مركز الموارد

جرّب البحث في مركز مواردنا للعثور على المقالات ومقاطع الفيديو والأدوات والمنشورات الأكثر فائدة لك.

أنا أكون...
اختر الموضوع...
حدد نوع المورد...
مدونة

8 نصائح لقضاء ديوالي خالٍ من التوتر عند التعايش مع التهاب المفاصل الروماتويدي

يُعدّ عيد ديوالي وقتًا مليئًا بالسعادة والبهجة، لكن بالنسبة لشخص مثلي يُعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، قد يكون الأمر مُرهقًا ومُخيفًا. على مرّ السنين، تعلّمتُ طُرقًا للتعامل مع التوتر والخوف المُصاحبين له، وأودّ مُشاركتها معكم.
مدونة

تأملات في حياتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي، في اليوم العالمي لالتهاب المفاصل   

تأملات في حياتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي، مدونة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل بقلم أيلسا بوسورث، الحائزة على وسام الإمبراطورية البريطانية، مؤسسة الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل، والمدافعة الوطنية عن حقوق المرضى. شعار اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، الموافق 12 أكتوبر 2023، هو "التعايش مع مرض روماتيزمي وعضلي هيكلي في جميع مراحل الحياة". في سن الرابعة والسبعين، عشتُ حياةً طويلة، منها 43 عامًا..
مدونة

عشر طرق يمكنك من خلالها تحسين صحتك النفسية إذا كنت تعاني من مرض مزمن   

عشر طرق لتحسين صحتك النفسية إذا كنت تعاني من مرض مزمن - مدونة بقلم نادين جارلاند. تُعرّف منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية بأنها "حالة من اكتمال السلامة البدنية والنفسية والاجتماعية، وليست مجرد غياب المرض أو العجز". من السهل التركيز على الصحة البدنية عند التعامل مع حالة صحية مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي، و..
شرط

نظرة على أسبوع التوعية بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي لعام 2023

نظرة على مدونة أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي 2023 بقلم نيكولا غولدستون. بالنسبة للمصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي، فإن الخرافات الشائعة مثل "الأطفال لا يُصابون بالتهاب المفاصل"، و"يُشفى منه مع التقدم في العمر"، و"كنتَ بخير بالأمس، لذا لا يُمكن أن تشعر بهذا السوء اليوم"، قد تكون مزعجة ومُحبطة في الوقت نفسه
بث مباشر من NRAS

NRAS Live: المراقبة عن بعد باستخدام علوم التحسين في جامعة كينغ

قد يُؤدي نظام المواعيد التقليدي، الذي يعتمد على المقابلات الشخصية على فترات زمنية محددة، إلى صعوبة حصول المرضى على الرعاية الصحية عندما يكونون في أمسّ الحاجة إليها. ترقبوا معرفة كيف طوّر الفريق نظامًا تجريبيًا للمراقبة عن بُعد يمنع المتابعات غير الضرورية للمرضى. ترقبوا معرفة كيفية تقييم النظام، وآراء مباشرة من مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، […]
مدونة

أهم 5 نصائح للسفر بالطائرة مع التهاب المفاصل الروماتويدي

أفضل 5 نصائح للسفر بالطائرة مع التهاب المفاصل الروماتويدي - مدونة بقلم أريباه رضوي. هل تشعر بالقلق حيال السفر بالطائرة مع التهاب المفاصل الروماتويدي؟ لا تدع هذا المرض يمنعك من الاستمتاع برحلة. إليك أفضل 5 نصائح لجعل السفر بالطائرة مريحًا وأسهل. 1. حقيبة سفر بأربع عجلات: جر حقيبة ثقيلة بعجلتين..
بث مباشر من NRAS

NRAS Live: الأسئلة الشائعة مع خط المساعدة التابع لـ NRAS

بث مباشر من NRAS: أسئلة وأجوبة مع خط مساعدة NRAS. تم تصوير هذا البث المباشر من NRAS في الأصل يوم الأربعاء 31 مايو 2023. في هذه الجلسة، جلسنا مع فريق خط المساعدة الرائع لدينا وناقشنا بعض الأسئلة المتكررة التي تُطرح عادةً خلال المكالمات. استضافت الجلسة سارة واتفورد، التي ربما يكون العديد منكم قد تواصل معها بالفعل عبر […]