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सूजन वाले गठिया में व्यायाम और अच्छी नींद के फायदों को जानते हुए भी जब आप इसे कर नहीं पाते और नींद लगातार आपका पीछा नहीं करती, तो निराशा का अनुभव होता है।
सूजन वाले गठिया में व्यायाम और अच्छी नींद के फायदों को जानते हुए भी, जब आप व्यायाम नहीं कर पाते और नींद लगातार आपका पीछा नहीं करती, तो होने वाली निराशाएँ। एइल्सा बोसवर्थ एमबीई का ब्लॉग: मैं आमतौर पर सकारात्मक सोच वाली, आशावादी व्यक्ति हूँ और जो मैं अब कहने वाली हूँ, उसके बावजूद भी मैं वैसी ही हूँ! हालाँकि, डॉ. माइकल की बातें सुनकर […]