رمیٹی سندشوت اور کمپیوٹنگ
ریمیٹائڈ آرتھرائٹس (RA) والے بہت سے لوگوں کو کمپیوٹر کا طویل عرصے تک استعمال کرنا تکلیف دہ لگتا ہے۔ معیاری کی بورڈ اور ماؤس کا استعمال مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر بھڑک اٹھنے کے دوران۔ یہی وجہ ہے کہ ہم نے یہ حقائق نامہ لکھنے کے لیے AbilityNet کے ساتھ مل کر کام کیا ہے۔.
کس قسم کی ٹیکنالوجی RA کے ساتھ لوگوں کی مدد کر سکتی ہے؟
ٹیکنالوجی کی کچھ عام قسمیں جو RA والے لوگوں کو کمپیوٹر ٹیکنالوجی استعمال کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:
- ماؤس کے متبادل
- چھوٹے، ہلکے، معیاری ترتیب والے کی بورڈز
- Ergonomically* ڈیزائن کردہ کی بورڈز
- لفظ کی پیشن گوئی
- وائس ان پٹ – اب ایک قابل اعتماد اور اچھی طرح سے ترقی یافتہ ٹیکنالوجی
* جب کسی چیز کو 'ergonomically' ڈیزائن کیا جاتا ہے، تو اسے صارف کے لیے آرام دہ اور موثر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے)۔.
مثالیں
کمپیوٹر کے استعمال سے متعلق مسائل کا حل ان کاموں پر منحصر ہو سکتا ہے جن کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے اور آپ اسے کس ترتیب میں استعمال کرتے ہیں۔
- جیل پیڈ اور/یا ماؤس پیڈ
- اپنا ماؤس تبدیل کرنا (مثلاً چھوٹا ماؤس، عمودی ماؤس، ہینڈشو ماؤس، گیمنگ ماؤس یا رولر بال/ٹریکنگ ماؤس۔
- اپنا کی بورڈ تبدیل کرنا (مثلاً بلوٹوتھ کی بورڈ، کم اثر/لو پروفائل کی بورڈ، کمپیکٹ کی بورڈ یا ایرگونومک کی بورڈ۔
- ٹائپنگ اور کلک کرنے کی مقدار کو محدود کرنے کے لیے کی بورڈ شارٹ کٹس سیکھیں ۔
- کی گارڈز کا استعمال کریں، تاکہ آپ کو غلطی سے متعدد بار خط مارنے سے روکا جا سکے۔
- فلٹر کیز کا استعمال کریں (اپنے کمپیوٹر کو پروگرام کرنے کا ایک طریقہ مختصر یا بار بار کی پریس کو نظر انداز کرنے کے لیے۔
- چپچپا چابیاں استعمال کریں (اگر ونڈوز استعمال کررہے ہیں)۔ یہ آپ کے کمپیوٹر کو 'موڈیفائر' کیز ('Shift'، 'Alt'، 'Ctrl'، وغیرہ) کو پہچاننے کے لیے پروگرام کرنے کا ایک طریقہ ہے، جس سے آپ کو ان کلیدوں کو دبائے رکھنے کی ضرورت کے بغیر شارٹ کٹ جیسے کام کرنے کی اجازت ملتی ہے۔
- کرنسی کو بہتر بنائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے لیے بغیر کسی دباؤ کے اچھی کرنسی کے ساتھ بیٹھنے کے لیے سب کچھ صحیح سطح پر ہے۔
- ٹیبلیٹس اور موبائلز کے لیے ، ان بلٹ اسٹینڈز کے ساتھ کور کیسز خریدیں تاکہ انہیں لمبے عرصے تک رکھنے سے بچایا جا سکے، مثلاً ویڈیو کالز کے لیے۔
- لمبے عرصے تک ٹائپنگ سے بچنے کے لیے ڈکٹیشن سافٹ ویئر استعمال کریں ۔
AbilityNet آپ کی کس طرح مدد کر سکتا ہے۔
قابلیت نیٹ رسائی اور معاون ٹیکنالوجیز پر ایک سرکردہ اتھارٹی ہے۔ وہ فراہم کر کے افراد، خیراتی اداروں اور آجروں کی مدد کر سکتے ہیں:
- مشورہ اور معلومات
- کام کی جگہ کی تشخیص
- مشاورتی خدمات
- رضاکارانہ نیٹ ورک ایسے افراد کی مدد کے لیے جو کام پر یا تعلیم میں نہیں ہیں جنہیں اپنی ٹیکنالوجی تک رسائی میں مدد کی ضرورت ہے۔
AbilityNet ویب سائٹ ملاحظہ کریں: www.abilitynet.org.uk
RA کمپیوٹر کے استعمال کو کیسے متاثر کرتا ہے؟
RA کی علامات کمپیوٹر، ٹیبلیٹ یا اسمارٹ فون کا استعمال مشکل بنا سکتی ہیں۔ RA والے لوگ کمپیوٹر کے استعمال میں جس حد تک جدوجہد کر سکتے ہیں وہ مختلف ہوگی۔ اس کی وجہ علامات کی شدت میں فرق ہے اور وہ کون سے جوڑوں میں ہوتے ہیں۔.
