وسیلہ

فارماسسٹ

فارماسسٹ ادویات کے ماہر ہوتے ہیں اور واقعی آپ کی حالت کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کو درد سے نجات کی مختلف اقسام کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔

پرنٹ کریں

اپنے فارماسسٹ سے اپنی دوائیوں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔

سے لیا گیا: این آر اے ایس میگزین، خزاں 2010

برطانیہ بھر میں تقریباً 400,000 لوگ ریمیٹائڈ گٹھیا کے ساتھ رہ رہے ہیں، اور اکثریت مختلف قسم کی دوائیں لیتی ہے۔

کچھ صرف درد سے نجات کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ دیگر کا استعمال سوزش کو کم کرنے اور بیماری کے دورانیے کو سست کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ جدید ترین ادویات جوڑوں کی سوزش اور ساختی نقصان دونوں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ ہر کوئی RA کا مختلف طریقے سے تجربہ کرتا ہے، اس لیے آپ کی ضروریات کے لیے دوائیوں کا بہترین مجموعہ تلاش کرنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ آپ کی تشخیص سے پہلے ہی، آپ درد سے نجات کے لیے اپنے فارماسسٹ کے پاس جا رہے ہوں گے۔

"فارماسسٹ دواؤں کے ماہر ہیں اور واقعی آپ کی حالت کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں،" پروفیسر راجر ناگس کہتے ہیں، ناٹنگھم سے درد کے انتظام میں ایک جدید فارمیسی پریکٹیشنر۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کو درد سے نجات کی مختلف اقسام کے بارے میں مشورہ دے سکتے ہیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔

درد اور سختی کو کم کرنا

"درد کم کرنے والی ادویات آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کریں گی، لیکن وہ درد کی بنیادی وجوہات سے نمٹ نہیں پاتے۔

اگرچہ پیراسیٹامول سوزش کا علاج نہیں کرتا ہے، لیکن یہ ایک بہت مفید اور محفوظ درد کش دوا ہو سکتی ہے اگر سفارش کے مطابق لیا جائے اور روزانہ آٹھ سے زیادہ گولیاں نہ لی جائیں۔ "نان سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں (NSAIDs)، جیسے ibuprofen، naproxen اور diclofenac، جوڑوں کے استر میں سوزش کو کم کرتی ہیں اور درد اور سختی کو دور کرتی ہیں اور سوجن کو کم کرتی ہیں۔

کھانے کے ساتھ NSAIDs لینا ضروری ہے، کیونکہ وہ پیٹ کے مسائل اور پیٹ سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ آپ کو ایک ہی وقت میں السر کے خلاف دوا تجویز کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ "پیراسیٹامول اور NSAIDs دونوں کو یا تو ضرورت پڑنے پر یا باقاعدگی سے لیا جا سکتا ہے اگر آپ کو اپنی حالت کے بڑھنے کا سامنا ہے۔"

درد کی سیڑھی۔

"دواؤں کے ساتھ درد کا کامیاب انتظام صحیح خوراک پر موزوں ترین دوا کے انتخاب اور ضمنی اثرات کے خلاف درد سے نجات کو متوازن کرنے پر انحصار کرتا ہے۔

صحیح علاج تلاش کرنے میں مدد کے لیے درد کی سیڑھی تیار کی گئی ہے اور اب اسے ہر قسم کے درد کے انتظام کے لیے وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے،‘‘ پروفیسر ناگس بتاتے ہیں۔ "سیڑھی ان ینالجیسک گروپس سے درد کش ادویات کے استعمال کے لیے ایک قدم قدم پر اپروچ کی سفارش کرتی ہے جس کا آغاز سادہ ینالجیسک (پیراسیٹامول اور NSAIDs) سے ہوتا ہے، کمزور اوپیئڈز جیسے کوڈین، اور ٹراماڈول سے مضبوط اوپیئڈز (مورفین) کی طرف بڑھتا ہے۔ درد کی سیڑھی کے ہر قدم پر، سادہ ینالجیسک درد کے انتظام کی بنیاد بناتے ہیں،" پروفیسر ناگس کہتے ہیں۔

بیماری کی سرگرمی کو کم کرنا اور مشترکہ نقصان کو روکنا

"وہ دوائیں جو بیماری کی سرگرمی کو کم کرتی ہیں انہیں بیماری میں ترمیم کرنے والی اینٹی رمیٹک دوائیں (DMARDs) کہا جاتا ہے۔

