Cefnogaeth i fyw gydag RA
Rydym yn darparu gwasanaethau gwybodaeth a chymorth i'r rhai y mae arthritis gwynegol (RA) yn effeithio arnynt, eu teuluoedd, ffrindiau, gofalwyr a gweithwyr iechyd proffesiynol.
Dysgwch fwy
Beth sy'n digwydd?
Ymateb NRAS i'r Cynllun Iechyd 10 Mlynedd
Ym mis Tachwedd 2024, ysgrifennodd Peter, Prif Swyddog Gweithredol NRAS, flog yn cadarnhau'r camau yr oedd NRAS yn eu cymryd fel elusen i ymateb ac ymgysylltu â'r ymgynghoriad cyhoeddus parhaus ynghylch Cynllun Iechyd 10 Mlynedd y GIG. Rydym wedi parhau i annog pawb i ymgysylltu â’r llwyfan ymgynghori a bod yn rhan o’r broses. Fel […]
Llyfryn newydd 'Stress Matters' nawr ar gael i'w archebu!
Llyfryn newydd 'Stress Matters' nawr ar gael i'w archebu! Mae NRAS yn falch o gyhoeddi lansiad ein llyfryn Stress Matters newydd. Mae hyn yn dilyn ein hadroddiad o’r un enw, a oedd yn cwmpasu canlyniadau ein harolwg, yn archwilio profiadau cleifion o straen mewn perthynas â’u arthritis llidiol (IA). Mae Stress Matters yn archwilio beth mae canfyddiadau […]
NRAS Live: Rheoli Straen a Chyflyrau Autoimiwn
Er efallai na fydd straen ei hun yn achosi arthritis gwynegol (RA) yn uniongyrchol, mae ymchwil yn awgrymu mewn ffurfiau eithafol, y gall fod yn sbardun amgylcheddol sy'n cychwyn RA. Yn ogystal, yn ôl ein hadroddiad ein hunain ar straen, canfuom fod 77% syfrdanol o'r rhai a gymerodd ran yn penderfynu bod straen yn ffactor o bwys pan oeddent […]
Am Arthritis Gwynegol
Ein holl wybodaeth am arthritis gwynegol, beth ydyw, sut mae'n cael ei reoli a byw gyda'r cyflwr.
-
Beth yw RA? →
Mae arthritis rhewmatoid yn glefyd awto-imiwn, sy'n golygu bod y symptomau fel poen a llid yn cael eu hachosi gan y system imiwnedd yn ymosod ar y cymalau.
-
Symptomau RA →
Mae RA yn gyflwr systemig, sy'n golygu y gall effeithio ar y corff i gyd. Mae RA yn digwydd pan fydd y system imiwnedd yn ymosod ar leinin y cymalau, a gall hyn achosi poen, chwyddo ac anystwythder.
-
Diagnosis RA ac achosion posibl →
Mae RA yn cael ei ddiagnosio trwy gyfuniad o brofion gwaed, sganiau ac archwilio'r cymalau.
-
Meddyginiaeth RA →
Mae RA yn gyflwr amrywiol iawn felly, nid yw meddygon yn dechrau pob claf yn union yr un ffordd ar yr un regimen cyffuriau.
-
RA gofal iechyd →
Darllenwch am y bobl sy'n ymwneud â thrin RA, modelau arfer gorau ar gyfer ymarfer clinigol a gwybodaeth am fonitro RA.
Chwilio am adnoddau
Ceisiwch chwilio ein hyb adnoddau i ddod o hyd i'r erthyglau, fideos, offer a chyhoeddiadau sydd fwyaf defnyddiol i chi.
Cymerwch Ran
Mae llawer o ffyrdd y gallwch chi gymryd rhan i gefnogi NRAS, o gynnal te parti i ddod yn Aelod.
Help trwy wirfoddoli
Ymunwch â'n tîm anhygoel o wirfoddolwyr a helpwch ni i godi proffil RA.
Helpwch trwy ymuno
Aelodaeth wedi'i theilwra ar eich cyfer Peidiwch â byw hyn ar eich pen eich hun, ymunwch â ni heddiw a byddwch yn rhan o'n Cymuned RA, gyda'n gilydd gallwn eich helpu i adeiladu yfory mwy disglair. Bydd unrhyw gefnogwyr tramor yn gyfyngedig i offrymau digidol yn unig. Gweld T&Cs ar gyfer pob aelodaeth yma
Help drwy godi arian
Rydym angen eich help i barhau â'n gwaith ac mae llawer o ffyrdd i wneud hynny!