RA علامات کی شدت بھی دن بہ دن مختلف ہو سکتی ہے۔ RA والے لوگ اکثر 'فائر اپس' کا تجربہ کرتے ہیں جہاں ان کا RA خاص طور پر فعال ہوتا ہے۔ بھڑک اٹھنے کے دوران، جوڑ نرم اور سوجن ہو سکتے ہیں، جس سے روزمرہ کے بہت سے کاموں کو کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔.
RA سے متاثر ہونے والے سب سے عام جوڑ انگلی کے جوڑ ہیں۔ دوسرے جوڑ جو اکثر RA سے متاثر ہوتے ہیں ان میں کلائیاں، کہنیاں، کندھے اور گردن شامل ہیں۔.
کمپیوٹر ٹیکنالوجی کے استعمال سے متعلق مسائل میں شامل ہو سکتے ہیں:
- دوسری حالتیں جو RA میں عام پیچیدگیاں ہیں، جیسے کارپل ٹنل سنڈروم۔.
- کلائی یا انگلی کی علامات کی وجہ سے طویل عرصے تک معیاری ماؤس یا کی بورڈ استعمال کرنے میں دشواری۔.
- گرفت کے ساتھ مسائل، جس سے ٹیبلیٹ یا اسمارٹ فون کو طویل عرصے تک پکڑنا مشکل ہوجاتا ہے۔.
- متغیر علامات اور بھڑک اٹھنے کا مطلب یہ ہوسکتا ہے کہ جو چیز ایک دن اچھی طرح کام کرتی ہے وہ اگلے دن نہیں ہوسکتی ہے۔.
- لمبے عرصے تک ایک ہی پوزیشن میں بیٹھنے میں دشواری۔.
کس قسم کی ٹیکنالوجی RA کے ساتھ لوگوں کی مدد کر سکتی ہے؟
RA والا شخص ایک مختلف تکنیک کا استعمال کرکے اپنے تمام یا کچھ کمپیوٹر کے استعمال کو جاری رکھنے کے قابل ہوسکتا ہے۔.
ہم اسے 'مسئلہ کو دور کرنا' کہتے ہیں اور ہم نے اسے بہت مفید اور کم استعمال شدہ طریقہ پایا ہے۔ کوشش کرنے کے متبادل میں سے یہ ہیں:
- ماؤس کے متبادل
- چھوٹے، ہلکے، معیاری ترتیب والے کی بورڈز
- Ergonomically* ڈیزائن کردہ کی بورڈز
- لفظ کی پیشن گوئی
- وائس ان پٹ – اب ایک قابل اعتماد اور اچھی طرح سے ترقی یافتہ ٹیکنالوجی
* جب کسی چیز کو 'ergonomically' ڈیزائن کیا جاتا ہے، تو اسے صارف کے لیے آرام دہ اور موثر بنانے کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے)۔.
کچھ عرصے سے زیادہ تر ڈیسک ٹاپ کمپیوٹرز روایتی ماؤس، کی بورڈ اور اسکرین کا استعمال کرتے تھے۔ اس کے ماہر متبادل کو اکثر اضافی ہارڈ ویئر یا سافٹ ویئر کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اضافی اخراجات بہت مہنگے ہو سکتے ہیں۔.
اچھی خبر یہ ہے کہ آج کے اختیارات بہت مختلف ہیں۔ لیپ ٹاپ، ٹیبلیٹس اور اسمارٹ فونز انتہائی لچکدار اختیارات کی ایک انتہائی سستی رینج پیش کرتے ہیں۔ ڈیسک ٹاپ کمپیوٹر میں شامل ٹیکنالوجی کے برعکس، وہ کسی مخصوص جگہ سے منسلک نہیں ہوتے ہیں۔.