مثالوں میں میتھو ٹریکسٹیٹ، سلفاسالازین اور ایزاٹیوپرائن شامل ہیں۔ DMARD علامات کو کم کرتا ہے لیکن جوڑوں پر بیماری کے نقصان دہ اثر کو بھی کم کرتا ہے۔ "DMARDs کا درد یا سوزش پر کوئی فوری اثر نہیں ہوتا، اور آپ کو کوئی اثر محسوس ہونے میں کئی ہفتے یا مہینے لگ سکتے ہیں۔

لہٰذا، یہ ضروری ہے کہ DMARDs کو تجویز کردہ طور پر لیتے رہیں، چاہے وہ پہلے کام کرتے دکھائی نہ دیں۔ "ہر DMARD کے مختلف ممکنہ ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔

اگر کوئی مناسب نہیں ہے تو، دوسرا ٹھیک ہوسکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو ان کے لیے صحیح تلاش کرنے سے پہلے کئی DMARD آزمانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ DMARDs لینے کے دوران، یہ معمول ہے کہ خون کے باقاعدگی سے ٹیسٹ کرائے جائیں تاکہ ان کے زیادہ سنگین ہونے سے پہلے ممکنہ ضمنی اثرات میں سے کچھ کو تلاش کیا جا سکے۔ "چونکہ DMARDs آپ کے مدافعتی نظام کو متاثر کرتے ہیں، آپ انفیکشن کے لیے زیادہ حساس ہو سکتے ہیں۔ DMARDs لینے والے کو ہر سال فلو کے ٹیکے لگوانے چاہئیں اور نمونیا کی ویکسین آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق لگوانی چاہیے۔ اگر آپ DMARDs لے رہے ہیں تو دوسری ویکسینیشن خطرناک ہو سکتی ہیں، اس لیے اپنے ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے حفاظتی ٹیکوں کی ضروریات پر بات کرنا بہت ضروری ہے۔"

ادویات کے استعمال کا جائزہ

پورے یوکے میں کمیونٹی فارماسسٹ ایک مفت NHS سروس پیش کرتے ہیں جسے میڈیسن یوز ریویو کہا جاتا ہے جو آپ کو فارماسسٹ کے ساتھ نجی اور خفیہ طور پر اپنی دوائیوں پر بات کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ اب آپ کو اپنی تمام دوائیوں کی ضرورت نہیں ہے، خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہو سکتی ہے، یا آپ کو کچھ پریشان کن ضمنی اثرات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ آپ کا فارماسسٹ آپ کی دوائیوں میں کچھ تبدیلیاں تجویز کرنے کے قابل ہو سکتا ہے جس پر آپ اپنے جی پی سے بات کر سکتے ہیں اور اپنی دوائیوں سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔

متحرک رہیں

ادویات کے ساتھ ساتھ، ایسی دوسری چیزیں ہیں جو آپ RA کی مدد کے لیے کر سکتے ہیں۔

"جہاں تک ممکن ہو، فعال رہنے کی کوشش کریں کیونکہ آپ کے جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھے کمزور ہو جائیں گے اگر وہ استعمال نہ کیے جائیں۔ باقاعدگی سے ورزش درد کو کم کرنے اور جوڑوں کے کام کو بہتر بنانے میں بھی مدد کر سکتی ہے۔ تیراکی بہت سارے پٹھوں کو ورزش کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے جوڑوں کو بہت زیادہ دباؤ کے بغیر۔ جہاں ممکن ہو، اپنے جوڑوں کو سپورٹ اور دیگر ایڈز کا استعمال کرتے ہوئے غیر ضروری تناؤ سے بچائیں،‘‘ پروفیسر ناگس بتاتے ہیں۔ رائل فارماسیوٹیکل سوسائٹی کا خیال ہے کہ RA کے مریضوں کے لیے سب سے اہم چیز ان کی دوائیوں کے بارے میں معلومات تک رسائی حاصل کرنا ہے۔ فارماسسٹ ہائی اسٹریٹ پر اعلیٰ تربیت یافتہ صحت کے پیشہ ور افراد ہیں جو آپ سے آپ کی صحت سے متعلق کسی بھی تشویش کے بارے میں اعتماد میں بات کر سکتے ہیں۔