ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ
ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਸ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ: NRAS ਮੈਗਜ਼ੀਨ, ਪਤਝੜ 2010
ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 400,000 ਲੋਕ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਹੋਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੋਰਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਵੀਨਤਮ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਕੋਈ RA ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਮੇਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਲਈ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਟਿੰਘਮ ਦੇ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਫਾਰਮੇਸੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰੋਜਰ ਨੈਗਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ।
ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ
“ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਗੀਆਂ, ਪਰ ਉਹ ਦਰਦ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਸੋਜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਠ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗੋਲੀਆਂ ਨਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ। “ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs), ਜਿਵੇਂ ਕਿ ibuprofen, naproxen ਅਤੇ diclofenac, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ NSAIDs ਲੈਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਐਂਟੀ-ਅਲਸਰ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। "ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ NSAIDs ਦੋਵੇਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।"
ਦਰਦ ਦੀ ਪੌੜੀ
"ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦਾ ਸਫਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦਰਦ ਦੀ ਪੌੜੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, "ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੈਗਸ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। “ਪੌੜੀ ਇਹਨਾਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੜਾਅਵਾਰ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਐਨਲਜਿਕਸ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਅਤੇ NSAIDs) ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਡੀਨ, ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਮਾਡੋਲ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਓਪੀਔਡਜ਼ (ਮੋਰਫਿਨ) ਤੱਕ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਦਰਦ ਦੀ ਪੌੜੀ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ, ਸਧਾਰਣ ਐਨਲਜਿਕਸ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਦੇ ਹਨ, "ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੈਗਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ
"ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗ-ਸੋਧਣ ਵਾਲੀਆਂ ਐਂਟੀਰਾਇਮੇਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (DMARDs) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੈਥੋਟਰੈਕਸੇਟ, ਸਲਫਾਸਾਲਾਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਅਜ਼ੈਥੀਓਪ੍ਰੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। DMARD ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। "DMARDs ਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਕੋਈ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਲਈ, DMARDs ਨੂੰ ਤਜਵੀਜ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਲੈਂਦੇ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। “ਹਰੇਕ DMARD ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਕੋਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਹੀ ਇੱਕ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਈ DMARD ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। DMARDs ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। “ਕਿਉਂਕਿ DMARDs ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। DMARDs ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲਗਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ DMARDs ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋਰ ਟੀਕੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਇਮਯੂਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।"
ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੀਖਿਆ
ਪੂਰੇ ਯੂਕੇ ਵਿੱਚ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਇੱਕ ਮੁਫਤ NHS ਸੇਵਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਮੀਖਿਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਪੀ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ RA ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
“ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕੇ, ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੈਰਾਕੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿਚਾਅ ਦੇ। ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਸਪੋਰਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਏਡਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ”ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਨੈਗਸ ਦੱਸਦੇ ਹਨ। ਰਾਇਲ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ RA ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਣੀ ਹੈ। ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਹਾਈ ਸਟਰੀਟ 'ਤੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਭਰੋਸੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।