ماضی میں، وائس کمانڈز اور ڈکٹیشن سافٹ ویئر جیسے طاقتور ٹولز اضافی قیمت پر آتے تھے۔ اب، وہ تمام مرکزی دھارے کے کمپیوٹر سسٹمز میں شامل ہیں۔ زیادہ ماہرانہ حل کی ضرورت اکثر پہلے سے موجود اختیارات میں اضافے کے طور پر ہوتی ہے۔.
ایک سائز تمام فٹ نہیں ہوتا ہے۔
AbilityNet مختلف ضروریات اور ترجیحات کے ساتھ ہر سال ہزاروں لوگوں کی مدد کرتا ہے۔ کمپیوٹر استعمال کرتے وقت ہر کسی کو درد یا تکلیف کی یکساں سطح کا سامنا نہیں ہوتا ہے۔ کوئی تیار شدہ حل دستیاب نہیں ہے جو سب کی مدد کرے۔.
کمپیوٹرز کے استعمال سے متعلق مسائل کا حل ان کاموں پر منحصر ہو سکتا ہے جن کے لیے آپ کو اس کی ضرورت ہے اور جس ترتیب میں آپ اسے استعمال کرتے ہیں۔.
یہاں عام مسائل کے حل کی کچھ مثالیں ہیں جن کا تجربہ RA والے لوگوں کو ہو سکتا ہے۔ ہم نے یہ مثالیں RA کے ساتھ حقیقی کمپیوٹر صارفین پر رکھی ہیں۔.
جیل پیڈ
کی بورڈ جیل پیڈ اور/یا ماؤس جیل پیڈ ماؤس کو ٹائپ کرنے یا استعمال کرتے وقت آپ کی کلائی کو سہارا دے سکتا ہے۔.
ماؤس
ایک چھوٹا وائرلیس لیپ ٹاپ ماؤس (Logitech M187) کلائی یا انگلی کے دباؤ کو کم کر سکتا ہے۔ چھوٹا سائز کلائی کو سیدھا رکھتے ہوئے آپ کے ہاتھ کو ماؤس چٹائی پر آرام کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
ماؤس کے بٹن پر کلک کرنا تکلیف دہ ہو سکتا ہے، خاص طور پر بھڑک اٹھنے کے دوران۔ عمودی ماؤس (جہاں بٹن سائیڈ پر ہوتے ہیں) کا استعمال آپ کی انگلیوں پر دباؤ کو کم کر سکتا ہے۔.
ہینڈشو ماؤس کو اکثر ہاتھ، کلائی اور انگوٹھے کو سہارا دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ صارف کو آرام سے 25-30 ڈگری کے زاویے پر اپنا بازو پکڑنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ان لوگوں کی مدد کرتا ہے جو گرفت کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، جو RA میں عام ہے۔
گیمنگ چوہوں کی Corsair رینج (Corsair M65 دیکھیں) انگوٹھے کا آرام فراہم کرتی ہے۔ یہ مفید ہے اگر درد جب انگوٹھے کی بنیاد میں درد زیادہ ہو اور کہیں اور کم ہو۔
ایک رولر بال یا ٹریک بال ماؤس ماؤس کا استعمال کرتے وقت آپ کو اپنی کلائی کو حرکت دینے کی مقدار کو کم کرتا ہے۔
کی بورڈز
لیپ ٹاپ کے لیے بلوٹوتھ کی بورڈ
لیپ ٹاپ کی بورڈز کو استعمال کرنا مشکل ہو سکتا ہے، آپ کی کلائیوں کو غیر آرام دہ زاویے پر رکھنا۔ اپنے لیپ ٹاپ کو بلوٹوتھ کی بورڈ سے منسلک کرنے سے مدد مل سکتی ہے۔ علیحدہ کی بورڈ اور ماؤس کا استعمال آپ کو اپنے لیپ ٹاپ کو منتقل کرنے کے قابل بناتا ہے تاکہ اسکرین آنکھوں کی سطح پر ہو۔ اس سے آپ کو بہتر کرنسی ملے گی۔.
کم اثر/ کم پروفائل کی بورڈ
کم اثر یا کم پروفائل کی بورڈ کی چابیاں اتنی زیادہ نہیں ہیں۔ اس سے کلائیوں اور انگلیوں پر دباؤ کم ہوتا ہے۔.
