ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ

ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਹੈ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਪਦੰਡ ਅਮਰੀਕੀ ਅਤੇ ਯੂਰਪੀਅਨ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਨਵੇਂ-ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ, ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਾਈਨੋਵਾਈਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ (ACR/EULAR 2010 ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਕਰਣ ਮਾਪਦੰਡ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। . ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕ (ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ) ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦਾ ਵਰਗੀਕਰਨ, ਨਿਦਾਨ ਨਾ ਕਰਨ, ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।    

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ।  

RA ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? 

ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ 

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ "ਸਾਰੇ ਪਾਸੇ" ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਈ ਕੋਮਲ ਬਿੰਦੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾੜੀ ਬੇਰੋਕ ਨੀਂਦ ਅਕਸਰ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮੂਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂਚ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।   

ਪੌਲੀਮਾਈਲਜੀਆ ਰਾਇਮੇਟਿਕਾ (PMR) 

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ RA ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਸਮਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। PMR ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਟੀਰੌਇਡ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ - 2 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਐਮਆਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, RA ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ 10mg ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।   

ਪੋਸਟ-ਵਾਇਰਲ ਗਠੀਏ 

ਇੱਕ ਤੀਬਰ, ਪੋਸਟ-ਇਨਫੈਕਟਿਵ, ਸਵੈ-ਸੀਮਤ ਗਠੀਏ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਰਵੋਵਾਇਰਸ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਗਿੱਟਿਆਂ, ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਵੀ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ।  

ਗਠੀਏ 

Osteoarthritis (OA) ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਗੋਡੇ, ਪਿੱਠ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਹਨ। OA ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਛੋਟੀਆਂ ਗੰਢਾਂ (ਨੋਡਸ) ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ 'ਤੇ, ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਹੇਬਰਡਨ ਦੇ ਨੋਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨੇੜੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਅਧਾਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। OA ਹੱਥ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਭੈੜੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਡੇ, ਚੌਰਸ ਦਿਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਗੰਢਾਂ ਹਨ। ਓਸਟੀਓਆਰਥਾਈਟਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੋਵੇਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੈਂਡ OA ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਵਾਬ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਸੰਚਾਲਿਤ ਪੈਥੋਲੋਜੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ।   

ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਗਠੀਏ 

ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ, ਗਾਊਟ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਸੋਡੀਅਮ ਯੂਰੇਟ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਾਊਟ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ (ਯੂ.ਕੇ. ਵਿੱਚ 1.6 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਠੀਆ ਹੈ) ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਗਠੀਏ ਦੀ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪਾਈਰੋਫੋਸਫੇਟ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਪੀਪੀਡੀ) ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਂ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਤੋਂ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਹੱਥ ਦੇ ਗਠੀਏ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ CPPD ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਮਾਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ RA ਲਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਕਾਂਡਰੋਕਲਸੀਨੋਸਿਸ (ਸੰਯੁਕਤ ਉਪਾਸਥੀ ਦਾ ਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ) ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਪਾਈਰੋਫੋਸਫੇਟ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਨੂੰ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਬੂਤ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।  

ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ 

ਆਟੋ-ਇਮਿਊਨ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ- ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਸਕੁਲਾਈਟਿਸ, ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ/ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਬੋਅਲ ਰੋਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਥੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ RA ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਨਿਦਾਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਹਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।  

r heumatoid a rhhritis ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ  ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿਸਨੂੰ RA ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੈਫਰਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਰਾਇਮੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (DMARDs) ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਰੈਫਰਲ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤਸ਼ਖੀਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖਰਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਨੌਕਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।  

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। NICE (ਸਕਾਟਿਸ਼ ਇੰਟਰਕੋਲੀਜੀਏਟ ਗਾਈਡਲਾਈਨਜ਼ ਨੈੱਟਵਰਕ) ਦਾ ਸਕਾਟਿਸ਼ ਸਮਾਨ ਵੀ ਛੇਤੀ ਰੈਫਰਲ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਜੋ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਵੀ RA ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਵੈ-ਇਮਿਊਨ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ।  

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਹੁਣ "ਅਰਲੀ ਆਰਥਰਾਈਟਿਸ ਕਲੀਨਿਕ" ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ/ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਨਰਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।   

