مورد

الاستعداد لموسم الأعياد

قد يكون موسم الأعياد وقتًا مليئًا بالسعادة، فهو فرصة لتبادل الهدايا وقضاء وقت ثمين مع الأحباء. لكنه قد يكون أيضًا مرهقًا ومجهدًا جسديًا، خاصةً لمن يعانون من أمراض مزمنة. نأمل أن تساعدك هذه المقالات على الاستعداد لموسم الأعياد والاستفادة منه على أكمل وجه.

رسم توضيحي لأربعة أشخاص يقفون في الثلج بجوار كومة من كرات الثلج، مع أضواء عيد الميلاد معلقة في الأعلى.
مدونة

6 هدايا تقنية صغيرة تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي

٦ هدايا تقنية صغيرة لدعم مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي - مدونة بقلم جيف ويست: بصفتي حديث العهد بالتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي الشبابي، كانت أسابيعي الأولى في الجمعية الوطنية لالتهاب المفاصل الروماتويدي تجربة تعليمية قيّمة. لقد اضطررت إلى التعمق في تفاصيل المرض لفهم التحديات التي يواجهها المصابون به بشكل أفضل
رسم توضيحي لثلاثة أشخاص يشربون في حانة، اثنان منهم يشربان الكحول وواحد يشرب مشروباً غازياً.
شرط

أتمنى لكم عيد ميلاد سعيدًا! إليكم بعض الحقائق عن التهاب المفاصل الروماتويدي والكحول

هل تستمتعون بعيد ميلاد مجيد؟ حقائق عن التهاب المفاصل الروماتويدي والكحول - مدونة بقلم فيكتوريا بتلر. للمملكة المتحدة تاريخ طويل مع الكحول. ففي العصور الوسطى، كان العديد من الرجال يبدأون يومهم بشرب البيرة مع وجبة الإفطار! ويبدو أن هذا لا يعود إلى عدم صلاحية مياه الشرب (يبدو أن هذه عادة شائعة...)
مدونة

العام القادم سيكون مختلفاً! هل يمكن أن تساعد قراراتك للعام الجديد في تحسين حالتك النفسية؟

مدونة بقلم فيكتوريا بتلر: يختتم الكثيرون العام بأمل أن يكون العام المقبل أفضل بطريقة أو بأخرى. ومع حلول الأول من يناير، نحتفل بهذه المناسبة بالحفلات والألعاب النارية، مع أنه في الواقع مجرد يوم عادي. فمقابل كل شخص يقول "في العام المقبل، سأفعل كذا وكذا..."، هناك شخص آخر..