کمپیکٹ کی بورڈ
کومپیکٹ کی بورڈز عام کی بورڈ سے چھوٹے ہوتے ہیں، کم کیز کے ساتھ۔ یہ انہیں زیادہ پورٹیبل بناتا ہے اور اس کا مطلب ہے کہ ٹائپ کرتے وقت آپ کو چابیاں تک پہنچنے کے لیے زیادہ تک کھینچنے کی ضرورت نہیں ہے۔.
ایرگونومک کی بورڈ
ایرگونومک کی بورڈ کے مختلف ڈیزائن ہیں۔ یہ کی بورڈ انگلیوں اور کلائیوں پر دباؤ کو کم کرتے ہیں۔ اگر آپ معیاری کی بورڈ سیٹ اپ کے عادی ہیں، تو ان کو استعمال کرنے میں آپ کو کچھ وقت لگ سکتا ہے۔.
کی بورڈ شارٹ کٹس
مائیکروسافٹ کی بورڈ شارٹ کٹس جنہیں آپ تیزی سے اعمال انجام دینے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ اس رقم کو کم کرتا ہے جس کی آپ کو ماؤس سے کلک کرنے کی ضرورت ہے۔ ان کو سیکھنے میں وقت لگ سکتا ہے، اس لیے آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ یہ سب سے پہلے آپ کو سست کر دیتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ ماؤس کے استعمال سے کم تکلیف دہ اور تیز ہوگا۔.
عام مائیکروسافٹ کی بورڈ شارٹ کٹس میں شامل ہیں:
| ایکشن | شارٹ کٹ |
| محفوظ کریں۔ | Ctrl + S |
| کاٹنا | Ctrl + X |
| کاپی | Ctrl + C |
| چسپاں کریں۔ | Ctrl + V |
| کالعدم | Ctrl + Z |
| دوبارہ کریں۔ | Ctrl + Y |
| پرنٹ | Ctrl + P |
| بولڈ | Ctrl + B |
| ترچھا | Ctrl + I |
| انڈر لائن | Ctrl + U |
انٹرنیٹ نیویگیٹر کی بورڈ ماؤس کے استعمال کو کم کرنے میں بھی مدد کرسکتا ہے۔ یہ کی بورڈ اضافی بٹنوں کے ساتھ آتے ہیں، عام انٹرنیٹ براؤزنگ کمانڈز کرنے کے لیے پہلے سے پروگرام کیے گئے ہیں۔ ان میں 'ریفریش'، 'واپس جاؤ' اور 'آگے بڑھو' جیسی کارروائیاں شامل ہو سکتی ہیں۔.
کی گارڈز
سختی اور سوجن لوگوں کی چابیاں چھوٹ سکتی ہے یا ٹائپ کرتے وقت غلط کلید مار سکتی ہے۔ ایک 'کی گارڈ' اس میں مدد کر سکتا ہے۔.
کی گارڈز کے دو اہم کام ہوتے ہیں:
- ایک ایسا پلیٹ فارم مہیا کرنے کے لیے جس پر صارف بغیر چابیاں دبائے اپنے ہاتھ آرام کر سکے۔.
- ایک وقت میں ایک سے زیادہ کلید کو مارنا مشکل بنانے کے لیے۔.
کی گارڈ استعمال کرنے سے پہلے، 'فلٹر کیز' اور/یا 'اسٹکی کیز' کو فعال کرنے کے لیے اپنے کمپیوٹر کے ان بلٹ سافٹ ویئر کو آزمائیں:
فلٹر کیز
فلٹر کیز آپ کے کمپیوٹر کو مختصر یا بار بار کی پریس کو نظر انداز کرنے کو کہتے ہیں۔ جب آپ ٹائپ کرتے ہیں تو یہ آپ کو بار بار ناپسندیدہ حروف حاصل کرنے سے روکنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ ترتیبات آپ کو وہ وقت مقرر کرنے کی بھی اجازت دیتی ہیں جس کے لیے آپ کو کسی کلید کو دہرانے سے پہلے دبانے کی ضرورت ہوگی۔.
چپکنے والی چابیاں
ونڈوز آپریٹنگ سسٹم میں ترمیم کنندہ کیز ('Shift'، 'Alt'، 'Ctrl'، وغیرہ) کو 'چپچپا' بنانے کے لیے ایک بلٹ ان فیچر ہے۔ یہ آپ کو ایک وقت میں ایک کلید دبانے کی اجازت دیتا ہے لیکن آپ کا کمپیوٹر اس کے ساتھ ایسا سلوک کرتا ہے جیسے چابیاں ایک ساتھ دبائی جارہی ہوں۔.
