समर्थित स्व-प्रबंधन मायने रखता है

स्व-प्रबंधन की अवधारणा: जब 1981 में मुझे पहली बार RA (रूमेटॉइड आर्थराइटिस) का निदान हुआ, तब समर्थित स्व-प्रबंधन जैसी कोई चीज़ नहीं थी। आप वही करते थे जो डॉक्टर आपको करने को कहते थे और दर्द, थकान और धीरे-धीरे बढ़ती विकलांगता के बोझ को सहने की कोशिश करते थे, खासकर तब जब आपका इलाज बीमारी की प्रगति को धीमा नहीं कर रहा था या लक्षणों को पर्याप्त रूप से नियंत्रित नहीं कर रहा था। [...]

पेरिस्कोप परीक्षण

पेरिस्कोप परीक्षण: सूजन संबंधी जोड़ों के रोगों के लिए बायोलॉजिक्स का उपयोग जारी रखना बनाम बंद करना। रुमेटॉइड आर्थराइटिस, सोरायटिक आर्थराइटिस और एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस सूजन संबंधी गठिया के सामान्य रूप हैं। ये अतिसक्रिय प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होते हैं और इनका इलाज दर्द और सूजन को कम करने वाली दवाओं से किया जाता है। हाल के वर्षों में, बायोलॉजिक्स नामक विशेष प्रतिरक्षा-दमनकारी दवाएं विकसित की गई हैं, जो […]

2026 के लिए आपके लक्ष्य क्या हैं?

किर्स्टी लैम्बर्ट का ब्लॉग: जनवरी का महीना उन सभी कामों को निपटाने का सही समय है जिन्हें हम क्रिसमस से पहले टालते रहे हैं। हमने कुछ ऐसे सुझाव तैयार किए हैं जो आपको अपनी 'नए साल की टू-डू लिस्ट' पर फिर से नियंत्रण पाने में मदद करेंगे। भविष्य की योजना बनाना: वसीयत लिखना टालना आसान है – वास्तव में, यह अनुमान लगाया गया है कि यूके में लगभग आधे लोग […]

सर्दियों में होने वाले दर्द से निपटने के उपाय: रुमेटॉइड आर्थराइटिस से पीड़ित लोगों के लिए सलाह

ऐल्सा बोसवर्थ, एमबीई द्वारा लिखित लेख: यह कहना उचित होगा कि यूके में रुमेटॉइड आर्थराइटिस (आरए) से पीड़ित लगभग पांच लाख लोग सर्दियों के महीनों का बेसब्री से इंतजार करते हैं। “सर्दियों का ठंडा मौसम हमेशा मेरे जोड़ों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, जिससे उनमें दर्द और अकड़न हो जाती है। हालांकि, मैंने अपने दर्द को नियंत्रित करने के लिए कुछ तकनीकें सीख ली हैं […]

अनुसंधान के अवसर

यदि आप शोध के बारे में अधिक जानकारी चाहते हैं या सक्रिय भागीदार बनने के लिए पंजीकरण करना चाहते हैं, तो नीचे क्लिक करें:

नए क्षितिज: एनआरएएस में मेरे शुरुआती कुछ महीने

सारा पार्सन्स का ब्लॉग: 2025 मेरे लिए कई महत्वपूर्ण उपलब्धियों का वर्ष रहा। मैंने अपना "शानदार 60वां" जन्मदिन कुछ अविस्मरणीय पलों के साथ मनाया—जैसे O2 के शीर्ष पर चलना, न्यूयॉर्क में ब्रॉडवे शो देखना और वाशिंगटन में बाइबिल संग्रहालय जाने का अपना जीवन भर का सपना पूरा करना। हालाँकि, […]

क्रिसमस की अवधि में एनआरएएस हेल्पलाइन बंद

कृपया ध्यान दें कि क्रिसमस के दौरान हमारी हेल्पलाइन सहित एनआरएएस कार्यालय बंद रहेगा। हेल्पलाइन बंद होने का समय: बुधवार 24 दिसंबर दोपहर 1:30 बजे। हेल्पलाइन पुनः खुलेगी: शुक्रवार 2 जनवरी सुबह 9:30 बजे। हम जानते हैं कि आरए जैसी दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए क्रिसमस एक कठिन समय हो सकता है। निम्नलिखित सूची […]

त्यौहारों के मौसम की तैयारी

पैदल यात्रा और ट्रेकिंग 

यहां हर किसी के लिए संगठित पैदल यात्राएं और ट्रेकिंग के विकल्प उपलब्ध हैं, चाहे आपकी गति और क्षमता कुछ भी हो। सभी आयोजनों में भरपूर भोजन और पेय पदार्थ, विश्राम स्थल और उत्कृष्ट सहायता दल उपलब्ध होते हैं। आप अकेले या टीम के रूप में शामिल हो सकते हैं। लोकप्रिय विकल्पों में जुरासिक तट पर उनका सबसे बड़ा आयोजन, सुरम्य लेक डिस्ट्रिक्ट और पीक डिस्ट्रिक्ट शामिल हैं। […]