हालाँकि यह गठिया के अन्य प्रकारों जितना प्रसिद्ध नहीं हो सकता है, रुमेटीइड गठिया (आरए) अभी भी यूके में 450,000 से अधिक लोगों को प्रभावित करता है। यह ऑटोइम्यून स्थिति तब होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से जोड़ों की परत पर हमला करती है, जिससे सूजन और जोड़ों में दर्द और कठोरता सहित कई लक्षण होते हैं जबकि आरए मुख्य रूप से जोड़ों को प्रभावित करता है, यह समझना आवश्यक है कि यह एक प्रणालीगत बीमारी है। इसका मतलब यह है कि यह फेफड़े और हृदय जैसे अंगों सहित शरीर के विभिन्न हिस्सों को प्रभावित कर सकता है।

यदि आपको आरए का निदान किया गया है, तो आप देख सकते हैं कि आपके लक्षण आते-जाते रहते हैं । वे समय के साथ बदतर भी हो सकते हैं और आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले किसी भी बदलाव के बारे में जागरूक रहना महत्वपूर्ण है ताकि आप समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप कर सकें। नीचे हमने कुछ सामान्य लक्षणों का पता लगाया है जो बताते हैं कि आपका रुमेटीइड गठिया खराब हो रहा है।

जोड़ों का दर्द और अकड़न बढ़ना

सबसे प्रचलित संकेतों में से एक है कि आपका आरए खराब हो सकता है, जोड़ों में दर्द, सूजन और कठोरता में वृद्धि है। यदि आप देखते हैं कि आपके जोड़ अधिक दर्दनाक या कठोर हो रहे हैं, खासकर सुबह में या निष्क्रियता की अवधि के बाद, तो यह रोग की प्रगति का संकेत हो सकता है। यह असुविधा आपकी दैनिक गतिविधियों को करने की क्षमता को प्रभावित कर सकती है।  

लगातार थकान

आरए से संबंधित थकान भारी और लगातार बनी रह सकती है। कभी-कभी, कुछ दिनों का आराम आपको बेहतर महसूस करने में मदद करने के लिए पर्याप्त होता है, हालांकि, यदि आप पाते हैं कि आपकी थकान का स्तर बढ़ रहा है तो यह संकेत हो सकता है कि आपका आरए अधिक सक्रिय हो रहा है। यदि आपके रुमेटीइड गठिया के लक्षण लगातार बिगड़ते जा रहे हैं तो आपको अतिरिक्त उपचार या दवा की आवश्यकता हो सकती है।

गति की कम सीमा

जैसे-जैसे आरए बढ़ता है, इससे आपके जोड़ की गति की सीमा में कमी आ सकती है। आपको रोजमर्रा के उन कार्यों को करना अधिक चुनौतीपूर्ण लग सकता है जिनमें गतिशीलता की आवश्यकता होती है, जैसे झुकना, पहुंचना या चलना भी। जैसे-जैसे ये अधिक कठिन होते जाएंगे, यह आपकी स्वतंत्रता को प्रभावित कर सकता है। यदि आप अपनी गति की सीमा में गिरावट देखते हैं, तो अपनी रुमेटोलॉजी टीम के साथ इस पर चर्चा करना आवश्यक है।

जोड़ों की सूजन

जोड़ों की सूजन में वृद्धि एक स्पष्ट संकेत है कि आपका आरए बिगड़ रहा है। यदि आपको जोड़ों में सूजन और गर्मी या कोमलता महसूस होती है, तो इन लक्षणों का तुरंत समाधान करना आवश्यक है। अनियंत्रित सूजन न केवल दर्द और परेशानी का कारण बनती है, बल्कि इलाज न किए जाने पर जोड़ों को अपरिवर्तनीय क्षति और विकलांगता भी हो सकती है।