کرنسی کو بہتر بنانا
کمپیوٹر استعمال کرتے وقت آپ جس طرح بیٹھتے ہیں وہ آرام اور درد کو کم کرنے کے لیے بھی اہم ہے۔ یقینی بنائیں کہ آپ کی کرسی صحیح اونچائی پر ہے تاکہ آپ آرام سے کی بورڈ اور ماؤس تک پہنچ سکیں۔ گردن کے تناؤ سے بچنے کے لیے، اپنی اسکرین کو آنکھوں کی سطح پر رکھیں۔.
آپ کرسی پر بیکریسٹ شامل کر سکتے ہیں یا ان بلٹ لمبر سپورٹ والی کرسی خرید سکتے ہیں۔ آپ کو فوٹرسٹ مددگار بھی مل سکتا ہے، خاص طور پر جب پاؤں اور ٹخنے بھڑک رہے ہوں۔ ایک انڈر ڈیسک فوٹریسٹ ایک زاویہ پر سیٹ کیا گیا ہے جو آپ کے پیروں کو آرام دہ پوزیشن میں رکھے گا۔.
ٹیبلٹ اور موبائل فون
ٹیبلٹ اور موبائل آلات کو طویل عرصے تک سیدھا رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ ان بلٹ اسٹینڈز کے ساتھ کور کیسز خریدیں، یا انہیں جگہ پر رکھنے کے لیے علیحدہ اسٹینڈ استعمال کریں۔ جب آلہ کو لمبے عرصے تک سیدھا رکھنا پڑتا ہے تو یہ تناؤ کو کم کرتا ہے، مثال کے طور پر ویڈیو کال پر۔.
ڈکٹیشن
جب ٹائپنگ تکلیف دہ ہو تو ڈکٹیشن سافٹ ویئر مفید ہو سکتا ہے۔ سافٹ ویئر ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے بلٹ ان اور مفت میں مختلف اختیارات موجود ہیں۔.
کام پر استعمال کے لیے، آپ کو ایسے سافٹ ویئر کی ضرورت ہو سکتی ہے جو صنعت کے لیے مخصوص زبان کو پہچانتا ہو۔ مثال کے طور پر، کوئی قانونی پیشے میں کام کر رہا ہے۔کے لیے Microsoft ، ڈریگن پروفیشنل کے پاس اس میں مدد کے لیے ماہر لغات موجود ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ ایپل پلیٹ فارم پر ڈریگن اب سپورٹ نہیں ہے ۔ سپیلیکس یا میڈینکل بھی اچھے اختیارات ہیں۔
AbilityNet آپ کی مدد کیسے کر سکتا ہے ؟
قابلیت نیٹ رسائی اور معاون ٹیکنالوجیز پر ایک سرکردہ اتھارٹی ہے۔ وہ فراہم کر کے افراد، خیراتی اداروں اور آجروں کی مدد کر سکتے ہیں:
- مشورہ اور معلومات
- کام کی جگہ کی تشخیص
- مشاورتی خدمات
- رضاکارانہ نیٹ ورک ایسے افراد کی مدد کے لیے جو کام پر یا تعلیم میں نہیں ہیں جنہیں اپنی ٹیکنالوجی تک رسائی میں مدد کی ضرورت ہے۔
میرا کمپیوٹر میرا راستہ
My Computer My Way ایک AbilityNet سے چلنے والی ویب سائٹ ہے، جو مفید مضامین سے بھری ہوئی ہے۔ یہ مضامین وضاحت کرتے ہیں کہ آپ کے کمپیوٹر، ٹیبلیٹ یا اسمارٹ فون میں بلٹ ان ایکسیسبیلٹی فیچرز کو کیسے استعمال کیا جائے۔
سائٹ کو نئی خصوصیات کے طور پر اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے اور ونڈوز، میک او ایس، آئی او ایس، کروم او ایس اور اینڈرائیڈ آپریٹنگ سسٹم میں تبدیلیاں کی جاتی ہیں۔ سائٹ کو مندرجہ ذیل حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے:
ویژن – کمپیوٹر ایڈجسٹمنٹ جو وژن اور کلر
ہیئرنگ – سماعت، کمیونیکیشن اور سپیچ
موٹر – نقل و حرکت کرنے کے لئے کمپیوٹر ایڈجسٹمنٹ، صلاحیت اور مہارت
علمی – توجہ، سیکھنے اور یادداشت کے ساتھ کمپیوٹر ایڈجسٹمنٹ
اسے مفت میں mcmw.abilitynet.org.uk
مشورہ اور معلومات
