Să te descurci cu copilul tău când ai RA

21/02/07 : Membrul NRAS Helen Arnold oferă câteva sfaturi utile bazate pe experiența personală ca mamă cu RA.
 
Pentru mamele și tații cu mâinile rele, sfaturile mele de top ar fi:

• Odată ce bebelușii își pot ține capul sus, devine puțin mai ușor (nu trebuie să-ți bagi constant mâna sub cap). 

• Odată ce bebelușii pot fi purtați pe șold, devine puțin mai ușor (puteți folosi antebrațele, nu mâinile). 

• Asigura-te ca ai un fotoliu langa patul bebelusului, astfel incat sa nu fii nevoit sa il porti departe in timpul noptii cand acesta se trezeste. 

• Încercați să ridicați copilul în etape: luați-vă timp, adică ridicați-vă înainte, puneți antebrațul în spatele gâtului pentru a lua ceva greutate, apoi mâna sub fund. Cu timpul, dezvolti un talent. 

• Găsiți o sling bună de transport, există o mulțime de tipuri în jur. Dacă aveți gâtul sau umerii răniți, v-aș recomanda cureaua cu o treaptă pe ea, ceea ce este grozav odată ce copilul este suficient de mare pentru a-l purta pe șold. 

• Încercați să faceți totul la nivelul taliei, adică așezați scaunul săritor al bebelușului pe o masă (asigurați-l sau legați-l de perete pentru siguranță), puneți copilul pe canapea (puteți obține o bară specială „pat” în Mothercare, care alunecă sub canapeaua pernează și creează o barieră pentru a împiedica copilul să alunece în lateral) sau cumpărați un balansoar pentru coșul dvs. Moise pentru a-și ridica înălțimea. 

• Personal, nu aș recomanda să te apleci și să-ți stresezi mâinile și încheieturile prin scăldarea copilului – cere pe altcineva să te ajute! Dacă trebuie să faci baie copilului în baie, folosește o sling pentru baie pentru a-i susține greutatea. Mi s-a parut mai usor sa folosesc o cada de plastic pentru bebelusi pe masa din bucatarie, pe care am umplut-o cu ulcioare cu apa calduta si din ibric. Uneori am folosit chiar și chiuveta de bucătărie foarte mare a mamei și a tatălui meu!!! 

• Adăugați rotile sub mobilierul pe care trebuie să vă mișcați mult. 

• Cumpărați un suport bun pentru alăptare (puteți obține unul care să se potrivească în jurul taliei), chiar dacă nu alăptați, este mai ușor să țineți copilul aproape în timp ce stați confortabil, cu el ridicat fără efort la nivelul pieptului. 

• Cumpărați un cărucior ușor, care este ușor de pliat. Asigurați-vă că are spațiu de depozitare bun și mânere pe spate de care puteți agăța lucrurile, astfel încât să nu trebuie să cărați genți grele de cumpărături precum și să împingeți căruciorul. 

• Feriți-vă de body-urile cu poppers dedesubt (cu excepția cazului în care degetele sunt în regulă). Fermoarele sau velcro sunt mai bune. Sau, unele haine franțuzești pentru bebeluși au clape la spate și nu au nevoie de popping. Petit Bateau este bun, dar scump. 

• Încercați să puneți mâna pe un pătuț rabatabil. Nu sunt tipul standard de pătuț în zilele noastre, așa că va trebui să navigați bine pe internet pentru a găsi unul. Este mult mai ușor să poți coborî o parte a pătuțului decât să te apleci foarte jos pentru a ridica copilul. Dacă nu vă puteți prinde sau nu vă permiteți un pătuț cu lateral, luați unul obișnuit. Dar asigurați-vă că are accesorii care vă permit să ridicați salteaua sus în cadrul pătuțului în timp ce copilul este mic, apoi coborâți-o treptat pe măsură ce crește.