प्रणालीगत लक्षण

जैसा कि ऊपर बताया गया है, आरए एक प्रणालीगत बीमारी है और यह न केवल आपके जोड़ों को प्रभावित कर सकती है। यदि आपको सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द, आंखों की लालिमा या दर्द, या अन्य अस्पष्ट लक्षण जैसे लक्षणों का अनुभव होता है, तो अपनी रुमेटोलॉजी टीम से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालांकि वे असंबंधित हो सकते हैं, यदि आपका आरए खराब हो रहा है तो जांच कराना उचित है।  

दैनिक जीवन पर बिगड़ता प्रभाव

आरए आपके दैनिक जीवन के विभिन्न पहलुओं पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। यदि आप पाते हैं कि आपकी स्थिति आपके दैनिक जीवन में सामान्य से अधिक हस्तक्षेप कर रही है, तो यह एक संकेत है कि आपका आरए बिगड़ सकता है। स्व-प्रबंधन अक्सर संधिशोथ वाले लोगों के दैनिक जीवन को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, लेकिन आपको कुछ चिकित्सा सहायता की भी आवश्यकता हो सकती है।

भड़कने की आवृत्ति में वृद्धि

आरए फ्लेयर्स बढ़ी हुई रोग गतिविधि और लक्षणों के एपिसोड हैं, वे किसी भी समय हो सकते हैं और कुछ लोगों के लिए काफी सामान्य हो सकते हैं। यदि आप बार-बार या अधिक गंभीर प्रकोप का अनुभव करते हैं, तो यह एक संकेतक है कि आप अपने आरए पर नियंत्रण नहीं रख सकते हैं और यह आपके उपचार योजना की समीक्षा करने का समय हो सकता है।

शुरुआती लक्षणों को पहचानने में कठिनाई

समय के साथ, आप अपने शरीर के प्रति अधिक अभ्यस्त हो सकते हैं और भड़कने के शुरुआती लक्षणों को पहचानने में बेहतर हो सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि ये संकेत अधिक स्पष्ट हो रहे हैं या अधिक नियमित रूप से घटित हो रहे हैं, तो कार्रवाई करना आवश्यक है। स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों को ट्रैक रखने और किसी भी बदलाव के बारे में बताने में मदद के लिए अपने लक्षणों की एक डायरी रखना उपयोगी हो सकता है। फिर आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम आपकी स्थिति का आकलन कर सकती है, आपकी उपचार योजना को समायोजित कर सकती है और आरए की प्रगति के प्रबंधन पर मार्गदर्शन प्रदान कर सकती है।

रुमेटीइड गठिया के लक्षणों पर नज़र रखना

रुमेटीइड गठिया एक जटिल और पुरानी स्थिति है जिसके लिए निरंतर प्रबंधन की । आपके जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने और अपरिवर्तनीय संयुक्त क्षति को रोकने के लिए आरए के खराब होने के संकेतों पर नज़र रखना आवश्यक है। स्व-प्रबंधन तकनीकों का अभ्यास करके और आवश्यकता पड़ने पर समय पर चिकित्सा हस्तक्षेप की मांग करके, आरए वाले लोग पूर्ण और सक्रिय जीवन जीने की उम्मीद कर सकते हैं। यदि आप इनमें से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो मार्गदर्शन के लिए अपने जीपी या सलाहकार रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने में संकोच न करें।

नेशनल रूमेटॉइड आर्थराइटिस सोसाइटी ( एनआरएएस ) में, हम आरए से पीड़ित लोगों को बहुत सारी उपयोगी जानकारी प्रदान करते हैं। यदि आपको अपनी स्थिति और आपके जीवन पर इसके प्रभाव के बारे में सहायता की आवश्यकता है

हमारी हेल्पलाइन आपके लिए सोमवार से शुक्रवार सुबह 9:30 बजे से शाम 4:30 बजे तक उपलब्ध है। हमें 0800 298 7650 पर निःशुल्क कॉल करें और हमें मदद करने में खुशी होगी।