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लेख

आरए से निपटने के दौरान गर्भावस्था, जन्म और छोटे बच्चे की देखभाल

एनआरएएस पत्रिका, शरद ऋतु 2006 से लिया गया स्टेरॉयड ने मेरे गठिया और मेरे साथी को नियंत्रित करने में अच्छा काम किया, और मैंने सावधानी बरतते हुए उम्मीद जताई कि प्रकृति अपना काम करेगी! ऐसा नहीं हुआ. एक साल बाद और चिंतित होने पर, मैं अपने जीपी से मिली, जिसने मुझे तुरंत स्थानीय सहायक गर्भाधान इकाई में भेजा […]

लेख

जब आपको आरए हो तो अपने बच्चे की देखभाल करें

21/02/07: एनआरएएस सदस्य हेलेन अर्नोल्ड आरए से पीड़ित मां के रूप में व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर कुछ उपयोगी सुझाव देती हैं। खराब हाथों वाली माताओं और पिताओं के लिए, मेरी शीर्ष युक्तियाँ होंगी: • एक बार जब बच्चे अपना सिर ऊपर उठाना शुरू कर देते हैं, तो यह थोड़ा आसान हो जाता है (आपको लगातार अपना हाथ उनके सिर के नीचे रखने की ज़रूरत नहीं है)। • एक बार बच्चों को ले जाया जा सकता है […]

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माता-पिता के लिए सुझाव

14/05/09: जूली टेलर और आरए से पीड़ित माताएं कभी-कभी जब आप गर्भवती होती हैं तो आपका रुमेटीइड गठिया शांत या निष्क्रिय रह सकता है। हालाँकि, बच्चे के जन्म के बाद, गठिया कभी-कभी भड़क सकता है, यह कुछ हफ़्ते के भीतर हो सकता है या इससे अधिक समय तक रह सकता है। इस पत्रक का उद्देश्य आपको कुछ सुझाव देना है कि कैसे […]

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अवसाद और रूमेटाइड गठिया

"अवसादग्रस्त……। मुझे?" जेके राउलिंग, अगाथा क्रिस्टी, डेम केली होम्स, फर्ने कॉटन,, "कैप्टन अमेरिका" अभिनेता क्रिस इवांस, विंस्टन चर्चिल, एंजेलिना जोली, स्टीफन फ्राई, ह्यूग लॉरी और रूबी वैक्स में क्या समानता है? ठीक है, आपमें से जो लोग उत्सुक हैं उन्होंने देखा होगा कि वे सभी अपने क्षेत्र में विख्यात हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि उन सभी ने अवसाद के अपने अनुभवों के बारे में बात की है? अवसाद हो सकता है […]

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उपयोगी सलाह

संधिशोथ से पीड़ित लोगों को जोड़ों पर कम दर्द, परिश्रम या तनाव के साथ सामान्य दैनिक गतिविधियाँ करने में मदद करने के लिए कई उत्पाद उपलब्ध हैं। हमने अपने कुछ सदस्यों से उपयोगी उत्पादों (खरीदे गए या घर में बनाए गए) और अन्य नवाचारों के बारे में बात करने के लिए कहा जो उन्हें उपयोगी लगे, और उनके कई सुझाव नीचे सूचीबद्ध हैं। में […]

लेख

रूमेटोइड गठिया और कंप्यूटिंग

आरए से पीड़ित कई लोगों को मानक कीबोर्ड और माउस का उपयोग करना दर्दनाक लगता है, इसलिए नेशनल रूमेटॉइड आर्थराइटिस सोसाइटी ने इस फैक्टशीट को तैयार करने के लिए एबिलिटीनेट के साथ मिलकर काम किया है। यह उन चरणों और कुछ विकल्पों का वर्णन करता है जो कंप्यूटर, लैपटॉप, टैबलेट और स्मार्टफ़ोन को उपयोग में आसान बनाने में मदद कर सकते हैं। रुमेटीइड गठिया क्या है? रुमेटीइड गठिया (आरए) तब हो सकता है जब […]

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व्यायाम वीडियो

ऐल्सा बोसवर्थ, संस्थापक और राष्ट्रीय रोगी चैंपियन द्वारा परिचय: मेरा नाम ऐल्सा बोसवर्थ है, और मैंने 2001 में सोसायटी की स्थापना की थी। मुझे पसंद है कि आप रुमेटीइड गठिया के साथ रहते हैं और "1983" में इसका निदान किया गया था। उस समय मैं नई माँ बनी थी, और सच कहूँ तो, व्यायाम मेरे दिमाग की आखिरी चीज़ थी। मेरे कई जोड़ प्रतिस्थापन हुए हैं और […]

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व्यायाम का महत्व

मुझे व्यायाम क्यों करना चाहिए? शारीरिक गतिविधि और व्यायाम गठिया के सभी प्रकार वाले लोगों के लिए अच्छे हैं क्योंकि यह कुछ लक्षणों को कम करने और सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकते हैं। अब इस बात के काफी सबूत हैं कि व्यायाम से मांसपेशियों की ताकत, कार्यप्रणाली और रोजमर्रा के काम करने की क्षमता में सुधार हो सकता है और साथ ही […]