויים בהשוואה לאנשים שאובחנו לפני עשרות שנים, כאשר משטרי הטיפול היו שונים מאוד, וכמובן שלא היו לנו את התרופות הביולוגיות הזמינות שיש לנו כיום.
לכן, כיום, לאחר שאובחן עם דלקת מפרקים שגרונית, אפשר להיות הרבה יותר חיוביים לגבי העתיד ולנהל חיים נורמליים יחסית. כמובן, ככל שתאובחנו ותטופלו מוקדם יותר, כך ייטב ותגדל הסיכוי שתסבלו מנזק בלתי הפיך פחות. ייתכן שלא תחוו חלק או אף אחת מבעיות בריאות כף הרגל המתוארות בסעיף זה. עם זאת, ניסינו לאסוף מידע והמלצות שיעזרו לכלל אוכלוסיית האנשים עם דלקת מפרקים שגרונית, בין אם אובחנתם לאחרונה או שחייתם עם דלקת מפרקים שגרונית, כמוני, במשך שנים רבות וחוויתם בעיות משמעותיות בכף הרגל.
כפות הרגליים שלנו מורכבות מ-26 עצמות ו-33 מפרקים עם רשת מורכבת של מבני רקמות רכות כגון שרירים, גידים ורצועות. תפקוד תקין של מפרקים ומבני רקמות רכות אלה מאפשר לכפות הרגליים לנוע ולהסתגל בחופשיות למשטח עליו אתם הולכים ולפעילויות שאתם רוצים לבצע. המבנה המורכב אחראי על: העברת משקל הגוף שלנו מרגל אחת לשנייה במהלך פעילויות נושאות משקל כגון הליכה או ריצה, בלימת זעזועים כאשר כפות הרגליים שלנו פוגעות בקרקע בכל צעד ומתן משטח "יציב" שממנו נוכל לבצע את פעילויות נושאות המשקל שלנו.
התרשים שלהלן מתאר תמונה של עצמות כף הרגל.
דלקת במפרקים הקטנים וברקמות הרכות בכפות הרגליים יכולה לעיתים קרובות לבשר על תחילתה של דלקת מפרקים שגרונית ולגרום לכאב ועיוות, ללא טיפול מוקדם. אנו יודעים שעם אבחון מוקדם וטיפול מהיר, אנשים נוטים פחות לפתח עיוות במפרקים, וזה חל גם על מפרקי כפות הרגליים. מעורבות כפות הרגליים בדלקת מפרקים שגרונית היא נפוצה ואינה מוגבלת רק למפרקים. אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית יכולים לחוות גם שינויים באספקת הדם והעצבים, כמו גם בעיות עור וציפורניים הדורשות הערכה וטיפול על ידי איש מקצוע בתחום הבריאות המכונה פודיאטר.
חלק מבעיות כף הרגל ניתנות לטיפול על ידי שינויים בנעליים או באופן ההליכה, בעוד שאחרות עשויות לדרוש ניתוח כף רגל לתיקון. ההחלטה לעבור ניתוח היא אף פעם לא קלה, אך במקרים מסוימים זו יכולה להיות האפשרות הטובה ביותר להקל על הכאב ולשפר את הניידות.
אנו אסירי תודה מאוד לאניטה וויליאמס ואנדראה גרהם, פודיאטריסטיות מבית הספר למדעי הבריאות באוניברסיטת סאלפורד, שעבדו איתי כדי ליצור את אזור בריאות כף הרגל החדש הזה. ברצוננו גם להודות על התרומה והתשומות של:
רוברט פילד, BA (Hons), PG Dip, BSc (Hons), שירותי בריאות קהילתיים, Dorset HealthCare NHS University Foundation Trust
ד"ר סיימון אוטר, מרצה ראשי, בית הספר למקצועות הבריאות, אוניברסיטת ברייטון
פרנק ווב, כירורג פודיאטרי יועץ, בית החולים הופ, סאלפורד
ותודה רבה כמובן לחברינו ולמתנדבים שתרמו.
איילסה בוסוורת',
אלופת המטופלים הלאומית של NRAS
השפעתן של מחלות הקשורות לאימונולוגיה על איכות החיים
עודכן: 03/06/2019
קרא עוד
-
בריאות כף הרגל של דלקת מפרקים שגרונית →
דלקת מפרקים שגרונית (RA) משפיעה לרוב על המפרקים הקטנים יותר בידיים וברגליים, וכ-90% מהאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית חווים כאבים ובעיות בכפות הרגליים, אך לעתים קרובות מדי כפות הרגליים עלולות להתעלם על ידי מטופלים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות.