Cysylltwch ag eraill

Gall RA newid eich bywyd, ond gallwch chi fod yr un i newid eich bywyd

Dod yn fam, ailhyfforddi, mynd yn hunangyflogedig a sefydlu grŵp NRAS. Sut y gwnaeth gwirfoddolwr NRAS Sharon Branagh hyn i gyd ar ôl ei diagnosis RA. I nodi Diwrnod Rhyngwladol y Menywod (8fed Mawrth), rydym yn dathlu menywod ysbrydoledig ym mhobman, menywod fel ein gwirfoddolwr anhygoel NRAS ein hunain, Sharon Branagh. “Cefais ddiagnosis o arthritis gwynegol yn oed […]

Roeddwn i'n dal i wthio ymlaen, a nawr rydw i'n caru fy mywyd yn llwyr

Rwy'n 24 oed, ac yn 19 oed, cafodd fy myd ei droi wyneb i waered pan gefais ddiagnosis o ffurf ymosodol o RA. Rhywsut fe wnes i ddal ati i wthio ymlaen, a nawr rydw i'n caru fy mywyd a phopeth amdano! Fy enw i yw Eleanor Farr - Ellie neu Ell i fy ffrindiau! Rwy’n 24 mlynedd […]

Llythyr merch at ei thad, sy'n byw gydag RA

Annwyl Dad, fe wnaethoch chi ofalu amdanaf o fewn eich breichiau cryf nes i mi allu cerdded, yna fy nghofleidio mewn cofleidiau bob dydd wedyn, gan gadw ein cysylltiad am byth yn gryf. Fe wnaethoch chi ofalu amdanaf, ac rydych chi'n dal i wneud hynny, ond rydw i eisiau siarad am yr amser pan gafodd yr achos hwn ei wrthdroi. I edrych yn ôl ymlaen pan […]

Pam mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn aros yn 'ffyddlon mewn adfyd'

Mae'r Uwchgapten Jake P Baker yn trafod bywyd yn y fyddin, ei ddiagnosis o RA a sut mae ei dîm gofal iechyd, ei deulu a NRAS wedi ei helpu ar ei daith gydag RA. Ymddeolais o'r Fyddin ar 30 Ebrill 2013 ar ôl bron i 42 mlynedd o wasanaeth - dyn a bachgen. Ymrestrais 6 diwrnod ar ôl fy mhen-blwydd yn 15 oed, gan gymryd […]

Dechreuodd y cyfan gyda phoen yn fy arddwrn dde

Mae fy AP yn dal i fod yn iach ac rwy'n gallu mwynhau gweithgareddau fel beicio a cherdded. Fis Awst diwethaf cawsom wyliau teuluol yng Nghymru a llwyddais i ddringo’r Wyddfa – ymdeimlad gwirioneddol o gyflawniad. Rwy’n dal i gael rhywfaint o boen a chwyddo yn fy nghymalau, yn enwedig fy arddyrnau a dwylo, ond o gymharu â lle rydw i […]

Mae Mrs Verma yn siarad am ei stori am RA, pwysigrwydd cefnogaeth teulu a grwpiau cefnogi.

Mae wedi cymryd amser i fagu hyder ac ymddiried ynof fy hun ond rydw i nawr yn rhedeg 3-4 gwaith yr wythnos gan gwmpasu tua. 30-40k

Dylwn i fod y Rory Underwood newydd… 18 mlynedd yn ôl, cefais ddiagnosis o Arthritis Gwynegol, ac fel llawer o gyd-ddioddefwyr mae wedi bod yn ymosodol, ac yn anodd byw ag ef ar adegau. Roedd yn difetha'r hyn a ddylai fod wedi bod yn flynyddoedd gorau fy mywyd tra'n meithrin fy nheulu ifanc. Helo Matt ydw i, 52 oed, […]

Bydd RA yn eich arafu. Ond peidiwch â gadael iddo eich rhwystro.

Rwyf bob amser wedi bod yn naturiol heini ac actif ac rwyf wedi ymarfer a chwarae chwaraeon gydol fy oes. Fy mhrif angerdd erioed yw pêl-droed ac roeddwn yn ddigon ffodus i chwarae ar lefel lled-pro, ond yn ystod haf 2015 pan oeddwn yn 27 oed, roeddwn i mewn gwirionedd yn rhedeg. Roeddwn i'n rhedeg o gwmpas […]