ਸਰੋਤ ਹੱਬ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਯੋਗੀ ਲੇਖਾਂ, ਵੀਡੀਓਜ਼, ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੋਤ ਹੱਬ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਮੈਂ ਹਾਂ... ਮਾਲਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਿਸੇ ਨੇ ਆਰ.ਏਵਿਸ਼ਾ ਚੁਣੋ... NRAS ਬਾਰੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਭਾਈਚਾਰੇ ਲਈ ਅਪਨੀ ਜੰਗ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਾਈਚਾਰਾ COVID-19 ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਸਮਾਗਮ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਰ ਸ਼ਰਤਾਂ ਖੋਜ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਅਤੇ ਲਾਭਸਰੋਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਚੁਣੋ... ਲੇਖ ਬਲੌਗ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਾਈਵ NRAS ਲਾਈਵ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ ਸਾਰਾ ਸਾਫ ਕਰੋ ਲੇਖ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ: ਭਾਗ 2 ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਮ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਦਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਲੌਗ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ: ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (RA) ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ 'Merry' ਛੋਟਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਹੈ? RA ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ 'Merry' ਛੋਟਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਹੈ? ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬਟਲਰ ਦੁਆਰਾ ਆਰਏ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਤੱਥ ਯੂਕੇ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਪੀ ਕੇ ਕੀਤੀ! ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ […] ਲੇਖ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਮ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। NRAS ਲਾਈਵ NRAS ਲਾਈਵ: ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਾਡੀ NRAS ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੋਗੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਆਇਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ, ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਲੇਖਕ ਪ੍ਰੋ. ਇਆਨ ਗਾਈਲਸ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਂ ਕੈਟੀ ਪੀਅਰਿਸ, ਮੈਨਚੈਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਕੇਟ ਡੂਹਿਗ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਲੁਈਸ ਮੂਰ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਵਰਕਿੰਗ ਗਰੁੱਪ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ […] ਬਲੌਗ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਦੀਵਾਲੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ ਦੀਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ RA ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ। ਬਲੌਗ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਆ ਦਿਵਸ 'ਤੇ RA ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ RA ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਆਇਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ MBE, NRAS ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੋਗੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਏ ਦਿਵਸ ਬਲੌਗ, 12 ਅਕਤੂਬਰ, 2023 ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਏ ਦਿਵਸ ਲਈ ਥੀਮ 'ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ' ਹੈ। . 74 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜੀਵਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਜੀਵਨ ਦੇ 43 ਸਾਲ […] ਬਲੌਗ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੌਗ ਨਦੀਨ ਗਾਰਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ "ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ। " ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਅਤੇ […] ਬਲੌਗ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਗਬਾਨੀ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੋਡ ਕਰੋ ↓
ਲੇਖ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ: ਭਾਗ 2 ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਮ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਖਦਸ਼ਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਲੌਗ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ: ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ (RA) ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਮਤਿਹਾਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਵਧਦੇ-ਫੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲੇਖ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ 'Merry' ਛੋਟਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਹੈ? RA ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਾਰੇ ਤੱਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ 'Merry' ਛੋਟਾ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਹੈ? ਵਿਕਟੋਰੀਆ ਬਟਲਰ ਦੁਆਰਾ ਆਰਏ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਬਲੌਗ 'ਤੇ ਤੱਥ ਯੂਕੇ ਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ। ਮੱਧ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੀਅਰ ਪੀ ਕੇ ਕੀਤੀ! ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਜਾਪਦਾ ਹੈ […]
ਲੇਖ ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿਚਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜਿਮ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
NRAS ਲਾਈਵ NRAS ਲਾਈਵ: ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗਠੀਏ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਸਾਡੀ NRAS ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੋਗੀ ਚੈਂਪੀਅਨ, ਆਇਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ, ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਲੇਖਕ ਪ੍ਰੋ. ਇਆਨ ਗਾਈਲਸ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਮਾਂ ਕੈਟੀ ਪੀਅਰਿਸ, ਮੈਨਚੈਸਟਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਕੇਟ ਡੂਹਿਗ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਲੁਈਸ ਮੂਰ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਸਨ, ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਏ। ਵਰਕਿੰਗ ਗਰੁੱਪ. ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ […]
ਬਲੌਗ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ RA ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤਣਾਅ-ਮੁਕਤ ਦੀਵਾਲੀ ਮਨਾਉਣ ਲਈ 8 ਸੁਝਾਅ ਦੀਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ RA ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਬਲੌਗ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਆ ਦਿਵਸ 'ਤੇ RA ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ RA ਦੇ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ, ਆਇਲਸਾ ਬੋਸਵਰਥ MBE, NRAS ਸੰਸਥਾਪਕ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰੋਗੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਏ ਦਿਵਸ ਬਲੌਗ, 12 ਅਕਤੂਬਰ, 2023 ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਗਠੀਏ ਦਿਵਸ ਲਈ ਥੀਮ 'ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੀਣਾ' ਹੈ। . 74 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜੀਵਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਜੀਵਨ ਦੇ 43 ਸਾਲ […]
ਬਲੌਗ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ 10 ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਲੌਗ ਨਦੀਨ ਗਾਰਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੰਦਰੁਸਤੀ "ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ। " ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਅਤੇ […]
ਬਲੌਗ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਬਾਗਬਾਨੀ 'ਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ (RA) ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।