Archif Adnoddau | Tudalen 3 o 34

Canolbwynt Adnoddau

Ceisiwch chwilio ein hyb adnoddau i ddod o hyd i'r erthyglau, fideos, offer a chyhoeddiadau sydd fwyaf defnyddiol i chi.

Erthygl

Therapïau Cyflenwol ar gyfer Arthritis Gwynegol

Yn wahanol i rai mathau eraill o arthritis, mae arthritis gwynegol (RA) yn gyflwr hunanimiwn sy'n achosi llid yn y cymalau a rhannau eraill o'r corff. Er mwyn helpu i leddfu symptomau, lleihau poen ac arafu difrod ar y cymalau, defnyddir meddyginiaeth yn aml. Fodd bynnag, nid oes un ateb sy'n addas i bawb i driniaeth arthritis a'r hyn sy'n gweithio i un person, […]

Erthygl

Arwyddion Cyffredin Mae Arthritis Gwynegol Yn Gwaethygu

Er efallai nad yw mor adnabyddus â mathau eraill o arthritis, mae Arthritis Gwynegol (RA) yn dal i effeithio ar fwy na 450,000 o bobl yn y DU. Mae'r cyflwr hunanimiwn hwn yn digwydd pan fydd y system imiwnedd yn ymosod ar leinin y cymalau ar gam, gan arwain at lid ac ystod o symptomau, gan gynnwys poen yn y cymalau ac anystwythder. Er bod RA yn effeithio'n bennaf ar […]

Erthygl

Camau Hanfodol ar gyfer Diagnosis Arthritis Gwynegol Cywir

Mae arthritis gwynegol (RA) yn gyflwr hunanimiwn cymhleth, sy'n ei gwneud hi'n heriol iawn i wneud diagnosis. Yn wahanol i rai clefydau eraill, ni allwch fynd at eich meddyg teulu a chael un prawf diffiniol i gadarnhau neu ddiystyru RA. Yn anffodus, gellir ei anwybyddu a'i ddiagnosio'n anghywir, gan effeithio ar gynlluniau triniaeth a chanlyniadau iechyd cyffredinol. Mae arthritis gwynegol […]

Erthygl

Canllaw i Aros yn Egnïol gydag Arthritis Llidiol: Rhan 2

Gall y syniad o wneud ymarfer corff gydag arthritis fod yn frawychus, a gall llawer o unigolion deimlo'n bryderus ynghylch mynd i'r gampfa. Er bod yr ofn hwn yn gwbl ddealladwy, mae yna strategaethau y gallwch chi eu rhoi ar waith i'w gwneud yn fwy hygyrch a hwyluso'ch hun i fyd ymarfer corff.

Erthygl

Arholiadau Eistedd ag Arthritis Llidiol: Arweiniad i Lwyddiant

Gall cyfnodau arholiad i'r rhai sy'n byw gydag Arthritis Gwynegol (RA) fod yn brofiad brawychus. Fodd bynnag, gyda'r strategaethau a'r gefnogaeth gywir, ni allwch oroesi yn unig ond ffynnu yn ystod arholiadau.

Erthygl

Cael Nadolig bach 'llawn' i chi'ch hun? Y ffeithiau am RA ac alcohol

Cael Nadolig bach 'llawn' i chi'ch hun? Y ffeithiau am RA ac alcohol Blog gan Victoria Butler Mae gan y DU hanes hir gydag alcohol. Yn y canol oesoedd, dechreuodd llawer o ddynion eu diwrnod yn yfed cwrw gyda brecwast! Mae'n debyg nad yw hyn oherwydd bod dŵr yn anniogel i'w yfed (mae'n ymddangos bod hyn yn gyffredin […]

Erthygl

Canllaw i Aros yn Egnïol gydag Arthritis Llidiol

Gall gweithio allan gydag arthritis fod yn brofiad brawychus ac mae llawer yn profi pryder yn y gampfa. Mae hyn yn gwbl ddealladwy ond mae yna strategaethau y gallwch chi eu rhoi ar waith i'w gwneud hi'n haws i chi ymgolli ym myd ymarfer corff.

NRAS Byw

NRAS Live: Canllawiau Beichiogrwydd mewn Clefyd Rhewmatig Llidiol

Ymunodd Ailsa Bosworth, ein Hyrwyddwyr Cleifion Cenedlaethol NRAS, gan yr Awdur Canllawiau, yr Athro Ian Giles, mam glaf Katy Pieris, Kate Duhig o Brifysgol Manceinion sy'n cynnal treial clinigol yn ystod beichiogrwydd a'r Nyrs Arbenigol Louise Moore a oedd hefyd ar y Canllawiau gweithgor. Efallai eich bod wedi sylwi ein bod wedi colli un o […]

Erthygl

8 awgrym i gael Diwali di-straen pan fyddwch chi'n byw gydag RA

Mae Diwali yn gyfnod llawn hapusrwydd a llawenydd, ond i rywun fel fi sy'n byw gydag RA, gall hefyd deimlo'n llethol ac yn ofnus. Dros y blynyddoedd, rydw i wedi dysgu ffyrdd o reoli'r straen a'r ofn o'i gwmpas y byddwn i wrth fy modd yn eu rhannu gyda chi.