Cum să gestionezi problemele bebelușului tău atunci când ai poliartrită reumatoidă
Helen Arnold, membră NRAS , oferă câteva sfaturi utile bazate pe experiența personală de mamă cu artrită reumatoidă.
21/02/07: Helen Arnold, membră NRAS, oferă câteva sfaturi utile bazate pe experiența personală de mamă cu artrită reumatoidă.
Pentru mamele și tații cu probleme la mâini, sfaturile mele de top ar fi:
• Odată ce bebelușii își pot ține capul sus, devine puțin mai ușor (nu trebuie să le pui constant mâna sub cap).
• Odată ce bebelușii pot fi purtați pe șold, devine puțin mai ușor (poți folosi antebrațele, nu mâinile).
• Asigură-te că ai un fotoliu lângă pătuțul bebelușului, ca să nu fie nevoie să-l cari departe în timpul nopții când se trezește.
• Încearcă să ridici bebelușul în etape: ia-ți timp, de exemplu, ridică-l înainte, pune antebrațul la spatele gâtului pentru a susține greutatea, apoi pune mâna sub fund. În timp, îți vei dezvolta un talent.
• Găsește o centură bună pentru purtare, există o mulțime de tipuri. Dacă ai probleme cu gâtul sau umerii, ți-aș recomanda centura cu treaptă, care este excelentă odată ce bebelușul este suficient de mare pentru a fi purtat la șold.
• Încercați să faceți totul la nivelul taliei, de exemplu, puneți balansoarul bebelușului pe o masă (fixați-l sau legați-l de perete pentru siguranță), puneți bebelușul pe canapea (puteți găsi o bară specială „de pat” de la Mothercare, care se glisează sub pernele canapelei și creează o barieră pentru a împiedica bebelușul să alunece în lateral) sau cumpărați un balansoar pentru coșulețul Moses pentru a-i ridica înălțimea.
• Personal, nu aș recomanda să vă aplecați și să solicitați mâinile și încheieturile mâinilor atunci când faceți baie bebelușului – rugați pe altcineva să vă ajute! Dacă trebuie să faceți baie bebelușului în cadă, folosiți o chingă de baie pentru a-i susține greutatea. Mie mi s-a părut mai ușor să folosesc o cădiță de plastic pentru bebeluși pe masa din bucătărie, pe care am umplut-o cu ulcioare cu apă caldă și din ibric. Uneori foloseam chiar și chiuveta foarte mare de bucătărie a mamei și a tatălui meu!!!
• Adăugați rotile sub mobila pe care trebuie să o mutați des.
• Cumpără un suport bun pentru alăptare (poți găsi unele care se potrivesc în jurul taliei), chiar dacă nu alăptezi, este mai ușor să ții bebelușul aproape în timp ce stai confortabil, cu el ridicat fără efort la nivelul pieptului.
• Cumpără un cărucior ușor, care se pliază ușor. Asigură-te că are un spațiu de depozitare bun și mânere pe spate de care poți agăța lucruri, astfel încât să nu fie nevoie să cari genți grele de cumpărături și să împingi căruciorul.
• Evitați salopetele cu capse pe dedesubt (cu excepția cazului în care vă prindeți degetele). Fermoarele sau velcro-ul sunt mai bune. Sau, unele haine franțuzești pentru bebeluși au clapete la spate și nu necesită închidere. Petit Bateau este bun, dar scump.
• Încearcă să găsești un pătuț cu pereți rabatabil. Nu mai sunt tipurile standard de pătuțuri în zilele noastre, așa că va trebui să cauți bine pe internet pentru a găsi unul. Este mult mai ușor să poți coborî o parte a pătuțului decât să te apleci foarte jos pentru a ridica bebelușul. Dacă nu poți găsi sau nu îți permiți un pătuț cu pereți rabatabil, ia unul obișnuit. Dar asigură-te că are accesorii care îți permit să ridici salteaua sus în cadrul pătuțului cât timp bebelușul este mic, apoi coboară-l în etape pe măsură ce crește.