Help trwy gyfrannu
Cyfrannwch heddiw i newid bywydau'r rhai ag arthritis gwynegol (RA).
Eich Straeon
Mae'n rhaid i chi fod yn rhagweithiol wrth reoli'ch salwch
Ysgrifennwyd gan Amanda Cefais ddiagnosis yn 37 oed yn 2008, ar ôl 6 mis o gamddiagnosis gan feddygon teulu ac yn y diwedd yn y diwedd yn methu â chodi o'r gwely un bore a chael fy nghymryd i'r ysbyty fel achos brys. Newidiodd diagnosis fy mywyd – yn gorfforol, yn feddyliol, yn emosiynol, yn ariannol ac yn gymdeithasol. Cefais […]
Rwy'n teimlo fy mod wedi ennill llawer o fy mywyd yn ôl
Buom yn siarad â Léa, a gafodd ddiagnosis o RA ym mis Chwefror 2020. Mae Léa yn rhoi profiad uniongyrchol i ni o'i thaith RA gychwynnol, y gwahanol feddyginiaethau a ragnodwyd iddi i drin ei RA a chyngor ar y cyflwr ei hun. Eisiau mwy o straeon RA, Facebook Lives a fideos addysgiadol? Tanysgrifiwch i'n sianel YouTube.
Gall RA newid eich bywyd, ond gallwch chi fod yr un i newid eich bywyd
Dod yn fam, ailhyfforddi, mynd yn hunangyflogedig a sefydlu grŵp NRAS. Sut y gwnaeth gwirfoddolwr NRAS Sharon Branagh hyn i gyd ar ôl ei diagnosis RA. I nodi Diwrnod Rhyngwladol y Menywod (8fed Mawrth), rydym yn dathlu menywod ysbrydoledig ym mhobman, menywod fel ein gwirfoddolwr anhygoel NRAS ein hunain, Sharon Branagh. “Cefais ddiagnosis o arthritis gwynegol yn oed […]
Roeddwn i'n dal i wthio ymlaen, a nawr rydw i'n caru fy mywyd yn llwyr
Rwy'n 24 oed, ac yn 19 oed, cafodd fy myd ei droi wyneb i waered pan gefais ddiagnosis o ffurf ymosodol o RA. Rhywsut fe wnes i ddal ati i wthio ymlaen, a nawr rydw i'n caru fy mywyd a phopeth amdano! Fy enw i yw Eleanor Farr - Ellie neu Ell i fy ffrindiau! Rwy’n 24 mlynedd […]
Pam mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn aros yn 'ffyddlon mewn adfyd'
Mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn trafod bywyd yn y fyddin, ei ddiagnosis o RA a sut mae ei dîm gofal iechyd, ei deulu a NRAS wedi ei helpu ar ei daith gydag RA. Ymddeolais o'r Fyddin ar 30 Ebrill 2013 ar ôl bron i 42 mlynedd o wasanaeth - dyn a bachgen. Ymrestrais 6 diwrnod ar ôl fy mhen-blwydd yn 15 oed, gan gymryd […]
Llythyr merch at ei thad, sy'n byw gydag RA
Annwyl Dad, fe wnaethoch chi ofalu amdanaf o fewn eich breichiau cryf nes i mi allu cerdded, yna fy nghofleidio mewn cofleidiau bob dydd wedyn, gan gadw ein cysylltiad am byth yn gryf. Fe wnaethoch chi ofalu amdanaf, ac rydych chi'n dal i wneud hynny, ond rydw i eisiau siarad am yr amser pan gafodd yr achos hwn ei wrthdroi. I edrych yn ôl ymlaen pan […]
Dechreuodd y cyfan gyda phoen yn fy arddwrn dde
Mae fy AP yn dal i fod yn iach ac rwy'n gallu mwynhau gweithgareddau fel beicio a cherdded. Fis Awst diwethaf cawsom wyliau teuluol yng Nghymru a llwyddais i ddringo’r Wyddfa – ymdeimlad gwirioneddol o gyflawniad. Rwy’n dal i gael rhywfaint o boen a chwyddo yn fy nghymalau, yn enwedig fy arddyrnau a dwylo, ond o gymharu â lle rydw i […]
NRAS yn 2023
- 0 Ymholiadau llinell gymorth
- 0 Cyhoeddiadau wedi eu hanfon allan
- 0 Cyrhaeddodd pobl