बस इसके लिए जाओ! समर्थन के एक अच्छे समुदाय का महत्व

लोरेन पुलफ़ोर्ड : मुझे विश्वास ही नहीं हो रहा कि यह 20 साल पहले की बात है जब मैं अपने छोटे से कार्यालय में खड़ा था। मैंने लड़कियों से घोषणा की, 'पेय बनाने की बारी मेरी है।' मैंने नीचे देखा और पाया कि मेरा घुटना 'गुब्बारा' हो गया था; यह पीड़ादायक और कठोर था। मैंने अपनी मां से बात की और कहा कि मुझे लगता है कि मुझे रुमेटीइड गठिया है, लेकिन उन्होंने कहा कि यह संभव नहीं है और मूर्ख मत बनो। वास्तव में, मुझे लगता है कि वह थोड़ा हैरान थी क्योंकि वह कई वर्षों से इस बीमारी से पीड़ित पिताजी की देखभाल कर रही थी।

पारिवारिक इतिहास के कारण, मेरा जीपी बहुत समझदार था, जब रक्त परीक्षण के परिणाम यह पुष्टि करते हुए आए कि मुझे आरए है तो मेरे जीपी ने वास्तव में माफी मांगी और कहा कि उन्हें उम्मीद थी कि यह एकमात्र गठिया था। दवा का विधिवत ऑर्डर दिया गया था, जिससे कुछ समय के लिए मदद मिली, लेकिन दुष्प्रभाव आरए दर्द से भी बदतर थे, इसलिए मैं अपने जीपी के पास वापस जाने से डर रहा था। आख़िरकार, मुझे हार माननी पड़ी; दुर्भाग्य से, चूँकि मैंने इसे इतने लंबे समय तक छोड़ दिया था, आरए आगे बढ़ गया था क्योंकि इससे जोड़ों को नुकसान पहुँचा था - काश मैं जल्दी ही वापस चला गया होता!  

मुझे रुमेटोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट के लिए भेजा गया था, और हमने अन्य दवाएँ लेने की कोशिश की लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। आख़िरकार, मुझे एक परीक्षण योजना की पेशकश की गई जो अमेरिका में सफल रही। यह महसूस करते हुए कि वापसी संभव नहीं होगी, मैंने भाग लेने का फैसला किया और मुझे बहुत खुशी है कि मैंने इसमें भाग लिया। 3 परीक्षण थे, जिनमें से किसी को भी ब्रांड नाम नहीं पता था - 3 में से एक प्लेसबो था। परीक्षण के अंत में, मुझे बताया गया कि मैं लेफ्लुनोमाइड ले रहा हूं, और तब से मैं इसका उपयोग कर रहा हूं; दूसरा मेथोट्रेक्सेट था, जिसे मैंने पिछले कुछ वर्षों में बिना किसी सफलता के आजमाया है।  

इस दौरान, मेरा घरेलू जीवन बहुत उतार-चढ़ाव वाला था और परिवार स्थिति को स्वीकार करने की कोशिश कर रहा था, और मैं काम करना जारी रखने की कोशिश कर रहा था। माँ का निधन हो गया, और मेरी बेटी ने पति, मुझे और कुत्ते सैम को छोड़कर शादी कर ली। 10 वर्षों के बाद, मेरे पति ने निर्णय लिया कि उन्हें 'कुछ जगह' चाहिए, लेकिन बाद में पता चला कि उन्होंने अपने लिए एक 'नया मॉडल' ढूंढ लिया है।  

जाहिर है, मैं टूट गया था और चिंतित भी था कि मैं सैम और अपनी देखभाल कैसे करूंगा। हालाँकि कोई ज़रूरत नहीं है क्योंकि मैंने उसकी लीड को अपने मोबिलिटी स्कूटर पर लूप किया और 'वॉकअबाउट' चला गया। मैं स्थानीय पार्क में अन्य कुत्तों को घुमाने वालों से मिला, जिनमें से कुछ को मैं पहले से जानता था। उनमें से एक जोड़े ने मुझे कॉफी के लिए आमंत्रित किया और मुझसे पूछा कि क्या मुझे स्थानीय मित्र समूह में शामिल होने में दिलचस्पी होगी।  

इसे छोटा करने और बाद में दो टखने बदलने के बाद, मैं अब कई स्थानीय सामुदायिक गतिविधियों में शामिल हूं। स्वस्थ रहने के लिए मैं साप्ताहिक तैराकी करता हूं और ताई ची करता हूं।   

हमारे स्थानीय समुदायों में बहुत कुछ चल रहा है; बस हमें वहां जाकर इसे ढूंढने की जरूरत है। इन सभी ने मुझे पिछले दस वर्षों में व्यस्त रखा है, और इन समूहों के भीतर मैंने जो मित्र बनाए हैं, उनके साथ मेरा सामाजिक मेलजोल भी है। हाल ही में काम से सेवानिवृत्त होने के बाद, मैं कई और गतिविधियों और नए लोगों से मिलने की आशा कर रहा हूँ!  

बस इसके लिए आगे बढ़ें - कोई बहाना नहीं!