Top 10 aspecte esențiale ale îngrijirii medicale pentru artrita reumatoidă
Fiecare persoană diagnosticată cu artrită reumatoidă merită și ar trebui să se aștepte la un nivel bun de asistență medicală. Pentru a vă arăta cum arată o îngrijire bună, am enumerat primele 10 aspecte esențiale pentru îngrijirea medicală.
Următorul este un rezumat al celor 10 aspecte esențiale din domeniul sănătății pentru artrita reumatoidă.
1. Verificați scorul de activitate a bolii (DAS)
Echipa dumneavoastră de reumatologie ar trebui să vă verifice DAS-ul cel puțin de două ori pe an.
2 Monitorizare regulată a sângelui
Analizele de sânge regulate sunt importante. Unele arată niveluri de inflamație. Altele pot indica potențiale efecte secundare ale medicamentelor dumneavoastră.
3. Obțineți sprijin pentru a renunța la fumat (dacă fumați în prezent)
Dacă fumați, renunțarea la fumat ar putea face o mare diferență în cazul artritei reumatoide (AR). Fumatul poate face ca medicamentele pentru AR să fie mai puțin eficiente și simptomele să se agraveze.
4 Monitorizare și revizuiri
Echipa dumneavoastră de reumatologie ar trebui să verifice progresia artritei reumatoide (AR). Medicul dumneavoastră de familie poate evalua riscul de boli de inimă. Examenul oftalmologic regulat este important, deoarece AR poate afecta ochii.
5 Accesul la echipa multidisciplinară
Reumatologul și asistenta medicală specialistă fac parte dintr-o echipă medicală mai largă. Aceasta este „echipa multidisciplinară”. Aceasta include numeroși profesioniști din domeniul sănătății, inclusiv un fizioterapeut, un terapeut ocupațional și un podiatru.
6 Învață cum să te autogestionezi cu sprijinul potrivit
„Autogestionarea susținută” înseamnă orice puteți face, cu sprijin, pentru a vă îmbunătăți artrita reumatoidă (AR). Echipa dumneavoastră medicală și organizații precum NRAS vă pot ajuta în acest sens. Programul nostru online de autogestionare, SMILE, vă poate ajuta. www.nras.org.uk/smile
7 Acces la o linie telefonică de consiliere specializată condusă de asistente medicale
Ar trebui să aveți acces la o linie telefonică de consiliere condusă de asistente medicale atunci când aveți nevoie. Programul de funcționare al liniilor telefonice de consiliere conduse de asistente medicale variază, la fel și timpii de răspuns.
8 Semnalizare clară
Întrebați echipa dumneavoastră de reumatologie despre organizațiile de încredere pentru pacienți. De asemenea, vă pot informa despre oportunitățile de cercetare la care ați putea beneficia participând.
9 Exerciții
Exercițiile fizice sunt esențiale și joacă un rol cheie în controlul simptomelor poliartritei reumatoide, cum ar fi oboseala și durerea.
10 Sarcină
Obțineți informații și îngrijiri de specialitate dacă intenționați să aveți un copil, indiferent de sexul dumneavoastră. Asigurați-vă că știți dacă este sigur să continuați medicația.
Topul nostru al 10 elemente esențiale pentru asistența medicală provin din îndrumări elaborate de organizații precum:
- NHS-ul
- NICE (Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire)
- SMC (Consorțiul Scoțian pentru Medicamente)
- Societatea Britanică de Reumatologie
Fiecare punct reprezintă verificări și servicii pe care ar trebui să le primiți sau pe care v-ar fi de folos să le cunoașteți. Puteți folosi acest punct ca o listă de verificare a elementelor de discutat cu echipa dumneavoastră de reumatologie.
1. Verificați scorul de activitate al bolii (DAS)
Ghidurile NICE recomandă ca o evaluare DAS să aibă loc cel puțin de două ori pe an. Dacă nu credeți că v-ați evaluat DAS de ceva vreme, întrebați despre acest lucru la următoarea programare.
2. Monitorizare regulată a analizelor de sânge
În funcție de medicamentele pe care le luați pentru artrita reumatoidă și de durata acestora, frecvența analizelor de sânge poate varia. Consultantul sau specialistul dumneavoastră vă va spune cât de des va trebui să faceți aceste analize de sânge.
Testele de rutină pentru monitorizarea sângelui includ:
- VSH și CRP (care măsoară inflamația)
- teste ale funcției hepatice și renale (pentru a verifica efectele medicamentelor)
- Hemoleucogramă completă (FBC)
Este important să știi dacă ai un rezultat pozitiv sau negativ pentru factorul reumatoid (FR) și/sau anticorpii anti-CCP. Testele FR și anti-CCP pentru anticorpi se efectuează, în general, în momentul diagnosticării, iar rezultatele acestor analize de sânge pot fi un factor în alegerea medicamentelor care vor funcționa cel mai bine pentru tine. Pentru mai multe informații despre analizele de sânge utilizate în artrita reumatoidă (AR), consultă „Probleme de sânge” broșura
3. Obțineți sprijin pentru a renunța la fumat (dacă fumați în prezent)
Artrita reumatoidă (AR) crește riscul de boli de inimă, pe care fumatul îl crește și mai mult. Studiile arată că tratamentul și terapia AR sunt mai puțin eficiente la persoanele care continuă să fumeze. Fumatul poate, de asemenea, agrava simptomele AR. Pentru mai multe informații despre cum să renunțați la fumat, adresați-vă medicului dumneavoastră sau accesați site-ul NHS.