NICE ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਮੁਆਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਘੱਟ ਬਿਮਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਰਗੇਟ ਰਣਨੀਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ DMARD ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਦਰਦ ਨਿਯੰਤਰਣ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਪੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs ਜਾਂ COX 2 ਦਵਾਈਆਂ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਐਨਲਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ। ਡਰੱਗ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ (ਹੋਰ ਹਾਲਤਾਂ) ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਪੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੋਨ-ਪੰਪ ਇਨਿਹਿਬਟਰ ਡਰੱਗ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਾਰੇ NSAIDs ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਐਨਾਲਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਕੋ-ਕੋਡਾਮੋਲ, ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ, ਆਦਿ)। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਦਿਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।   

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੈਫਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਥਾਨਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਫੋਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟੀਰੌਇਡ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ, ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਾਹਰ ਪਹਿਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 'ਤੇ ਕੀ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।  

ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਪੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ? 

ਤੁਹਾਡੀ GP ਸਰਜਰੀ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ RA ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਨੇੜਿਓਂ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਭਿਆਸ ਨਰਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਲ ਸਾਲਾਨਾ ਸਮੀਖਿਆ ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ GP ਸਰਜਰੀਆਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ (DMARDs) ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖਾਸ ਦਵਾਈਆਂ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਰਜਰੀ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।  

ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਵਰਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜਾਂ (ਡੀਐਮਆਰਡੀਜ਼ ਅਤੇ ਬਾਇਓਲੋਜੀਸ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਗਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ) ਜੈਬ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ (ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਟੀਕਾਕਰਨ) ਲਈ ਨਿਊਮੋਵੈਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਵ ਵੈਕਸੀਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। 

ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ 

RA ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿਦਾਨ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ, ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ, ਹੁਣ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਡਰ, ਇਕੱਲਤਾ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ, ਜੇ ਅਣਜਾਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ:  

• ਚੰਗਾ ਲੱਛਣ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ), ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ 

• ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ, ਦੁਖਦਾਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਧਾਰਣਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਸਿੰਗ, ਧਿਆਨ ਭਟਕਣਾ, ਆਰਾਮ, ਕੋਮਲ ਕਸਰਤ 
• ਵਿਹਾਰਕ ਮਦਦ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਪਾਰਕਿੰਗ ਲਈ ਅਯੋਗ ਬੈਜ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਕਰਣ, ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ 
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਿਅਤ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਾਹਰ ਹੁਨਰਮੰਦ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। 

ਕਿੱਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ; ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ RA ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ NRAS ਗਾਈਡ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਥਕਾਵਟ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵਿੰਗ (DVLA) ਸਲਾਹ ਦੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨਾਂ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ 'ਕੰਮ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ' ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।  

ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਹਾਰਕ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਜੁੱਤੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ; ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਏਅਰ-ਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਜੁੱਤੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੌਟਰ, ਈਕੋ ਜਾਂ ਕਲਾਰਕਸ ਸਪ੍ਰਿੰਗਰ ਸੈਂਡਲ) ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਸਲਿੱਪ-ਆਨ ਜੁੱਤੀਆਂ, ਚੱਪਲਾਂ ਜਾਂ ਨੰਗੇ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਥਕਾਵਟ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ੌਕ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।   

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ NRAS ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੇਖਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।  

ਸਿੱਟਾ 

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਪਿਛਲੇ ਦਹਾਕੇ ਦੌਰਾਨ RA ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਖੋਜ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦਾ ਖੇਤਰ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹੁਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮਝ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਵਾਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।   

ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਹਨ, ਪਰ ਨਸ਼ੇ ਮੁੱਖ ਆਧਾਰ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੂਕਰ RA ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। DMARDs ਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੂਕਰ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਵਜ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਵੈਂਟ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਫ਼ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਨਲਜਿਕਸ ਅਤੇ NSAIDs / Cox-2s ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਦਵਾਈਆਂ/ਜੇਏਕੇ ਇਨਿਹਿਬਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਮਰੀਜ਼ ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਲਗਭਗ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।  

ਇਹਨਾਂ ਤਰੱਕੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ RA ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਜਾਂ ਗਠੀਏ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।   

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: 26/10/2019

ਅਗਲੀ ਸਮੀਖਿਆ: 26/07/2022