مركز الموارد

حاول البحث في مركز الموارد الخاص بنا للعثور على المقالات ومقاطع الفيديو والأدوات والمنشورات الأكثر فائدة لك.

أنا أكون...
اختر الموضوع...
حدد نوع المورد...
شرط

8 نصائح للحصول على ديوالي خالي من التوتر عندما تعيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي

ديوالي هو وقت مليء بالسعادة والفرح، ولكن بالنسبة لشخص مثلي يعيش مع التهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن يشعر أيضًا بالخوف والإرهاق. على مر السنين، تعلمت طرقًا لإدارة التوتر والخوف المحيط به، وهو ما أود مشاركته معك.

شرط

تأملات في حياتي مع RA، هذا اليوم العالمي لالتهاب المفاصل   

تأملات في حياتي مع التهاب المفاصل الروماتويدي، مدونة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل بقلم Ailsa Bosworth MBE، مؤسس NRAS وبطل المريض الوطني. موضوع اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، 12 أكتوبر 2023، هو "التعايش مع مرض الروماتيزم والعضلات الهيكلية في جميع مراحل الحياة" . في عمر 74 عامًا، عشت فترة طويلة و43 عامًا من تلك الحياة […]

شرط

10 طرق يمكنك من خلالها تحسين صحتك العقلية إذا كنت تعاني من مرض مزمن   

10 طرق يمكنك من خلالها تحسين صحتك العقلية إذا كنت تعاني من مرض مزمن مدونة بقلم نادين جارلاند تنص منظمة الصحة العالمية على أن الرفاهية هي "حالة من السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية الكاملة، وليست مجرد غياب المرض أو العجز" ". من السهل التركيز على الصحة البدنية عند التعامل مع حالة صحية مزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) و […]

شرط

نظرة إلى الوراء في أسبوع التوعية بـ JIA 2023

نظرة إلى الوراء على مدونة أسبوع التوعية بالتهاب المفاصل مجهول السبب 2023 بقلم نيكولا غولدستون بالنسبة لأولئك الذين يعيشون مع التهاب المفاصل مجهول السبب للأحداث (JIA)، هناك أساطير مثل "لا يمكن للأطفال أن يصابوا بالتهاب المفاصل"، و"أنت دائمًا تتعافى منه"، و"كنت بخير بالأمس،" "لذا لا يمكنك أن تشعر بهذا السوء اليوم"، قد يكون من المزعج سماع ذلك وكذلك محبطًا باستمرار […]

NRAS لايف

NRAS Live: المراقبة عن بعد باستخدام King's Improvement Science

يمكن لنظام المواعيد التقليدي، الذي يتضمن المواعيد وجهًا لوجه على فترات زمنية محددة، أن يعني أن المرضى يواجهون صعوبة في الحصول على الرعاية عندما يكونون في أمس الحاجة إليها. توقع أن تتعلم كيف قام الفريق بتطوير نظام تجريبي للمراقبة عن بعد يمنع المتابعة غير الضرورية للمرضى. توقع أن تتعلم كيف يتم تقييم النظام، والتعليقات المباشرة من مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي، […]

شرط

أفضل 5 نصائح للسفر مع التهاب المفاصل الروماتويدي

أهم 5 نصائح حول السفر بالطائرة مع التهاب المفاصل الروماتويدي المدونة بقلم Aribah Rizvi هل أنت قلق بشأن السفر بالطائرة وأنت مصاب بالتهاب المفاصل الروماتويدي؟ لا تدع RA يعيقك عن الاستمتاع برحلة بعيدًا. فيما يلي أهم 5 نصائح حول كيفية جعل الطيران مريحًا وسهلاً. 1. حقيبة ذات أربع عجلات تسحب حقيبة ثقيلة ذات عجلتين […]

NRAS لايف

NRAS Live: الأسئلة الشائعة مع خط المساعدة NRAS

NRAS Live: الأسئلة الشائعة مع خط المساعدة NRAS تم تصوير هذا البث المباشر لـ NRAS في الأصل يوم الأربعاء 31 مايو 2023. في هذه الجلسة جلسنا مع فريق خط المساعدة الرائع لدينا وناقشنا بعض الأسئلة المتداولة التي عادةً ما تطرأ على المكالمات. استضافته سارة واتفورد، والتي ربما تحدث إليها العديد منكم بالفعل عبر […]