Gură uscată
Gura uscată este mai frecventă la persoanele cu poliartrită reumatoidă, iar acest lucru poate avea un impact mare asupra sănătății orale. Saliva este importantă din mai multe motive, inclusiv menținerea gurii curate și ferite de boli ale gingiilor și infecții.
Ce este gura uscată?
Gura uscată sau „xerostomia” este o afecțiune care afectează fluxul salival și este o problemă pe care o experimentează unii pacienți cu poliartrită reumatoidă. Gura are nevoie de salivă pentru a funcționa corect. Saliva este importantă deoarece:
- Menține gura confortabil umedă.
- Te ajută să vorbești.
- Te ajută să înghiți.
- Ajută la descompunerea alimentelor.
- Acționează ca un agent de curățare – curăță constant gura și dinții, combatând cariile, bolile gingivale și infecțiile, ajutând la menținerea curățeniei gurii.
- Ajută la menținerea protezelor dentare (complete).
Simptome de gură uscată
- Este posibil să observați o schimbare a gustului și o senzație de nisip în gură la alimentele uscate.
- Este posibil să observați o creștere a numărului de tăieturi/zgârieturi/arsuri/ulcerații.
- Lipsa de umiditate va duce la stagnarea plăcii bacteriene și a resturilor alimentare, deoarece efectul protector de spălare al salivei este diminuat.
- Unele persoane simt că saliva lor a devenit groasă și lipicioasă, ceea ce le face dificilă vorbirea sau înghițirea. De asemenea, există o senzație de „înțepături” sau arsură în gură.
- Anumite alimente pot provoca o sensibilitate mai mare, de exemplu, alimentele picante, alimentele uscate, sfărâmicioase și alimentele/băuturile acide.
- Gura poate deveni inflamată și există un risc mai mare de carii dentare, boli ale gingiilor și infecții. În unele cazuri, gura poate deveni, de asemenea, roșie și lucioasă.
Dacă suferiți de oricare dintre aceste simptome, nu înseamnă neapărat că aveți gură uscată, dar ar fi bine să discutați cu medicul dentist sau cu medicul dumneavoastră despre acest lucru.
Cauzele gurii uscate
Gura uscată poate fi cauzată de sindromul Sjögren sau poate fi un efect secundar al medicației (vezi „Medicația pentru poliartrită reumatoidă și gura”).
Sindromul Sjögren este o boală autoimună cronică în care sistemul imunitar al unei persoane atacă glandele care secretă lichide, de exemplu glandele lacrimale și salivare. Acest lucru duce la o producție mai mică de lichide de către glande. Prin urmare, pacienții cu sindrom Sjögren au frecvent ochi uscați și gură uscată.
Sindromul Sjögren este de obicei clasificat de către un medic ca fiind primar sau secundar. Sindromul Sjögren primar se dezvoltă de la sine (adică nu ca urmare a unei alte afecțiuni), iar sindromul Sjögren secundar se dezvoltă în combinație cu o altă boală autoimună, cum ar fi artrita reumatoidă (AR).
Totuși, această clasificare nu se corelează întotdeauna cu severitatea simptomelor sau a complicațiilor. Pacienții cu boala Sjögren primară și secundară pot experimenta cu toții același nivel de disconfort, complicații și severitate a bolii lor.
Dacă observați orice simptome de uscăciune a gurii și/sau a ochilor, vă rugăm să discutați despre acest lucru cu medicul dentist (doar gura), medicul de familie sau reumatologul. Dacă este vorba despre medicația pentru artrita reumatoidă, reumatologul vă poate ajusta medicația, deși acest lucru nu este întotdeauna posibil.
Rețineți că este normal să aveți gura uscată dimineața și că gura uscată poate face parte și din procesul natural de îmbătrânire.
Ce pot face cu gura mea uscată?
Medicul dentist, terapeutul dentar sau igienistul dumneavoastră nu vă vor putea ajuta cu cauza gurii uscate, dar vă vor putea ajuta să vă mențineți gura curată și să preveniți cariile dentare și problemele gingivale. De asemenea, vă vor putea oferi sfaturi dietetice , cum ar fi reducerea consumului de zahăr și acid pentru a reduce riscul de carii și eroziune a. Se pot folosi, de exemplu, înlocuitori de zahăr, cum ar fi xilitolul.
Încercați următoarele sfaturi:
- Mențineți-vă hidratați – beți (nu înghițiți!) apă sau băuturi fără zahăr frecvent pe parcursul zilei.
- Evitați băuturile care usucă gura, cum ar fi băuturile care conțin cofeină (ceai, cafea, unele băuturi răcoritoare) și alcoolul.
- Evitați tutunul, deoarece are un efect de uscare.
- Folosește un umidificator (sau un bol mare cu apă) în dormitor noaptea pentru a menține aerul plin de umiditate.
- Mestecă gumă sau dulciuri fără zahăr pentru a stimula fluxul salival (deși acest lucru s-ar putea să nu fie posibil dacă suferi și de dureri la nivelul articulațiilor maxilarului).
- Încercați să folosiți o pastă de dinți fără ingredientul spumant laurilsulfat de sodiu, deoarece acesta poate provoca iritații la nivelul unei guri deja uscate. Totuși, asigurați-vă că pasta de dinți conține fluor pentru a menține dinții puternici.
Este posibil ca medicul dumneavoastră stomatolog sau de familie să vă prescrie anumite produse de înlocuire a salivei, cum ar fi saliva artificială, care pot oferi o ameliorare utilă a uscăciunii gurii; gelul va avea un pH neutru (scala utilizată pentru măsurarea nivelului de aciditate) și va conține electroliți (inclusiv fluor). Se aplică tarifele normale pentru rețetele NHS.
Unele farmacii mari oferă și o gamă de produse fără prescripție medicală pentru uscăciunea gurii, inclusiv salivă artificială, geluri, gumă de mestecat și pastă de dinți. Cele două mărci principale sunt BioXtra și Biotène.
Cum pot să-mi țin proteza dentară dacă am gura uscată?
Saliva este necesară ca lubrifiant pentru a menține protezele dentare fixate în gură. Aceasta ajută la crearea unei sucții între baza protezei și creasta țesutului gingival pe care se află proteza. Prin urmare, în cazul unei guri uscate, menținerea poziției protezelor poate deveni dificilă. Utilizarea salivei artificiale va ajuta la creșterea fixării, la fel ca și utilizarea fixatoarelor pentru proteze.
Este important să consultați medicul dentist pentru a verifica suprafața de potrivire a protezei, deoarece o proteză nepotrivită nu va ajuta la menținerea naturală a protezei în gură. Este posibil să fie posibilă realinerea protezei actuale sau, acolo unde este posibil, o soluție mai bună ar putea fi realizarea unei proteze noi cu un design îmbunătățit.