کال کریں: 0300 180 0028 براہ کرم نوٹ کریں: AbilityNet ہیلپ لائن نمبر پر کال کرنے کی قیمت 01 یا 02 نمبر پر قومی شرح کال سے زیادہ نہیں ہے۔ ان کی ہیلپ لائن پر کی جانے والی کالیں 01 اور 02 کالوں کی طرح کسی بھی جامع منٹ میں شمار ہوتی ہیں۔ AbilityNet ان کالوں سے کوئی رقم وصول نہیں کرتا ہے۔
ای میل: enquiries@abilitynet.org.uk
گھر پر آئی ٹی سپورٹ
اگر آپ ذاتی طور پر مدد کی تلاش کر رہے ہیں، تو آپ ہمارے انکشاف کی جانچ پڑتال والے رضاکاروں میں سے ایک سے مفت وزٹ بک کر سکتے ہیں۔ ہمارے بہت سے رضاکار سابق آئی ٹی پیشہ ور ہیں۔ وہ اپنے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے ٹیکنالوجی کا استعمال کرنے کے لیے بوڑھے لوگوں اور معذور افراد کی مدد کرنے کے لیے اپنا وقت دیتے ہیں۔ ہمارے دوستانہ رضاکار زیادہ تر بڑے کمپیوٹر سسٹمز، لیپ ٹاپس، ٹیبلیٹ ڈیوائسز اور اسمارٹ فونز میں مدد کرسکتے ہیں۔
www.abilitynet.org.uk/at-home
قابلیت نیٹ فیکٹ شیٹس
AbilityNet کی فیکٹ شیٹس مخصوص حالات اور ہارڈ ویئر اور سافٹ ویئر کے موافقت کے بارے میں عملی مشورے کی ایک وسیع رینج فراہم کرتی ہیں جو کسی بھی عمر کے لوگوں کو اپنی صلاحیت کو پورا کرنے کے لیے کمپیوٹر استعمال کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔.
یہ تمام وسائل www.abilitynet.org.uk/factsheets
کام کی جگہ کی تشخیص کی خدمت
جب کمپیوٹنگ حل کی بات آتی ہے تو، ایک سائز سب کے لیے فٹ نہیں ہوتا ہے۔ AbilityNet کا خیال ہے کہ ہر کیس منفرد ہے اور انفرادی توجہ ضروری ہے۔ ان کی ورک پلیس اسسمنٹ سروس ایک رپورٹ میں دستاویزی درست اور حقیقت پسندانہ تجاویز پر پہنچنے کے لیے ذاتی، تکنیکی اور تنظیمی تحفظات کو یکجا کرتی ہے۔.
AbilityNet کی ورک پلیس اسیسمنٹ سروس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، براہ کرم www.abilitynet.org.uk/workplace یا 01926 465 247 پر کال کریں۔
مشاورتی خدمات
AbilityNet کے ماہر کنسلٹنٹس ان آجروں کی مدد کے لیے بھی دستیاب ہیں جو کمپیوٹر سسٹمز اور اس سے وابستہ کام کے عمل کو ڈیزائن کرنے میں ایک وسیع، طویل مدتی نقطہ نظر اختیار کرنا چاہتے ہیں۔ ان کا تجربہ اور مہارت آپ کو محفوظ، صحت مند اور نتیجہ خیز کام کرنے کے طریقہ کار کو حاصل کرنے میں مدد دے سکتی ہے۔.
AbilityNet کی مشاورتی خدمات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، 01962 465 247 پر کال کریں یا sales@abilitynet.org.uk
رضاکار نیٹ ورک
AbilityNet کے پاس رضاکاروں کا ایک بڑا نیٹ ورک ہے جو اپنی آئی ٹی کی مہارتوں کو خیراتی اداروں اور گھر میں مقیم معذور افراد کی مدد کے لیے استعمال کرتے ہیں، جو ملازمت نہیں رکھتے ہیں۔.
اگر آپ گھر پر یا اپنے خیراتی ادارے میں آپ کی مدد کے لیے ان کے رضاکاروں میں سے کسی سے مدد کی درخواست کرنا چاہتے ہیں، تو ان کا ایک رضاکار تلاش کرنے کا صفحہ دیکھیں:
www.abilitynet.org.uk/volunteering/finding-an-AbilityNet-IT-volunteer
اپ ڈیٹ کیا گیا: 28/07/2025