Sfaturi pentru părinți
Acest pliant a fost scris la cererea mamelor care suferă de artrită reumatoidă. Acestea au considerat că sfaturile pe care le-au învățat ar trebui transmise altor părinți. A fost scris în colaborare cu o asistentă medicală specialistă în reumatologie.
14/05/09Julie Taylor și mamele cu artrită reumatoidă
Uneori, artrita reumatoidă poate rămâne liniștită sau inactivă în timpul sarcinii. Cu toate acestea, după nașterea bebelușului, artrita poate intra ocazional într-o acutizare, care poate apărea în câteva săptămâni sau poate dura mai mult. Acest prospect își propune să vă ofere câteva sugestii despre cum să vă ușurați viața atunci când trăiți cu artrită și aveți un copil nou-născut. Aceasta nu este o listă definitivă, iar unele sugestii s-ar putea să nu fie potrivite pentru dumneavoastră.
Indiferent ce încerci, te rog să nu uiți că fiecare face lucrurile diferit; nu există o „cale corectă”.
Sus, jos
Toată lumea are zile bune și zile proaste, dar încearcă, per total, să reduci timpul petrecut urcând și coborând scările.
- Am o geantă de scutece duplicată jos
- Păstrează hainele de rezervă cu geanta
- Dacă aveți spațiu, țineți un pătuț de călătorie sau un coșuleț Moise la îndemână
- Păstrați coșulețul sau landoul pentru bebeluși pe un suport sau o masă pentru a evita să vă aplecați.
- Ridicați copilul folosind brațele în loc de mâini.
Porți de scări
Acestea pot fi un coșmar de deschis. Când cumpărați unul, găsiți un magazin care vă permite să testați echipamentul de câte ori doriți. Căutați unul care:
- Poți închide
- Folosește un buton în loc de o încuietoare, astfel încât să poți folosi întreaga mână în loc de degete
- Porțile de spumă pot fi dificil de deschis dacă mâinile sunt în evazare.
Schimbarea timpului
Când bebelușii încep să se târască și își dezvoltă o minte proprie, aceasta poate fi una dintre cele mai dificile sarcini.
- Devino expert în terapia prin distragere a atenției, păstrează întotdeauna o carte sau o jucărie lângă geanta de înfășat.
- Schimbați la înălțimea taliei ori de câte ori este posibil.
- Vasogen sau orice creme pentru scutece cu capace mari pentru deschidere ușoară.
- Alternativ, dacă preferați, transferați cremele pentru scutece în recipiente ușor de deschis.
- Dacă preferi șervețelele umede în cutie, Boots are una cu deschidere ușoară la atingere.
Îmbrăcăminte
Gândește-te la „ușurință”
- Elastic în loc de capse
- Haine care nu necesită călcare și țesături ușor de întreținut
- Clemele pentru salopetă pot fi dificile
- Unele magazine au în stoc păturici și saci de dormit pentru bebeluși cu fermoar. Dacă fermoarul este o problemă, rugați pe cineva să adauge o bandă pentru a ajuta la fixarea sigură. (Asigurați-vă că bebelușul nu poate să-l pună în gură).
- Pantofi – evitați cataramele și optați pentru cele cu velcro sau șireturi.
Nu contează dacă un copil doarme în aceeași cămașă pe care a purtat-o în timpul zilei. Importantă este dragostea pe care o primește, nu hainele lui.
Baie
- Bebelușii nu au nevoie să facă o baie completă în fiecare zi.
- Încearcă o cădiță pentru bebeluși care se fixează peste cădiță și se potrivește sub robinete cu propriul dop, facilitând umplerea și golirea.
- Încearcă să folosești un burete în formă de bebeluș pentru a-ți susține bebelușul în baie.
- Dacă nu poți face baie, folosește șervețele umede/flanelă pentru a face cele mai dificile intervenții.
În afara orașului
- Cărucioarele trebuie să fie cât mai ușoare posibil.
- Este ușor de pus husa de ploaie?
- Poate fi lăsat pornit când se pune căruciorul jos?
- Poți să-l ridici în mașină?
- Este hamul ușor de înfășurat și de ajustat?
- Cum se prăbușește?
Prinderile pot fi dificile; uneori este mai bine să ai un cărucior mai greu, cu spațiu pentru cumpărături dedesubt.
Ora de culcare
- Încearcă toate încuietorile. Există paturi laterale care coboară prin apăsarea genunchilor pe lateral.
- Alege un pătuț cu două niveluri pentru a-ți ușura viața atunci când pui bebelușul în pat când este mai mic.
Timp de joacă
- Nu uita, orice poate fi folosit ca jucărie; nu ai nevoie de jucării scumpe cu nasturi complicați!
- Cântecele de leagăn mobile pot fi greu de pornit; un CD player portabil cu muzică clasică poate fi la fel de liniștitor.
Nu simți că trebuie să faci totul singur. Acceptă oferte de ajutor – este mai ușor să ai o zi/oră prestabilită pentru ca oamenii să facă anumite sarcini.
Bebelușii sunt adaptabili – nu știu dacă faci lucrurile conform manualului.
Acest pliant a fost scris la cererea unor mame care suferă de poliartrită reumatoidă. Acestea au considerat că sfaturile pe care le-au învățat ar trebui transmise altor mame. A fost scris în colaborare cu o asistentă medicală specialistă în reumatologie.