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Una guía para mantenerse activo con artritis inflamatoria: Parte 2

La idea de hacer ejercicio con artritis puede resultar intimidante y muchas personas pueden sentirse ansiosas por ir al gimnasio. Si bien esta aprensión es completamente comprensible, existen estrategias que puedes implementar para hacerla más accesible y familiarizarte con el mundo del ejercicio.

Blog

Exámenes sentados con artritis inflamatoria: una guía para el éxito

Los períodos de exámenes para quienes padecen artritis reumatoide (AR) pueden ser una experiencia desalentadora. Sin embargo, con las estrategias y el apoyo adecuados, no sólo podrá sobrevivir sino también prosperar durante los exámenes.

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¿Ten una feliz pequeña Navidad? Los hechos sobre la AR y el alcohol

¿Ten una feliz pequeña Navidad? Los hechos sobre la AR y el alcohol Blog de Victoria Butler El Reino Unido tiene una larga historia con el alcohol. En la Edad Media, muchos hombres empezaban el día tomando una cerveza con el desayuno. Aparentemente esto no se debe a que el agua no sea potable (esto parece ser un problema generalizado […]

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Una guía para mantenerse activo con artritis inflamatoria

Hacer ejercicio con artritis puede ser una idea desalentadora y muchos experimentan ansiedad en el gimnasio. Esto es totalmente comprensible, pero existen estrategias que puedes implementar para que te resulte más fácil sumergirte en el mundo del ejercicio.

NRAS en vivo

NRAS Live: Directrices sobre el embarazo en la enfermedad reumática inflamatoria

A nuestra campeona nacional de pacientes de NRAS, Ailsa Bosworth, se unieron el autor de las directrices, el profesor Ian Giles, la madre de la paciente Katy Pieris, Kate Duhig de la Universidad de Manchester, que está realizando un ensayo clínico sobre el embarazo, y la enfermera especialista Louise Moore, que también participó en las directrices. grupo de trabajo. Quizás hayas notado que perdimos uno de […]

Blog

8 consejos para tener un Diwali sin estrés cuando vives con AR

Diwali es un momento lleno de felicidad y alegría, pero para alguien como yo que vive con AR, también puede resultar abrumador y aterrador. A lo largo de los años, he aprendido formas de manejar el estrés y el miedo que lo rodean y me encantaría compartirlas con ustedes.

Blog

Reflexiones sobre mi vida con AR, este Día Mundial de la Artritis

Reflexiones sobre mi vida con AR, este blog del Día Mundial de la Artritis por Ailsa Bosworth MBE, fundadora de NRAS y campeona nacional de pacientes El tema de este Día Mundial de la Artritis, 12 de octubre de 2023, es 'Vivir con una enfermedad reumática y musculoesquelética en todas las etapas de la vida' . A mis 74 años he vivido mucho tiempo y 43 años de esa vida […]

Blog

10 formas en las que puedes mejorar tu bienestar mental si tienes una enfermedad crónica

Diez formas en las que puedes mejorar tu bienestar mental si tienes una enfermedad crónica Blog de Nadine Garland La Organización Mundial de la Salud afirma que el bienestar es “un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no simplemente la ausencia de enfermedades o dolencias .” Es fácil centrarse en el bienestar físico cuando se trata de una enfermedad crónica como la artritis reumatoide (AR) y […]

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Los mejores consejos sobre jardinería con artritis reumatoide

Vivir con artritis reumatoide (AR) puede ser un desafío, no solo por el dolor físico y las limitaciones que impone, sino también porque puede generar sentimientos de soledad y aislamiento.