हालांकि यह अन्य प्रकार के गठिया के रूप में प्रसिद्ध नहीं हो सकता है, रूमेटोइड गठिया (आरए) अभी भी ब्रिटेन में 450,000 से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। यह ऑटोइम्यून स्थिति तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से जोड़ों के अस्तर पर हमला करती है, जिससे सूजन और जोड़ों के दर्द और कठोरता सहित कई लक्षण होते हैं। जबकि आरए मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, यह समझना आवश्यक है कि यह एक प्रणालीगत बीमारी है। इसका मतलब है कि यह शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है, जिसमें फेफड़े और हृदय जैसे अंग शामिल हैं।

यदि आपको आरए का निदान किया गया है, तो आप देख सकते हैं कि आपके लक्षण आते हैं और जाते हैं। वे समय के साथ बदतर भी हो सकते हैं और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी बदलाव से अवगत होना महत्वपूर्ण है ताकि आप समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप कर सकें। नीचे हमने कुछ सामान्य संकेतों का पता लगाया है कि आपका रूमेटोइड गठिया खराब हो सकता है।

जोड़ों का दर्द और जकड़न बढ़ना

सबसे प्रचलित संकेतों में से एक है कि आपका आरए खराब हो सकता है जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता में वृद्धि है। यदि आप देखते हैं कि आपके जोड़ अधिक दर्दनाक या कठोर हो रहे हैं, खासकर सुबह या निष्क्रियता की अवधि के बाद, यह रोग की प्रगति का संकेत दे सकता है। यह असुविधा दैनिक गतिविधियों को करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती है। 

लगातार थकान

आरए से संबंधित थकान भारी और लगातार हो सकती है। कभी-कभी, कुछ दिनों का आराम आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए पर्याप्त होता है, हालांकि, यदि आप पाते हैं कि आपकी थकान का स्तर बढ़ रहा है तो यह संकेत हो सकता है कि आपका आरए अधिक सक्रिय हो रहा है। यदि रूमेटोइड गठिया के आपके लक्षण खराब होते रहते हैं तो आपको अतिरिक्त उपचार या दवा की आवश्यकता हो सकती है। 

गति की कम सीमा

जैसे-जैसे आरए आगे बढ़ता है, यह आपके संयुक्त की गति की सीमा में कमी का कारण बन सकता है। आपको रोजमर्रा के कार्यों को करने के लिए अधिक चुनौतीपूर्ण लग सकता है जिनके लिए गतिशीलता की आवश्यकता होती है, जैसे झुकना, पहुंचना या यहां तक कि चलना। जैसे-जैसे ये अधिक कठिन होते जाते हैं, यह आपकी स्वतंत्रता को प्रभावित कर सकता है। यदि आप अपनी गति की सीमा में गिरावट देखते हैं, तो अपनी रुमेटोलॉजी टीम के साथ इस पर चर्चा करना आवश्यक है।

जोड़ों की सूजन

संयुक्त सूजन में वृद्धि एक स्पष्ट संकेत है कि आपका आरए बिगड़ रहा है। यदि आप दिखाई देने वाली संयुक्त सूजन और गर्मी या कोमलता की भावना देखते हैं, तो इन लक्षणों को तुरंत संबोधित करना आवश्यक है। अनियंत्रित सूजन न केवल दर्द और परेशानी की ओर ले जाती है, बल्कि अनुपचारित छोड़ दिए जाने पर अपरिवर्तनीय संयुक्त क्षति और विकलांगता का परिणाम भी हो सकती है।

प्रणालीगत लक्षण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आरए एक प्रणालीगत बीमारी है और यह आपके जोड़ों से अधिक प्रभावित कर सकती है। यदि आप सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, आंखों की लाली या दर्द, या अन्य अस्पष्टीकृत लक्षणों जैसे लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो अपनी रुमेटोलॉजी टीम से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालांकि वे असंबंधित हो सकते हैं, यह आपके आरए खराब होने की स्थिति में जांच करने लायक है। 

दैनिक जीवन पर बिगड़ता प्रभाव

आरए आपके दिन-प्रतिदिन के जीवन के विभिन्न पहलुओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। यदि आप पाते हैं कि आपकी स्थिति सामान्य से अधिक आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही है, तो यह एक संकेत है कि आपका आरए बिगड़ सकता है। स्व-प्रबंधन अक्सर रूमेटोइड गठिया वाले लोगों के लिए दैनिक जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, लेकिन आपको कुछ चिकित्सा सहायता की भी आवश्यकता हो सकती है। 

फ्लेयर्स की बढ़ी हुई आवृत्ति

आरए फ्लेयर्स बढ़ी हुई बीमारी गतिविधि और लक्षणों के एपिसोड हैं, वे किसी भी समय हो सकते हैं और कुछ लोगों के लिए काफी सामान्य हो सकते हैं। यदि आप लगातार या अधिक गंभीर फ्लेयर्स का अनुभव करते हैं, तो यह एक संकेतक है कि आप अपने आरए के नियंत्रण में नहीं हो सकते हैं और यह आपकी उपचार योजना की समीक्षा करने का समय हो सकता है। 

शुरुआती संकेतों की पहचान करने में कठिनाई

समय के साथ, आप अपने शरीर के प्रति अधिक अभ्यस्त हो सकते हैं और भड़कने के शुरुआती संकेतों की पहचान करने में बेहतर हो सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि ये संकेत अधिक स्पष्ट हो रहे हैं या अधिक नियमित रूप से हो रहे हैं, तो कार्रवाई करना आवश्यक है। स्वास्थ्य पेशेवरों को ट्रैक रखने और किसी भी बदलाव को रिले करने में मदद करने के लिए अपने लक्षणों की एक डायरी रखना उपयोगी हो सकता है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम तब आपकी स्थिति का आकलन कर सकती है, आपकी उपचार योजना को समायोजित कर सकती है और आरए की प्रगति के प्रबंधन पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकती है।

रूमेटाइड अर्थराइटिस के लक्षणों के शीर्ष पर रखते हुए

रुमेटीइड गठिया एक जटिल और पुरानी स्थिति है जिसके लिए चल रहे प्रबंधन की आवश्यकता होती है। संकेतों के लिए देखना कि आरए खराब हो रहा है, आपके जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने और अपरिवर्तनीय संयुक्त क्षति को रोकने के लिए आवश्यक है। स्व-प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करके और जरूरत पड़ने पर समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की मांग करके, आरए वाले लोग पूर्ण और सक्रिय जीवन जीने की उम्मीद कर सकते हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी संकेत दिखाई देता है, तो मार्गदर्शन के लिए अपने जीपी या सलाहकार रुमेटोलॉजिस्ट तक पहुंचने में संकोच न करें।

नेशनल रूमेटोइड आर्थराइटिस सोसाइटी (एनआरएएस) में, हम आरए के निदान वाले लोगों को बहुत सारी उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। यदि आपको अपनी स्थिति और आपके जीवन पर पड़ने वाले प्रभाव के साथ समर्थन की आवश्यकता है, तो हम आपको सही दिशा में इंगित कर सकते हैं। 

हमारी हेल्पलाइन आपके लिए यहां है, सोमवार से शुक्रवार सुबह 9:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक। हमें 0800 298 7650 पर मुफ्त में कॉल करें और हमें मदद करने में खुशी होगी।