4. Monitorizare și revizuiri
Monitorizarea progresiei bolii reumatoide trebuie efectuată în timpul consultațiilor reumatologice. Aceste programări pot fi inițiate de dumneavoastră sau de echipa dumneavoastră de reumatologie. Acest lucru va depinde de faptul dacă vă aflați pe o cale de urmărire inițiată de pacient (PIFU). Pentru a vă ajuta să profitați la maximum de programările dumneavoastră, urmăriți modulul nostru SMILE: Cum să obțineți cele mai bune rezultate din consultația dumneavoastră.
Echipa dumneavoastră de reumatologie trebuie, de obicei, să vă verifice starea de sănătate a oaselor doar o dată la câțiva ani. Dacă vă rupeți un os între programări, trebuie să contactați echipa de reumatologie. Acest lucru este important mai ales dacă fractura se produce fără prea multă forță. Acest lucru se datorează faptului că ar putea fi un semn că oasele au fost slăbite (de exemplu, din cauza osteoporozei).
Medicul dumneavoastră de familie este cel mai bine plasat pentru a evalua impactul altor afecțiuni (cum ar fi bolile de inimă) asupra artritei reumatoide (AR). Bolile de inimă sunt mai frecvente la persoanele cu AR. Medicul dumneavoastră de familie poate face o evaluare a riscului cardiovascular (cardiac) împreună cu dumneavoastră. De asemenea, se recomandă verificări periodice ale tensiunii arteriale și ale colesterolului.
AR poate afecta ochii, așa că se recomandă screening-ul regulat. Acest lucru este deosebit de important dacă ochii se simt „nisipați”, deoarece acesta poate fi un semn al sindromului Sjögren. Sindromul Sjögren provoacă uscăciune în zonele corpului care produc fluide precum lacrimile și saliva. Picăturile de ochi pot ajuta la tratarea ochilor uscați.
Pentru mai multe informații despre cum să vă mențineți inima sănătoasă: www.bhf.org.uk
Pentru mai multe informații despre osteoporoză: theros.org.uk
5. Accesul la echipa multidisciplinară
Reumatologul și asistenta medicală specialistă fac parte dintr-o echipă medicală mai largă. Această echipă de specialiști este „echipa multidisciplinară”, care poate include:
- Fizioterapeut
- terapeut ocupațional
- podiatru
- dietetician
- psiholog (dacă este disponibil).
Nu va fi nevoie ca toată lumea să vadă toate persoanele de pe această listă. Dacă le vedeți, nu vă fie teamă să puneți orice întrebări aveți și să întrebați din nou dacă nu înțelegeți răspunsul.
Faceți clic aici pentru mai multe informații despre rolurile profesioniștilor din domeniul sănătății în gestionarea poliartrită reumatoidă. De asemenea, puteți viziona modulul nostru SMILE: Echipa noastră
6. Învață cum să te autogestionezi
Echipa dumneavoastră medicală ar trebui să vă informeze despre instrumentele educaționale relevante pentru autogestionarea asistată. „Autogestionarea” înseamnă orice puteți face singur pentru a vă îmbunătăți artrita reumatoidă (AR). „Autogestionarea asistată” înseamnă că nu vi se așteaptă să faceți toate acestea singur. Echipa dumneavoastră medicală și organizațiile pacienților, cum ar fi NRAS, sunt aici pentru a vă sprijini. Autogestionarea și informațiile de bună calitate fac parte din „planul dumneavoastră individual de îngrijire”.
Înregistrează-te gratuit la SMILE programul nostru educațional online de autogestionare.
7. Acces la o linie telefonică de consiliere specializată condusă de asistente medicale
Ar trebui să aveți acces la o linie telefonică de consiliere condusă de asistente medicale atunci când aveți nevoie. De exemplu, puteți suna atunci când aveți reacții adverse la medicamente sau o acutizare a simptomelor. Programul de funcționare al liniilor telefonice de consiliere conduse de asistente medicale variază, la fel și timpii de răspuns.
8. Semnalizare clară
Organizații de pacienți: Întrebați echipa dumneavoastră de reumatologie despre organizațiile de pacienți care vă pot oferi ajutor, cum ar fi:
- o linie de asistență
- broșuri informative
- forumuri online și alte modalități de a te conecta cu alte persoane care au poliartrită reumatoidă (AR)
- instruire și resurse care să vă ajute să vă autogestionați.
Cercetare: Întrebați echipa dumneavoastră de reumatologie despre orice oportunități de a participa la cercetare. În mod ideal, toți pacienții ar trebui să aibă oportunități de a participa la cercetare. Aceasta ar putea implica testarea de noi tratamente sau proceduri. Ar putea fi, de asemenea, studii observaționale pe teme precum oboseala sau exercițiile fizice.
9. Exerciții fizice
Întreabă-ți fizioterapeutul despre un program individual de exerciții conceput pentru tine. Exercițiile fizice sunt esențiale și joacă un rol cheie în controlul simptomelor poliartritei reumatoide, cum ar fi oboseala și durerea. Urmarea unei diete sănătoase și menținerea unei greutăți corporale normale pot fi, de asemenea, de ajutor.
Faceți clic aici pentru mai multe informații despre exerciții fizice sau înscrieți-vă la programul nostru online de autogestionare a AR, SMILE, pentru a vizualiza modulul nostru de exerciții.
10. Sarcina
Obțineți informații și îngrijiri specializate dacă intenționați să aveți un copil, indiferent dacă sunteți bărbat sau femeie.
Echipa dumneavoastră medicală vă va ajuta să vă gestionați artrita reumatoidă și să discutați orice modificări ale tratamentului. Este posibil ca unele medicamente să nu fie recomandate atunci când:
- încercând să conceapă
- gravidă
- alăptarea.
Pentru mai multe informații despre sarcină și maternitate, faceți clic aici.
Actualizat: 22/11/2024